Vì một số nguyên nhân nào đó mà bạn đã bị sảy thai, và sau đó bạn lại gặp phải tình trạng rối loạn kinh nguyệt sau sảy thai. Điều này ít nhiều làm bạn hoang mang và lo lắng. Bạn không biết bạn cần làm gì để cải thiện tình trạng này. Đồng thời bạn cũng thắc mắc tại sao cơ thể lại xuất hiện tình trạng này. Để hiểu hơn về cơ thể bạn, Mây Hồng mời bạn đọc cùng tìm hiểu bài viết chi tiết dưới đây nhé!
Rối loạn kinh nguyệt sau sảy thai là do đâu?
Nếu bạn bị rối loạn kinh nguyệt sau sinh thì có thể là do một trong các nguyên nhân sau đây:
1. Rối loạn kinh nguyệt sau sảy thai do ảnh hưởng của tâm lý
Dù vì lý do gì thì việc sảy thai là việc ngoài ý muốn. Và có lẽ bạn đã trải qua một khoảng thời gian khá là mệt mỏi. Nó còn khiến người mẹ chịu áp lực tâm lý nặng nề, lo lắng, tội lỗi. Đặc biệt có nhiều người rất dễ rơi vào trạng thái trầm cảm trong giai đoạn này. Tâm lý bị tổn thương cũng ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt của bạn. Hãy đảm bảo rằng bạn sẽ thoải mái hơn với những gì đang diễn ra nhé, có như vậy thì chu kỳ kinh nguyệt của bạn sẽ có tiến triển tích cực đó.
2. Do mất cân bằng hormone nội tiết
Nội tiết tố trong cơ thể là hormone estrogen và progesterone tăng mạnh để bảo vệ thai nhi khi mẹ mang bầu. Và việc kỳ thai nghén đột ngột dừng sẽ khiến các hormone này bị rối loạn. Trong một thời gian đầu thì chúng chưa thể kịp trở về trạng thái cân bằng. Chính vì thế mà nó ảnh hưởng đến chu kỳ rụng trứng cũng như gây rối loạn kinh nguyệt.
3. Sinh hoạt không khoa học gây rối loạn kinh nguyệt sau sảy thai
Nguyên nhân có thể là do bạn không có chế độ nghỉ ngơi hợp lý, ăn uống không điều độ. Hoặc việc sử dụng nhiều đồ uống chứa cồn; chất kích thích sẽ làm ức chế khả năng sản sinh nội tiết tố estrogen và progesterone. Một khi hai hormone này bị tác động sẽ gây ảnh hưởng mạnh mẽ đến quá trình rụng trứng. Từ đó sẽ xảy ra hiện tượng rối loạn kinh nguyệt sau sảy thai.
4. Do buồng trứng và tử cung bị tổn thương
Hiện tượng thai nhi ra khỏi tử cung đột ngột sẽ làm chấm dứt thai kỳ. Điều này ảnh hưởng trực tiếp đến hoạt động của tử cung và buồng trứng. Là nguyên nhân khiến các nang trứng phát triển không bình thường. Hoặc là không có hiện tượng rụng trứng, trứng rụng không đúng chu kỳ. Ngoài ra, các cơ ở cổ tử cung cũng bị tác động liên tục dẫn đến giãn rộng bất thường.
5. Rối loạn kinh nguyệt sau sảy thai do cơ thể bị suy nhược
Sau khi bị sảy thai, cơ thể phải chịu tổn thương và chưa kịp hồi phục.Các cơ quan cũng vì thế mà hoạt động kém hiệu quả và làm ảnh hưởng tới chu kỳ kinh nguyệt. Kết hợp với tâm lý không ổn định, ăn uống không đủ chất thì kinh nguyệt sẽ bị rối loạn. Ngoài ra, làm việc quá sức hay vận động mạnh sẽ khiến cơ bụng co lại. Nó sẽ tác động đến tử cung đang còn yếu, vì thế mà gây rối loạn kinh nguyệt.
