Mùi hôi vùng kín có lẽ luôn là vấn đề được các chị em quan tâm rất nhiều ở mọi thời điểm. Vậy làm thế nào để “cô bé” của mình luôn được thơm tho một cách tự nhiên nhất để mang lại sự tự tin cho chị em trong cuộc sống hàng ngày và trong quan hệ tình dục. Cùng xem ngay những cách loại bỏ mùi hôi vùng kín nhanh chóng và đơn giản có thể thực hiện tại nhà dưới đây của Mây Hồng nhé!
Nguyên nhân vùng kín có mùi hôi
Khi cô bé có mùi, điều này khiến cho chị em phụ nữ cảm thấy rất tự ti, xấu hổ và ngại ngùng. Tuy nhiên nếu như vùng kín có mùi nhẹ thì đây là điều rất bình thường vì đó là mùi đặc trưng của vùng kín.
Mùi hương sẽ thay đổi dựa vào sự tăng giảm của nội tiết tố trong thời kỳ kinh nguyệt, mang thai hay mãn kinh. Nếu như âm đạo của bạn có mùi khác biệt, khó chịu như các trường hợp dưới đây thì bạn nên cẩn trọng:
1. Vùng kín có mùi ngọt hoặc mùi bia
Nguyên nhân dẫn đến mùi hương này là do sự phát triển quá mức của nấm men trong âm đạo hoặc tình trạng nấm men sinh sôi quá nhiều. Đôi khi ngoài mùi ngọt, mùi bia bạn có thể ngửi thấy mùi chua nhẹ đi kèm ngứa rát và tiết dịch giống như phô mai. Lúc này âm đạo của ban có thể đang gặp tình trạng nhiễm trùng.
Bạn có thể điều trị nhiễm trùng âm đạo do nấm này bằng cách sử dụng các loại thuốc mà bác sĩ kê đơn kèm theo quy trình vệ sinh hiệu quả:
- Giữ âm đạo luôn khô thoáng. Môi trường ẩm ướt sẽ là điều kiện thuận lợi để nấm men phát triển mạnh.
- Chỉ sử dụng kháng sinh khi thật sự cần thiết. Sử dụng kháng sinh thường xuyên có thể diệt vi khuẩn có lợi, khiến nấm âm đạo phát triển mạnh hơn.
- Tránh quan hệ tình dục bằng miệng đối với những người đang bị nấm miệng.
2. Vùng kín có mùi hôi tanh
Vùng kín xuất hiện mùi hôi tanh có thể là dấu hiệu cảnh báo bạn đang bị viêm âm đạo do vi khuẩn (BV). Đây là bệnh nhiễm trùng âm đạo do vi khuẩn phổ biến trong độ tuổi sinh sản ở phụ nữ. Phụ nữ mắc bệnh này ngoài xuất hiện mùi hôi tanh còn kèm theo các dấu hiệu như ngứa và nóng rát.
Nếu như gặp phải vấn đề này bạn cũng đừng lo lắng quá nhé vì thuốc kháng sinh theo toa sẽ giúp bạn điều trị dễ dàng vấn đề này. Một số thói quen lành mạnh giúp phòng tránh viêm âm đạo do vi khuẩn như:
- Vệ sinh âm đạo đúng cách. Bạn cần hạn chế tuyệt đối việc thụt rửa sâu bênh trong âm đạo vì điều đó sẽ làm mất độ pH tự nhiên của âm đạo.
- Lưu ý khi sử dụng các sản phẩm có mùi hương. Các sản phẩm dung dịch vệ sinh có mùi hương liệu có thể sẽ làm thay đổi độ hóa học và gây ra tình trạng viêm âm đạo do vi khuẩn.
- Chọn các quan hệ an toàn. Bạn nên chung thủy với bạn tình của mình và cũng nên có các biện pháp quan hệ tình dục an toàn.
Các cách loại bỏ mùi hôi vùng kín tại nhà
Làm thế nào để loại bỏ được mùi hôi khó chịu của vùng kín? Cùng tham khảo một số cách dưới đây nhé:
1. Thói quen vệ sinh vùng kín hàng ngày
Bạn nên duy trì thói quen vệ sinh vùng kín sạch sẽ, giữ vùng kín luôn khô thoáng. Hãy vệ sinh vùng kín nhẹ nhàng hàng ngày theo các hướng dẫn:
- Sau khi quan hệ tình dục thì nên đi tiểu ngay.
- Sử dụng các loại bột giặt không mùi để giặt đồ lót.
- Chỉ sử dụng các sản phẩm vệ sinh vùng kín dịu nhẹ và không có mùi hương liệu.
- Thay đồ lót thường xuyên.
- Sau khi đi vệ sinh sử dụng khăn giấy lau từ trước ra sau để tránh vi khuẩn di chuyển vào âm đạo.
