Không thể phủ nhận công dụng của băng vệ sinh với những ngày đèn đỏ của chị em phụ nữ nhưng nếu không được sử dụng đúng cách, nó có thể trở thành kẻ thù với sức khỏe sinh sản nữ giới. Nguy cơ viêm phụ khoa khi dùng băng vệ sinh một cách hời hợt, thậm chí là bệnh nguy hiểm khác như vô sinh hoàn toàn có thể xảy ra.
Nguy cơ viêm phụ khoa khi dùng băng vệ sinh sai cách
Lỗ tiểu là vùng thấp nhất trên cơ thể nữ giới, nằm ở vùng âm hộ, sát âm đạo và luôn ẩm ướt hơn, đặc biệt là luôn có vi khuẩn xung quanh.
Trong điều kiện vùng này tăng độ ẩm ướt hay sử dụng băng vệ sinh khiến vi khuẩn sinh sôi, nảy nở nhiều hơn thì khả năng xâm nhập của vi khuẩn vào đường tiểu sẽ cao hơn, nhất là khi không thay rửa thường xuyên trong kỳ kinh nguyệt.
Khi máu kinh tiết ra ngoài sẽ dễ bị nhiễm khuẩn và nếu không thay băng thường xuyên thì vi khuẩn sẽ xâm nhập lại vào cơ thể. Ngay cả khi trong những ngày cuối kỳ lượng máu ra ít hơn, tuy băng vệ sinh có thể không đầy nhưng vẫn phải thay băng.
Cũng có những người lại thay rửa quá nhiều, cộng thêm xịt rửa mạnh, sâu và liên tục khiến vi khuẩn xâm nhập vào âm đạo và lỗ tiểu.
Vậy nên khi hành kinh, chị em dễ bị viêm nhiễm phụ khoa khi dùng băng vệ sinh.
Bao lâu thay băng vệ sinh một lần?
Thật ra không có con số cụ thể nào cho việc thay băng vệ sinh bao lâu một lần. Vì lượng máu kinh ở mỗi thời điểm trong kỳ kinh và ở mỗi người là khác nhau. Những khoảng thời gian trung bình cho từng loại băng vệ sinh:
- Băng vệ sinh dạng miếng: Trung bình nên thay 4 – 5 tiếng/ lần. Những ngàng có lượng kinh ra nhiều hoặc nếu cảm thấy băng tràn, ẩm ướt khó chịu thì cần thay ngay.
- Tampon: Nên thay 4 – 8 tiếng/ lần cho 1 lần. Để tampon lâu ở trong âm đạo hơn 8 tiếng có thể gây hội chứng sốc nhiễm độc rất nguy hiểm.
- Cốc nguyệt san: Sau 8 – 12 tiếng/ lần thì lấy ra vệ sinh sạch sẽ để tiếp tục sử dụng.
Những điều cần tránh khi sử dụng băng vệ sinh
Có những sai lầm khi dùng băng vệ sinh trong kỳ kinh nguyệt có thể chị em ít khi để ý, là tác nhân gây ra viêm phụ khoa.
1. Thời gian thay băng quá lâu
Chị em thường có tâm lý băng vệ sinh đầy mới thay hoặc những ngày cuối thường ra ít máu kinh nên để lâu. Băng vệ sinh và máu kinh đều sạch, nhưng cả 2 khi tiếp xúc với không khí với môi trường ẩm ướt sẽ dễ khiến vi khuẩn xâm nhập.
Chị em nên để ý lượng máu kinh của mình để thay cho phù hợp. Hãy thay băng vệ sinh theo khoảng thời gian đã nêu ở trên để bảo vệ sức khỏe bạn nhé!
2. Lạm dụng băng vệ sinh hàng ngày
Băng vệ sinh hàng ngày rất tiện lợi khi cô bé bị ẩm ướt giữa tháng hoặc cuối kỳ kinh. Tuy nó hút được chất nhờn nhưng lại duy trì môi trường âm đạo ẩm ướt, là môi trường lý tưởng cho vi khuẩn phát triển.
Chúng ta nên thường xuyên vệ sinh và thay quần lót trong những ngày ra nhiều khí hư để cô bé luôn sạch sẽ và thoáng mát bạn nhé!
3. Thích dùng loại thấm hút cao và có mùi thơm
Băng vệ sinh thấm hút cao có thể giúp chị em thấy tự tin và thoáng mát hơn nhưng sẽ khiến âm đạo dễ bị khô rát. Nếu quá 8 tiếng không thay loại băng này, có thể là các loại tampon có nguy cơ bị sốc độc nguy hiểm đến sức khỏe và tính mạng.
Hương thơm có trong băng vệ sinh thường là hóa chất, cũng dễ gây kích ứng cho cô bé.