6. Do mắc phải viêm nhiễm phụ khoa
Vùng kín sẽ luôn bị ẩm ướt sau sảy thai. Bởi lẽ cổ tử cung vẫn mở rộng, dịch âm đạo tiết ra nhiều. Đây chính là điều kiện thuận lợi để vi khuẩn, vi nấm xâm nhập gây viêm nhiễm vùng kín. Và nếu bạn không vệ sinh vùng kín sạch sẽ thì rất dễ mắc phải các bệnh viêm nhiễm phụ khoa. Khi mắc phải các bệnh lý này thì sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến chu kỳ kinh nguyệt của bạn.
Rối loạn kinh nguyệt sau sảy thai có nguy hiểm không?
Theo như thường lệ thì sau một thời gian ổn định, chu kỳ kinh nguyệt của bạn sẽ dần đều hơn. Tuy nhiên, nếu tình trạng ở bạn kéo dài lâu hơnn thì cơ thể bạn sẽ gặp nhiều vấn đề:
- Ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe: Rối loạn kinh nguyệt là biểu hiện cơ thể yếu, mất cân bằng. Biểu hiện ra ngoài là tình trạng sạm da, xanh xao, nhợt nhạt,…
- Thiếu máu: Bị mất máu sau sảy thai, lượng sắt dự trữ không đủ để tái tạo hồng cầu. Rối loạn kinh nguyệt sẽ gây chóng mặt, mệt mỏi.
- Khả năng mang thai lần sau tương đối thấp: Rối loạn kinh nguyệt do viêm tử cung sẽ khiến niêm mạc tử cung mỏng dần. Và nó làm cho khả năng mang thai sẽ thấp đi.
Lời khuyên từ chuyên gia cho chị em bị rối loạn kinh nguyệt sau sảy thai?
Để ổn định lại chu kỳ kinh nguyệt bạn có thể thực hiện một số việc sau:
1. Bổ sung thêm chất dinh dưỡng cho cơ thể
Điều đầu tiên cần làm là bổ sung cho cơ thể đầy đủ chất dinh. Cùng với đó cần kết hợp chế độ sinh hoạt, nghỉ ngơi hợp lý để cơ thể hồi phục.
- Nên ngủ trước 23h, không nên thức quá khuya
- Không vận động, làm việc quá sức
- Tập các bài tập thể dục, yoga, thiền định, nghe nhạc nhẹ nhàng giúp cải thiện tâm lý
- Ăn đủ chất và đủ bữa, bổ sung thêm rau xanh, cá,…
2. Tạo tâm lý thoải mái giảm rối loạn kinh nguyệt sau sảy thai
Tâm lý là yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến sức khỏe của chị em. Hãy nhanh chóng ổn định lại tâm lý, giữ cho tinh thần luôn thoải mái. Có như thế thì cơ thể mới khỏe hơn, chu kỳ kinh nguyệt sẽ đều đặn hơn.
3. Thực hiện khám phụ khoa định kỳ
Ngoài kế hoạch chăm sóc sức khỏe thì chị em nên thăm khám phụ khoa định kỳ. Và nếu cơ thể xuất hiện bất kỳ dấu hiệu nào thì cũng cần tham khảo bác sĩ. Việc khám phụ khoa sẽ giúp chị em phát hiện kịp thời tình trạng xấu. Thăm khám còn giúp bạn xem có đảm bảo sức khỏe không. Đồng thời kiểm tra tử cung, buồng trứng, các bộ phận liên quan xem có bị tổn thương hay không. Đây cũng là việc cần làm để chuẩn bị cho những lần mang thai sau đó khi bạn đã từng bị sảy thai.
Lưu ý: Không được tự ý sử dụng thuốc ngoài chỉ định vì có thể gây nguy hiểm nếu xảy ra biến chứng.
4. Đảm bảo vùng kín luôn được vệ sinh sạch sẽ
Để chu kỳ kinh nguyệt đều đặn thuận lợi cho quá trình thụ thai thì “cô bé” cần phải khỏe mạnh. Vì thế bạn cần chăm sóc vùng kín sạch sẽ. Và Bọt vệ sinh Mây Hồng sẽ giúp bạn trong công cuộc bảo vệ “cô bé”. Với công dụng làm sạch sau mỗi lần vệ sinh; Bọt vệ sinh Mây Hồng với thành phần an toàn từ thiên nhiên sẽ giúp vùng kín tránh khỏi sự tấn công của vi khuẩn, vi nấm. Hiện nay, Cỏ mềm Homelab có hai sản phẩm chính đó là Bọt vệ sinh Mây Hồng Trầu Không và Lô Hội.
