Khi gặp các vấn đề về phụ khoa như sưng, ngứa… nhiều chị em phụ nữ được khuyên nên sử dụng nước muối sinh lý để rửa. Tuy nhiên, câu hỏi đặt ra là dùng nước muối sinh lý rửa vùng kín có tốt hay không. Vậy câu trả lời là thế nào, cùng tìm hiểu qua nội dung bài viết này nhé!
Nước muối sinh lý là gì?
Nước muối sinh lý chính là hỗn hợp giữa nước và natri clorua theo tỷ lệ 0,9% (1 lít nước được pha với 9 gam natri clorua tinh khiết). Đây là dung dịch đẳng trương có áp suất thẩm thấu xấp xỉ với dịch trong cơ thể người. Loại nước muối này được sử dụng để súc miệng, rửa mặt… Loại nước muối sinh lý đạt độ vô khuẩn cao hơn được ứng dụng trong các dung dịch tiêm truyền.
Nước muối sinh lý được bán tại các nhà thuốc hiện nay.
Có nên dùng nước muối sinh lý rửa vùng kín không?
Nước muối thường được dùng để rửa vết thương, vệ sinh mắt mũi, súc miệng họng và vệ sinh vùng kín để phòng viêm nhiễm. Bởi nước muối có tác dụng diệt khuẩn, giảm bớt tình trạng viêm nhiễm.
Có thể dùng nước muối sinh lý rửa vùng nhạy cảm. Nước muối sinh lý giúp giảm ngứa ở mức độ nhẹ, vùng kín được khô thoáng, giảm viêm nhiễm, phòng tránh nguy cơ mắc các bệnh lý phụ khoa.
Tuy nhiên chị em không nên lạm dụng nước muối sinh lý rửa quá thường xuyên. Bên cạnh đó, bạn tuyệt đối không tự ý pha nước nước muối vì chúng ta không thể kiểm soát được nồng độ, chất lượng của dung dịch có thể làm ảnh hưởng đến cơ thể.
Chị em nên mua nước muối sinh lý đã đo lường, giám sát và kiểm tra chất lượng kỹ càng về nồng độ bằng cách mua ở hiệu thuốc uy tín.
Cách dùng nước muối sinh lý rửa vùng kín an toàn
Để đảm bảo an toàn, chị em hãy thực hiện những bước rửa vùng kín bằng nước muối sinh lý sau:
- Rửa sạch vùng kín bằng nước sạch để loại bỏ hết mồ hôi, chất bã nhờn
- Dùng nước muối sinh lý 0.9% rửa bên ngoài cửa âm đạo, dùng tay massage nhẹ nhàng để các khoáng chất được thấm sâu vào da chừng 1 – 2 phút
- Rửa lại với nước sạch
- Lấy khăn bông mềm thấm khô nước chỗ vùng kín
Bạn chỉ nên dùng nước muối từ 2 – 3 lần/tuần, không nên rửa thường xuyên tránh gây tổn thương vùng kín. Hơn nữa, hiệu quả phòng ngừa vấn đề viêm nhiễm và ngứa âm đạo sẽ được tối ưu nhất.
Các lưu ý khi rửa vùng kín bằng nước muối
Những lưu ý khi dùng nước muối sinh lý vệ sinh vùng kín:
1. Dùng nước muối kết hợp dung dịch vệ sinh
Vệ sinh phụ khoa bằng nước không thể sạch hết vi khuẩn và bụi bẩn, chất nhờn tiết ra mỗi ngày. Vậy để vệ sinh vùng kín sạch sẽ, chị em nên rửa vùng kín bằng dung dịch an toàn, không chứa hóa chất và tốt nhất là các sản phẩm đến từ hiên nhiên.
Bọt vệ sinh Mây Hồng là sản phẩm thuộc thương hiệu mỹ phẩm thiên nhiên Cỏ Mềm uy tín hàng đầu Việt Nam. Với với các thành phần tự nhiên như trầu không, lô hội, bồ hòn, dầu dừa, tinh chất nghệ,… có tác dụng làm sạch, dưỡng ẩm, ngừa viêm …
Hai dòng sản phẩm riêng biệt của Mây Hồng:
- Mây Hồng Trầu Không: Chứa tinh dầu trầu không và curcumin từ củ nghệ vàng có tác dụng kháng viêm nhiễm, giảm ngứa, giảm mùi hôi, giúp da săn se và mau lành tổn thương.
- Mây Hồng Lô Hội: Chứa tinh chất Lô hội giúp da mềm ẩm, tăng tái tạo và trẻ hoá vùng da thâm xì, tổn thương. Hương hoa Hồng Anh tinh tế, quyến rũ.
2. Các lưu ý khác
Những lưu ý khác khi dùng nước muối sinh lý:
- Không dùng nước muối sinh lý thụt rửa quá sâu vào vùng kín, nhất là âm đạo vì có thể làm thay đổi môi trường pH âm đạo, tạo điều kiện cho vi khuẩn tấn công.
- Không chà xát mạnh vào khu vực nhạy cảm làm cho da bị trầy xước. Bạn có thể cắt móng tay trước khi dùng nước muối sinh lý để hạn chế nguy cơ gây tổn thương da.