- Dùng khăn khô đã được tiệt trùng để lau nhẹ nhàng vùng kín sau khi rửa.
2. Sử dụng trang phục phù hợp
Mặc trang phụ thoải mái, phù hợp cũng là một trong những cách loại bỏ mùi hôi vùng kín hiệu quả mà đơn giản. Những loại quần lót có tác dụng tạo hình theo ý muốn là một trong những yếu tố gây ra mùi hôi vùng kín. Nên sử dụng các loại quần lót làm bằng chất liệu cotton mỏng nhẹ, thấm hút tốt và thoáng mát.
Ngoài ra hạn chế mặc quần áo bó sát. Loại trang phục này có thể truyền những chất bẩn bòn sót lại vào trong âm đạo gây viêm nhiễm và tạo ra mùi hôi khó chịu.
3. Bổ sung lợi khuẩn probiotic
Để giúp khử các mùi vùng kín thì tăng cương lợi khuẩn probiotic để chống lại vi khuẩn gây hại là một phương pháp hiệu quả. Ngoài chống lại vi khuẩn gây hại nó còn giúp khôi phục độ pH tự nhiên của âm đạo, hạn chế môi trường cho vi khuẩn có hại phát triển.
4. Quan hệ tình dục an toàn
Nhiều chị em xuất hiện mùi vùng kín ngay sau khi quan hệ tình dục. Điều này có thể là do vùng kín không được vệ sinh sạch trước và sau khi quan hệ hoặc do phản ứng với chất bôi trơn từ bao cao su. Chính vì vậy, bạn cần có kế hoạch quan hệ tình dục an toàn, hạn chế sử dụng các loại loại bao cao su có gel chứa mùi hương và vệ sinh vùng kín ngay sau khi quan hệ.
5. Chế độ dinh dưỡng hợp lý
Nếu như bạn thường xuyên nạp vào cơ thể các thực phẩm chứa nhiều đường thì mùi hương âm đạo sẽ bị thay đổi do đường có thể kích hoạt sự phát triển quá mức của nấm men. Không những thế tỏi, hành, cà phê, rượu…cũng có thể làm thay đổi mùi hương của âm đạo.
Chưa có nghiên cứu nào chứng mình rằng thực phẩm có thể làm thay đổi hay cải thiện mùi âm đạo. Tuy nhiên, một số thực phẩm sẽ giúp ích trong việc hạn chế mùi âm đạo như dứa, dưa hấu, táo và cần tây… Thói quen uống nhiều nước cũng sẽ giúp bạn tránh được những mùi hôi khó chịu ở vùng kín.
6. Sử dụng các sản phẩm vệ sinh vùng kín lành tính
Việc vệ sinh vùng kín bằng nước không chưa chắc có thể loại bỏ được hết các vi khuẩn, nấm ngứa và mùi hôi âm đạo. Chính vì vậy, các chị em nên sử dụng các sản phẩm dung dịch vệ sinh có nguồn gốc từ thiên nhiên an toàn, lành tính hỗ trợ loại bỏ mùi hôi hiệu quả.
Bọt vệ sinh Mây Hồng là sản phẩm được nhiều chuyên gia y tế khuyên dùng với công dụng làm sạch sâu, giảm ngứa, ngăn ngừa vi khuẩn gây bệnh và đặc biệt là loại bỏ mùi hôi vùng kín vô cùng hiệu quả. Hiện nay, Mây Hồng có hai dòng sản phẩm chuyên biệt đó là bọt vệ sinh Mây Hồng Trầu Không và Mây Hồng Lô Hội với những đặc điểm nổi bật như:
- Dạng bọt siêu tiện dụng: Dạng bọt giúp làm sạch sâu, giảm ma sát với vùng da nhạy cảm, tiết kiệm.
- Chứa trầu không, lô hội, nghệ: Giúp giảm viêm nhiễm, nấm ngứa, mùi hôi, khí hư; giúp da sáng sạch, mềm mại.
- Cân bằng pH nhờ Axit Lactic: Axit Lactic giúp âm đạo duy trì pH tự nhiên 3,8-4,5, giúp bảo vệ hệ vi khuẩn có lợi.
- Không chứa SLS gây bào mòn: Dịch chiết bồ hòn và xà phòng dầu dừa thay thế hoàn toàn chất tẩy rửa SLS.
Lời kết
Trên đây là tất tần tận những cách loại bỏ mùi hôi vùng kín tại nhà đơn giản và dễ thực hiện. Hy vọng sau khi đọc xong bài viết này chị em sẽ thu thập thêm được những thông tin và kiến thức bổ ích để có thể chăm sóc “cô bé” của mình một cách hiệu quả nhất.