4. Không xem hạn sử dụng
Chúng ta thường do nhu cầu cấp bách mà quên mất việc kiểm tra sản phẩm còn hạn sử dụng hay không. Băng vệ sinh đã hết hạn có thể gây kích ứng, khả năng thăm hút thấp hơn bình thường.
5. Bảo quản sai cách
Nhiều người thường mua nhiều băng vệ sinh để dùng dần, khi dùng dở thì để ngay trong nhà vệ sinh.
Nhưng bạn biết không, việc này tiềm ẩn sự nguy hiểm vì băng vệ sinh dễ hút ẩm, mà trong nhà vệ sinh là môi trường ẩm ướt, rất dễ bị vi khuẩn trú ngụ trong băng vệ sinh.
Sau khi đã xé bao bì mà không dùng luôn thì nên cất giữ nơi khô thoáng bạn nhé. Nếu băng bị ẩm thì đừng tiết kiệm mà hãy mạnh dạn bỏ ngay mầm bệnh đi nha.
Cách chọn băng vệ sinh chất lượng
5 tiêu chí giúp bạn lựa chọn băng vệ sinh chất lượng và phù hợp với mình:
- Thương hiệu uy tín: Hãy đảm bảo băng vệ sinh được kiểm chứng an toàn từ các nhãn hiệu uy tín.
- Theo nhu cầu sử dụng: Tùy vào lượng máu kinh tiết ra ở từng thời điểm mà dùng các loại khác nhau. Mỗi lần dâu rụng, bạn nên trang bị cả 3 loại: ban ngày, ban đêm và hàng ngày.Kích thước vừa phải: Không phải băng vệ sinh có độ dày càng cao thì thấm hút càng nhanh. Băng vệ sinh quá lớn và dày gây cảm giác khó chịu khi di chuyển và làm việc. Vậy nên hãy cọn loại có độ dày và độ dài vừa phải.
- Không có mùi hương quá nồng: Như đã nói, hương thơm quá nồng sẽ có thể gây kích ứng cho cô bé. Hãy mua băng vệ sinh không có mùi hương hoặc hương thơm tự nhiên.
- Tài chính: Có nhiều loại băng vệ sinh nhưng không phải cứ đắt nhất mới tốt. Hãy chọn loại nào phù hợp với mức độ kinh tế của bản thân nha, miễn là bạn cảm thấy thoải mái và an toàn khi dùng.
Cách phòng tránh viêm nhiễm phụ khoa khi dùng băng vệ sinh
Nàng hãy áp dụng những biện pháp dưới đây để phòng tránh viêm phụ khoa trong kỳ kinh nguyệt bạn nhé:
1. Vệ sinh vùng kín thường xuyên
Bạn nên thực hiện đúng cách vệ sinh vùng kín khi đến tháng để bảo tránh viêm nhiễm phụ khoa. Một điều vô cùng quan trọng là dung dịch vệ sinh vùng kín bạn sử dụng. Những ngày đèn đỏ, nguy cơ viêm nhiễm rất cao nên cô bé cần được bảo vệ và chăm sóc kỹ lưỡng.
Một sản phẩm được nhiều chị em tin dùng là Bọt vệ sinh Mây Hồng. Những thành phần chiết xuất từ các nguyên liệu tự nhiên như lô hội, trầu không, dầu dừa, nước hoa hồng, quả bồ hòn,… sẽ là sự lựa chọn an toàn và hoàn toàn lành tính cho vùng kín. Đặc biệt rất cần thiết cho chị em trong thời kỳ kinh nguyệt.
Rất nhiều chị em đã phản hồi lại rằng dùng Bọt vệ sinh Mây Hồng giúp họ thoải mái và vô cùng dễ chịu như những ngày thường. Nàng hãy thử ngay để nhận thấy hiệu quả nha!
2. Rửa sạch tay trước khi thay băng vệ sinh
Đây là sơ suất của nhiều người khi không vệ sinh sạch sẽ tay trước khi thay băng vệ sinh.
Vi khuẩn từ tay có thể bám vào băng vệ sinh, vô tình làm chúng lây lan và xâm nhập vào vùng kín. Hãy rửa sạch tay bằng xà phòng diệt khuẩn rồi thực hiện bạn nhé. Sau khi thay xong cũng nên vệ sinh lại để tránh vi khuẩn còn sót lại trên tay.
Lời kết
Sử dụng băng vệ sinh đúng cách và phù hợp với mỗi người giúp nàng bảo vệ sức khỏe phụ khoa. Hơn nữa chị em cũng sẽ tự tin và thoải mái hơn, giống như những ngày bình thường.
Như vậy nguy cơ viêm phụ khoa khi dùng băng vệ sinh có hay không là tùy thuộc vào cách chăm sóc bộ phận nhạy cảm trong những ngày đèn đỏ của chính bạn. Mây Hồng chúc chị em nhiều sức khỏe và hạnh phúc!
