Hiện tượng kinh nguyệt xuất hiện 2 lần trong 1 tháng có nguy hiểm không? Nguyên nhân nào dẫn đến kinh nguyệt bất thường? Làm thế nào để khắc phục?… Rất nhiều chị em còn đang băn khoăn về vấn đề này. Chính vì vậy bài viết hôm nay, Mây Hồng sẽ giải đáp những thắc mắc về vấn đề có kinh 2 lần 1 tháng chi tiết và đầy đủ nhất nhé!
Tổng quan về chu kỳ kinh nguyệt ở phụ nữ
Thông thường, kinh nguyệt sẽ xuất hiện mỗi tháng một lần, khoảng cách giữa hai lần liên tiếp là 28 – 30 ngày và kéo dài từ 2 – 7 ngày tùy vào mỗi người. Tuy nhiên, có đến khoảng 60% nữ giới gặp hiện tượng bất thường về kinh nguyệt ít nhất là một lần trong đời.
Căn cứ vào thể trạng, độ tuổi, tính di truyền mà chu kỳ kinh nguyệt bất thường sẽ bắt nguồn từ những nguyên nhân khác nhau và những thay đổi bất thường đó rất dễ để chị em nhận ra. Một trong những trường hợp bất thường xảy ra khá phổ biến đó là hiện tượng kinh nguyệt xuất hiện 2 lần trong một tháng.
Nếu như gặp phải tình trạng này, chị em nên đi khám phụ khoa để được phát hiện và điều trị kịp thời các nguyên nhân gây ra vì có thể bạn đang mắc bệnh lý về đường sinh dục.
Nguyên nhân dẫn đến có kinh 2 lần trong 1 tháng
Tùy vào mỗi người sẽ có những nguyên nhân khác nhau. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến, hay gặp nhất mà Mây Hồng đã tổng hợp:
1. Rối loạn kinh nguyệt do stress
Khi phụ nữ gặp phải chịu một cú shock lớn trong cuộc sống cũng sẽ ảnh hưởng đến hoạt động của buồng trứng. Bởi cơ thể chúng ta là một khối thống nhất và liên kết chặt chẽ với nhau, vì vậy quá trình rụng trứng chịu sự chi phối rất nhiều của hệ thống thần kinh trung ương và nội tiết khác nhau, trong đó có hormone tuyến giáp.
Lúc này buồng trứng sẽ tiếp nhận sai các tín hiệu thần kinh và hormone dẫn đến việc rụng trứng hai lần. Nếu nguyên nhân là do tâm trạng chi phối thì việc có kinh 2 lần trong 1 tháng là vấn đề không nguy hiểm, chị em chỉ cần điều chỉnh lại trạng thái tâm lý kết hợp với nghỉ ngơi, phân bổ thời gian làm việc hợp lý thì hiện tượng này sẽ không lặp lại vào chu kỳ tiếp theo.
2. Quên sử dụng thuốc tránh thai
Nếu chị em đang sử dụng thuốc tránh thai hàng ngày thì cơ thể đã quen với việc một lượng hormone nhất định được bổ sung đều đặn nhằm mục đích tránh thai. Chính vì vậy, trong trường hợp chị em quên uống có thể làm ngắt quãng sự cung cấp hormone nêu trên, gây rối loạn chu kỳ kinh nguyệt dẫn đến tình trạng có kinh 2 lần/tháng.
3. Chế độ sinh hoạt không hợp lý
Tình trạng rối loạn kinh nguyệt như chậm kinh, rong kinh, mất kinh hoặc 1 tháng có kinh nguyệt 2 lần… sẽ rất dễ xảy ra nếu như chị em duy trì thói quen sinh hoạt thiếu lành mạnh trong thời gian dài. Các thoái quen sinh hoạt thiếu lành mạnh có thể là ngủ muộn, thiếu ngủ, ăn uống không đúng giờ, không điều độ,…
4. Rối loạn nội tiết tố nữ
Ở độ tuổi dạy thì học giai đoạn tiền mãn kinh là thời điểm có nguy cơ dễ bị rối loạn nội tiết tố nhất. Lúc này nồng độ hormone được tiết ra sẽ bị ảnh hưởng từ đó gây ra các chứng rối loạn kinh nguyệt. Ngoài ra còn gây đau đầu, mất ngủ và nổi mụn trứng cá trên mặt.
5. Nguyên nhân bệnh lý
Dối tượng có nguy cơ cao bị rối loạn kinh nguyệt nếu mắc những bệnh lý sau:
- Polyp tử cung
- Các bệnh viêm nhễm phụ khoa
- U xơ tử cung
- Lạc nội mạc tử cung
- Tuyến giáp ít hoạt động hoặc hoạt động quá mức
Có kinh 2 lần 1 tháng có nguy hiểm không?
