Hướng dẫn vệ sinh vùng kín tuổi dậy thì tránh viêm nhiễm

Các bạn gái bước vào tuổi dậy thì có rất nhiều thay đổi trên cơ thể, đặc biệt là vùng kín. Nếu chăm sóc không đúng cách rất dễ viêm nhiễm và ảnh hưởng đến khả năng sinh sản về sau. Vì thế, cha mẹ cần hướng dẫn vệ sinh vùng kín ở tuổi dậy thì cho con và chủ động mua cho con dung dịch vệ sinh phụ nữ phù hợp.

Những thay đổi ở vùng kín khi đến tuổi dậy thì

Các bạn nữ khi bước vào tuổi dậy thì có rất nhiều thay đổi cả về tâm lý và ngoại hình. Đây là giai đoạn chuyển tiếp thay đổi từ một đứa trẻ trở thành một người trưởng thành và có khả năng sinh sản. Vùng kín là một trong những thay đổi lớn nhất, chẳng hạn như:

Xung quanh âm đạo bắt đầu xuất hiện vào mọc nhiều lông mu.
Tuyến mồ hôi và bã nhờn phát triển rất mạnh làm vùng kín đôi khi có mùi khó chịu, rất dễ gây viêm lỗ chân lông và viêm nhiễm phụ khoa.
Vùng kín thường xuyên ẩm ướt và tiết ra nhiều dịch màu trắng.
Màu sắc âm hộ sẫm hơn và to dần.
Buồng trứng bắt đầu hoạt động và bài tiết hormone sinh dục nữ progesteron.
Kinh nguyệt bắt đầu xuất hiện.
Có thể mang thi khi xảy ra quan hệ tình dục mà không có biện pháp phòng tránh.

Nhiều bạn gái còn cảm thấy xấu hổ và lo lắng trong giai đoạn này. Nếu như không được hướng dẫn cách chăm sóc và vệ sinh vùng kín đúng cách thì rất dễ xảy ra các bệnh như: viêm nhiễm, nhiễm nấm… Biến chứng của những bệnh này có thể gây nguy hiểm và ảnh hưởng đến hệ sinh sản sau này. Vì thế việc tuổi dậy thì nắm được cách vệ sinh đúng đắn rất quan trọng, đặc biệt là cách chọn cho mình một dung dịch vệ sinh phụ nữ phù hợp.

Mẹ cần chọn đúng dung dịch vệ sinh an toàn dịu nhẹ cho con

Cách lựa chọn dung dịch vệ sinh phụ nữ cho tuổi dậy thì

1. Chọn sản phẩm “thật sự thiên nhiên”

Tuổi dậy thì có vùng V đang thay đổi “mạnh mẽ” từ ngoài vào trong. Lông mu phát triển dày hơn, bã nhờn tiết ra nhiều hơn, niêm mạc âm hộ bắt đầu thay đổi dẫn tới việc cần được vệ sinh bởi một sản phẩm cực kì dịu nhẹ cho da nhạy cảm. Mẹ nên biết rằng trong đa số các dung dịch vệ sinh phụ nữ đều chứa SLS. Chúng dễ gây bào mòn da, kích ứng da khi sử dụng hàng ngày, khiến âm đạo mất cân bằng pH, dẫn tới vùng V dễ viêm nhiễm hơn bình thường. Vì thế mẹ cần tránh xa những sản phẩm nhiều chất tẩy rửa độc hại và ưu tiên chọn sản phẩm chiết xuất tự nhiên nhé!

Để chọn cho con một sản phẩm an toàn, mẹ nên xem kĩ bảng thành phần và không chọn sản phẩm có chứa Sodium Lauryl Sulfate/ Sodium Laureth Sulfate/SLS ở vị trí đầu bảng (thường là thứ 2 hoặc 3). Mẹ nên chọn sản phẩm có thành phần làm sạch từ dầu dừa, bồ hòn, ngô… sẽ dịu nhẹ và an toàn cho con!

2. Chọn dung dịch có khoảng pH “vàng” 3.8 – 4.5

Ở tuổi dậy thì, huyết trắng bắt đầu tiết nhiều hơn để vệ sinh âm đạo, chuẩn bị cho rụng trứng và kinh nguyệt. Khi này sẽ tồn tại một lớp nhầy tự nhiên trên niêm mạc âm đạo. Hệ vi khuẩn có lợi và có hại “chung sống hòa bình” trên bề mặt lớp nhầy này. Để lớp nhầy này ổn định thì pH cần cân bằng trong khoảng 3.8 đến 4.5. Nếu các bạn gái dùng xà bông, sữa tắm hoặc dung dịch vệ sinh quá kiềm thì dễ thay đổi pH và phá hủy lớp nhầy bảo vệ này.