4.1. Bọt vệ sinh Mây hồng Trầu không
Thông tin:
- Thể tích: 150 ml
- Số CBMP: 10445/21/CBMP-HN
- An toàn: Cho da nhạy cảm, mẹ bầu, mẹ bỉm sữa
- MIỄN PHÍ ĐỔI TRẢ: Sản phẩm lỗi do sản xuất/vận chuyển
Mây Hồng với đội ngũ tận tình trong công việc, luôn cố gắng mang đến khách hàng sản phẩm an toàn nhất. Với thành phần Tinh dầu Trầu không (Piper betle essential oil) có tác dụng kháng khuẩn, kháng nấm. Ngoài ra còn có thể săn se da, làm dịu vết ngứa. Đây chính là lựa chọn đầu tay trong kinh nghiệm dân gian để vệ sinh vùng kín hiệu quả nhất. Với tinh chất Nghệ (Nanocurcumin) có khả năng giúp giảm viêm ngứa và mau lành sẹo. Và các mẹ bầu cũng không cần lo lắng nhé, bởi vì đây đều là thành phần lành tính nhất.
Ngoài ra còn có chiết xuất Bồ hòn (Sapindus saponaria fruit extract) và Xà phòng dầu dừa tạo bọt và làm sạch dịu nhẹ. Bồ hòn là loại quả chứa chất tạo bọt saponin tự nhiên được các bà các mẹ dùng để nấu nước gội đầu, tắm rửa, giặt giũ. Có thể nói, Bọt vệ sinh Mây Hồng Trầu không đang được các chị em tin tưởng sử dụng tuyệt đối.
Mua Mây Hồng tại nhà thuốc, vui lòng Bấm xem ngay
Đặt giao hàng tận nhà, vui lòng Bấm vào đây
4.2. Bọt vệ sinh Mây hồng Lô hội
Thông tin:
- Thể tích: 150ml
- Số CBMP: 10457/21/CBMP-HN
Với chiết xuất lô hội (Aloe vera extract) nổi tiếng trong điều trị bỏng, vết thương. Chính nhờ tác dụng giảm viêm nhiễm, giữ ẩm giúp da mềm mại. Đặc biệt Lô hội giúp tái tạo các tế bào da mới thay thế cho tế bào lão hóa cũ, giúp da tươi sáng, trẻ trung.
Hương hoa hồng Anh ngọt ngào và tinh tế giúp bạn thư giãn mỗi khi sử dụng Mây Hồng và tự tin vận động cả ngày mà chẳng lo vùng V có mùi khó chịu. Còn có cả chiết xuất Bồ hòn (Sapindus saponaria fruit extract) và Xà phòng dầu dừa tạo bọt và làm sạch dịu nhẹ. Bồ hòn là loại quả chứa chất tạo bọt saponin tự nhiên được các bà các mẹ dùng để nấu nước gội đầu, tắm rửa, giặt giũ. Bọt vệ sinh Mây hồng Lô hội chắc chắn sẽ mang đến cho bạn trải nghiệm tuyệt vời nhất. Giúp cô gái của bạn luôn mang mùi hương nhẹ nhàng. Và đặc biệt giúp bạn tự tin hơn trong cuộc sống hàng ngày.
Mua Mây Hồng tại nhà thuốc, vui lòng Bấm xem ngay
Đặt giao hàng tận nhà, vui lòng Bấm vào đây
Lời kết
Bài viết trên đã giúp bạn giải đáp thắc mắc về tình trạng rối loạn kinh nguyệt sau sảy thai. Nguyên nhân dẫn đến sảy thai bao gồm nhiều lý do. Việc sảy thai sẽ để lại nhiều biến chứng gây hại đến sức khỏe sau này. Chính vì thế mà bạn cần chú ý nhiều hơn đến sức khỏe của mình nhé. Chúc bạn luôn xinh đẹp và hạnh phúc!