Trong trường hợp chu kỳ kinh nguyệt ngắn (kinh nguyệt đến sớm trước 3 – 5 ngày hoặc chu kỳ kinh kéo dài chỉ trong 21 ngày), hoặc do chế độ sinh hoạt không điều độ gây ra thì sẽ không quá nghiêm trọng.
Tuy nhiên nếu kinh nguyệt xuất hiện 2 lần trong 1 tháng xuất hiện thường xuyên kèm theo ra khí hư bất thường, đau bụng dưới, máu kinh ra quá ít hoặc quá nhiều, có mùi hôi, màu đen sẫm… thì chị em hết sức cảnh giác bởi đó có thể là dấu hiệu của bệnh lý như chúng tôi nói ở trên.
Nếu gặp trường hợp này chị em cần đi thăm khám kịp thời tránh để lâu có thể làm giảm chức năng sinh sản và ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.
Phương pháp để có một chu kỳ kinh khỏe mạnh
Áp dụng ngay một số cách dưới đây để cải thiện tình trạng rối loạn kinh nguyệt cũng như ngăn ngừa các bệnh phụ khoa:
1. Chế độ sinh hoạt hợp lý
Bạn nên bổ sung nhiều loại thực phẩm như rau xanh, trái cây tươi, các loại hạt,… có tác dụng cân bằng nội tiết tố, điều hòa chu kỳ kinh nguyệt, tăng cường sức đề kháng giúp cơ thể trở nên dẻo dai, giàu sức sống hơn. Hạn chế sử dụng các chất kích thức, đồ ăn nhanh, chất béo…
Luôn giữ tâm trạng ổn định, vui vẻ và cần có thời gian nghỉ ngơi sau khi làm việc cả ngày. Tập thể dục thường xuyên, bạn nên tập các bài tập nhẹ nhàng như: : đi bộ, đọc sách, nghe nhạc, massage thư giãn, tập yoga hoặc tập thể dục đều đặn mỗi ngày,…
2. Quan hệ tình dục an toàn
Nếu như bạn có đời sống tình dục văn minh an toàn thì sẽ đẩy lùi được các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục và có một chu kỳ kinh bình thường. Do đó, hãy sử dụng bao cao sau mỗi khi quan hệ bảo vệ bản thân khỏi mối đe dọa từ các bệnh xã hội nguy hiểm.
3. Chăm sóc và vệ sinh vùng kín hàng ngày
Đặc biệt, chị em cần chú ý đến vấn đề vệ sinh vùng kín đúng cách để giúp ngăn chặn hiện tượng bất thường trong kinh nguyệt và các bệnh phụ khoa. Bọt vệ sinh Mây Hồng là sản phẩm vệ sinh vùng kín được các bác sĩ phụ khoa khuyên dùng bởi các thành phần từ thiên nhiên an toàn, lành tính.
Ngoài tác dụng chính là làm sạch sâu, giúp ngăn ngừa vi khuẩn gây bệnh dẫn đến tình trạng kinh nguyệt không đều Mây Hồng còn có những ưu điểm như:
- Giảm ngứa ngáy sau một tuần: Dạng bọt làm sạch giúp giảm ngứa; trầu không – nghệ vàng diệt vi khuẩn gây viêm ngứa
- Khử mùi hôi tận gốc: Bọt bồ hòn cuốn hết nhờn bẩn trên niêm mạc; loại bỏ mùi hôi tanh do huyết dịch.
- Làm sáng vùng Bikini sau 1 tháng: Lô hội và hoa hồng Damask tái tạo tế bào da, trẻ hóa và làm vùng bikini sáng nâng tone.
- Sạch thoáng mà không khô rát: Mây Hồng không chứa chất tẩy rửa hóa học gây khô, lại được cấp ẩm nhờ lô hội, dầu dừa.
Bọt vệ sinh Mây Hồng sẽ là lựa chọn hoàn hảo đồng hành cùng chị em trong việc chăm sóc và vệ sinh vùng kín an toàn và hiệu quả mỗi ngày.
Lời kết
Trên đây là những chia sẻ chi tiết của Mây Hồng về hiện tượng có kinh 2 lần 1 tháng ở phụ nữ. Hiện tượng này xảy ra khá nhiều tuy nhiên chị em cũng không nên lơ là vì có thể nó chính là dấu hiệu cảnh báo các bệnh phụ khoa. Chính vì vậy, hãy thường xuyên thăm khám phụ khoa định kỳ để kịp thời phát hiện và điều trị các bệnh lý phụ khoa tránh gây hậu quả nguy hiểm.