Vì vậy, mẹ hãy mua dung dịch vệ sinh có pH nằm trong khoảng 3.8-4.5 cho con nhé!

Mẹ tham khảo dung dịch vệ sinh có pH trong khoảng 3.8 – 4.5 mà bác sĩ Mây Hồng đã tổng hợp trong hình dưới nhé!

3. Mẹ nên chọn dung dịch vệ sinh kháng khuẩn, kháng nấm tốt

Khi bước vào tuổi dậy thì, cô bé ra nhiều bã nhờn có mùi và huyết trắng khiến nơi ấy thường ẩm ướt, mùi hôi và ngứa ngáy. Mẹ có thể chọn cho con dung dịch vệ sinh chứa Trầu Không, Nghệ vàng, Lô Hội, Cúc La Mã… Chúng có tính kháng khuẩn cao, kháng cả nấm Candida – một nguyên nhân gây bệnh nấm phụ khoa mà lại rất lành tính, không gây tác dụng phụ, phù hợp cho bạn gái sử dụng hàng ngày.

Mẹ có thể xem bảng thành phần và dễ dàng chọn ra sản phẩm chứa các dược liệu kháng khuẩn tốt.

4. Dạng dùng phù hợp

Khoảng 2 năm gần đây, bọt vệ sinh đang là dạng dùng mà chị em rất thích thú khi sử dụng, đặc biệt các bạn gái tuổi dậy thì thích mê cảm giác xốp nhẹ, mềm mại như một đám mây nhỏ mỗi khi xịt bọt ra lòng bàn tay. Dạng bọt vừa mềm mại, êm ái lại vừa làm sạch nhanh nhờn bẩn mà không gây ngứa, kích ứng như dạng gel, dung dịch. Mẹ nên chọn dạng bọt từ thiên nhiên (quả bồ hòn, dầu dừa) thay cho bọt từ SLS (chất tẩy rửa sulfate) để hạn chế làm khô, thâm da cô bé nhé!

Bọt vệ sinh Mây Hồng là sản phẩm tạo bọt hoàn toàn tự nhiên nên vừa làm sạch hiệu quả, vừa an toàn cho vùng da nhạy cảm của tuổi dậy thì. Chị em nên tham khảo sản phẩm này nhé!

5. Khoảng giá vừa túi tiền

Tùy theo thói quen mà mẹ có thể chọn các sản phẩm quốc dân hoặc chuyên biệt hơn một chút. Nếu con gái có da nhạy cảm hoặc đang gặp tình trạng viêm thì mẹ nên tham khảo sản phẩm có mức giá trên 100K. Đây là các dòng sản phẩm được bác sĩ phụ khoa khuyên dùng, có bán rộng rãi tại các nhà thuốc, có thành phần an toàn, dịu nhẹ cho da nhạy cảm. Hai mẹ con cũng có thể dùng chung sản phẩm vệ sinh vùng kín với nhau.

Mẹ đã có được lựa chọn hữu ích cho con chưa? Sau khi chọn mua được dung dịch phù hợp, chúng ta chuyển sang chăm sóc vùng V đúng cách cho con nhé!

Hướng dẫn chăm sóc vùng kín ở tuổi dậy thì

Ngoài việc lựa chọn đúng dung dịch vệ sinh thì tạo thói quen vệ sinh đúng cho tuổi dậy thì sẽ giúp các con không phải lo lắng về nguy cơ viêm nhiễm phụ khoa. Các mẹ cần lưu ý những mục sau:

1. Theo dõi và chăm sóc lông mu

Trước đó, vùng kín của các bạn nữ không hề xuất hiện lông mu. Ở giai đoạn này lông mu sẽ phát triển rất nhanh để tạo lớp đệm bảo vệ cho vùng da nhạy cảm ở vùng kín. Nhiều bạn nữ tự ý cạo bỏ lông mu vì cảm thấy khó chịu và phiền phức, đây là việc làm không nên.
Việc cạo bỏ lông mu là việc hết sức cẩn thận. Nếu tự ý sử dụng dao cạo thì rất dễ gây ra những tổn thương quanh âm đạo và xuất hiện tình trạng lông mọc ngược, viêm lỗ chân lông. Vì vậy, nếu như muốn loại bỏ lông mu vì cảm thấy khó chịu thì bố mẹ hãy đưa con đến các cơ sở thẩm mỹ uy tín để thực hiện cho an toàn. Sau khi cắt tỉa cần vệ sinh bằng dung dịch vệ sinh phụ nữ an toàn.