- Nếu dùng nước muối rửa vùng kín mà thấy biểu hiện khí hư ra nhiều, ngứa ngáy, đau rát kéo dài, cần ngưng sử dung ngay lập tức và đến cơ sở y tế gần nhất để kiểm tra.
Cách chăm sóc vùng kín khỏe mạnh ngừa bệnh phụ khoa
Để có một sức khỏe phụ khoa tốt mà không làm ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày của bạn cũng như phòng ngừa được các bệnh sinh sản thì chị em hãy áp dụng cách dưới đây:
1. Vệ sinh vùng kín đúng cách
Vệ sinh vùng kín đúng cách giúp cô bé của bạn sạch sẽ, khô thoáng hàng ngày mà càng khỏe đẹp nữa. Các lưu ý khi rửa cô bé hàng ngày:
- Không thụt rửa vùng kín quá sâu, không rửa quá thường xuyên trên 2 lần/ ngày đối với ngày thường
- Khi đến kỳ đèn đỏ, thay băng vệ sinh tối đa 4 tiếng/ lần và rửa bằng nước ấm mỗi lần thay, rửa bằng dung dịch vệ sinh vào sáng và tối
- Rửa từ trước ra sau tránh làm ngược lại vì vi khuẩn từ hậu môn sẽ dễ tấn công lên âm đạo
- Không dùng khăn ẩm lau vùng kín mà nên dùng khăn sạch khô, mềm sau khi vệ sinh
2. Tránh sản phẩm kích ứng
Da vùng kín vô cùng nhạy cảm nên vô cùng dễ gây kích ứng nên không chỉ dùng dung dịch vệ sinh phù hợp mà các sản phẩm tiếp xúc với vùng kín cũng cần được chú ý:
- Dùng bột giặt, băng vệ sinh, tampon… phù hợp, không gây kích ứng da
- Không dùng các sản phẩm không chuyên dụng như sữa tắm, xà bông… vệ sinh vùng kín
- Dùng quần chip thoáng mát, không quá chật chội
3. Chế độ sinh hoạt và dinh dưỡng lành mạnh
Để có sức khỏe phụ khoa tốt, cá nàng hãy bổ sung các loại thực phẩm có nhiều vitamin, khoáng chất… để tăng cường sức đề kháng, Từ đó, cơ chế tự bảo vệ vùng kín nâng cao và hạn chế mùi khắm khó chịu.
Ăn đủ chất, uống đủ nước mỗi ngày sẽ giúp duy trì sức khỏe phụ khoa tốt. Bạn có thể bổ sung sữa, việt quất, bơ, các loại trái cây tươi,… để giảm viêm nhiễm vùng kín.
Bên cạnh đó nàng hãy cân bằng giữa công việc và giải trí, có thời gian thư giãn chăm sóc cho bản thân để cân bằng nội tiết tố. Bạn có thể cân bằng cuộc sống bằng nhiều cách như trò chuyện, đi chơi với người thân, bạn bè; tập luyện thể dục thể thao; thiền, tập yoga;…
4. Quan hệ tình dục an toàn
Các phương pháp quan hệ tình dục lành mạnh, giúp bảo vệ cô bé:
- Vệ sinh vùng kín trước và sau khi quan hệ ở cả nam và nữ.
- Sử dụng chất bôi trơn hoặc bao cao su khi quan hệ sẽ hạn chế ma sát, tránh gây tổn thương cho “cô bé”. Hơn nữa, các bệnh viêm nhiễm qua đường tình dục cũng được hạn chế tối đa.
- Hạn chế quan hệ tình dục qua đường âm đạo ngay sau khi quan hệ qua đường hậu môn. Vì vi khuẩn sẽ dễ lây lan từ hậu môn sang âm đạo. Bạn nên vệ sinh vùng kín trước khi chuyển qua đường âm đạo nhé!
- Hãy nhớ tuyệt đối không được sử dụng chung đồ chơi tình dục.
5. Khám phụ khoa định kỳ
Thăm khám định kỳ mỗi 3 – 6 tháng giúp phòng tránh các bệnh phụ khoa, kịp thời phát hiện những biểu hiện bất thường của khí hư để điều trị sớm. Chị em có thể hạn chế những tình huống xấu nhất có thể xảy ra.
Khi nghi ngờ mình có triệu chứng bất thường thì không nên tự ý mua thuốc hay trị bệnh bằng các phương pháp dân gian khi chưa có chỉ định của bác sĩ. Đôi khi bệnh không khỏi mà còn nặng hơn!
Lời kết
Như vậy, để trả lời nên hay không dùng nước muối sinh lý để rửa vùng kín hay không thì khó trả lời chung chung được. Nếu gặp các vấn đề vùng kín nhẹ thì bạn có thể dùng nước muối rửa với tần suất vài lần một tuần kết hợp dung dịch vệ sinh an toàn. Còn nếu vùng kín vẫn khỏe mạnh thì bạn chỉ cần áp dụng các biện pháp chăm sóc phụ khoa khỏe mạnh là được.