2. Cách vệ sinh vùng kín tránh viêm nhiễm

Các mẹ có thể tham khảo và hướng dẫn con nên chăm sóc vùng kín ở tuổi dạy thì như sau:

Vào những ngày kinh nguyệt, cứ 3-4 tiếng thì thay băng vệ sinh một lần. Mỗi lần thay cần nhẹ nhàng rửa sạch sẽ sau đó dùng khăn sạch thấm khô. Và nến chọn các loại băng vệ sinh thấm hút tốt, có thương hiệu rõ ràng và bảo đảm an toàn.
Sau khi đi vệ sinh, sử dụng giấy để lau khô thì nên lau từ trước ra sau để tránh vi khuẩn xâm nhập vào âm đạo.
Không thụt sử sâu bên trong âm đạo và không chà sát mạnh trong khi vệ sinh vùng kín vì làm vậy có thể gây tổn thương là làm mất cân bằng pH.
Thay quần lót và vệ sinh đều đặn 2 lần một ngày và sử dụng quần lót có chất liệu thoáng mát, vừa vặn; không mặc quần lót thấm hút kém và bó quá sát.
Khám phụ khoa định kỳ 6 tháng một lần để kịp thời phát hiện những vấn đề xảy ra với vùng kín.
Nên sử dụng các sản phẩm bọt vệ sinh lành tính kết hợp cùng nước để rửa vùng kín. Đảm bảo vùng kín luôn được sạch sẽ và khô thoáng.

Chăm sóc vùng kín tuổi dậy thì cùng Bọt vệ sinh Mây Hồng

Dung dịch vệ sinh phụ nữ dạng bọt đang là xu hướng được chị em phụ nữ tin tưởng lựa chọn. Dạng dùng này đặc biệt phù hợp với tuổi dậy thì. Cỏ Mềm Homelab thấu hiểu tâm tư của chị em phụ nữ và sớm đưa ra thị trường hai dòng: bọt vệ sinh Mây Hồng Trầu Không và Mây Hồng Lô Hội.

Trong đó Bọt vệ sinh Mây Hồng Lô Hội phù hợp hơn đối với các bạn gái đang trong độ tuổi dậy thì. Thành phần chính gồm Lô hội tái tạo tế bào, dưỡng ẩm giúp da mềm mại. Kết hợp với chiết xuất hoa hồng làm sáng da, có hương thơm tinh tế, quyến rũ. Mây Hồng còn được bổ sung thành phần cân bằng pH vùng kín, giúp các bạn gái dậy thì luôn cảm thấy thoáng sạch sau khi vệ sinh, đồng thời duy trì hệ vi khuẩn có lợi, ngăn ngừa viêm phụ khoa. Chính vì thế mà sản phẩm được các bậc phụ huynh và bạn gái yêu thích.

Đặc biệt, Bọt vệ sinh phụ nữ Mây Hồng là dung dịch vệ sinh vùng kín cho bé gái an toàn, dịu nhẹ. Các mẹ có con gái từ 6 tuổi trở lên có thể dùng Mây Hồng để vệ sinh hàng ngày cho bé, giúp con hình thành thói quen vệ sinh vùng kín. Lô hội thực sự là người bạn thiết thực mà các bạn gái cần phải có. Các mẹ tâm lý hãy tìm hiểu ngay về sản phẩm và tìm mua cho con mình nhé!

Tìm nhà thuốc bán Mây Hồng gần bạn nhất, bạn xem TẠI ĐÂY

Hoặc Đặt mua trực tiếp (giao hàng tận nhà), bạn xem TẠI ĐÂY

Lời kết

Do mới bắt đầu làm quen với sự thay đổi mới của vùng kín nên đa phần các bạn gái sẽ còn lúng túng và khó khăn trong việc chăm sóc vùng kín tuổi dậy thì. Hy vọng sau khi đọc xong những chia sẻ của Mây Hồng, các bạn nữ hoặc các mẹ sẽ có thêm những kiến thức để có thể vệ sinh và chăm sóc vùng kín ở độ tuổi dậy thì tốt nhất.