Không chỉ giai đoạn mang thai mà sau khi sinh em bé xong cơ thể phụ nữ sẽ có rất nhiều những thay đổi. Đặc biệt là vùng kín sẽ trở nên rất nhạy cảm, cần phải được chăm sóc và vệ sinh cẩn thận. Vậy sau sinh nên dùng bọt vệ sinh nào để hỗ trợ các mẹ trong việc chăm sóc vùng kín? Bài viết sau đây Mây Hồng sẽ cùng các bạn tìm câu trả lời cho vấn đề này nhé!
Âm đạo phụ nữ sau sinh thay đổi thế nào?
Âm đạo của bạn sẽ bị rạch trong quá trình sinh em bé, bởi vì cần phải có một khoảng to hơn để em bé có thể ra ngoài từ đường âm đạo. Vết rạch sẽ được khâu hoặc không phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng. Quá trình để phục hồi sẽ kéo dài từ vài tuần đến vài tháng. Trong thời gian này, các hoạt động như hắt hơi, ho, đi tiểu đều có thể gây ra cảm giác đau.
Một thay đổi nữa đó là sản dịch tiết ra nhiều và kéo dài trong tám tuần. Điều này sẽ gây đến rất nhiều khó chịu cho chị em. Trong những ngày đầu sản dịch có màu đỏ tươi và nặng mùi sau đó chuyển sang nâu sẫm và cuối cùng là màu vàng nhạt. Sản dịch tiết ra có thể tạo ra mùi âm đạo nhẹ sau sinh, tuy nhiên nếu nặng mùi bạn nên tới gặp bác sĩ để được tư vấn.
Khô âm đạo và sưng tấy cũng sẽ thường xuyên xảy ra do nội tiết tố thay đổi. Vùng kín của bạn sẽ cần thời gian khoảng vài tháng để có thể trở lại trạng thái bình thường.
Cách chăm sóc vùng kín sau sinh
Như bạn đã đọc ở trên, vùng kín sau sinh đã phải chịu nhiều tổn thương và rất nhạy cảm trong khoảng thời gian này. Chính vì vậy, các mẹ cần phải biết cách chăm sóc và vệ sinh hàng ngày để đảm bảo được sức khỏe của “cô bé” tốt nhất.
Sản phụ nên vệ sinh vùng kín 2 lần một ngày để đảm bảo vùng kín luôn được sạch sẽ. Có thể sử dụng nước ấm, các bài thuốc dân gian hoặc các sản phẩm bọt vệ sinh phụ nữ để làm sạch. Chú ý khi sử dụng các sản phẩm bọt vệ sinh cần chọn những sản phẩm an toàn, lành tính để sử dụng.
Nếu các mẹ sử dụng băng vệ sinh trong thời gian sản dịch tiết ra nhiều thì lưu ý nên thay băng vệ sinh thường xuyên khoảng 4 tiếng một lần để vùng kín luôn được khô ráo. Bạn cũng nên chọn các loại băng vệ sinh thất hút tốt không có mùi hương liệu.
Tránh vận động và di chuyển mạnh. Trong quá trình tầng sinh môn bị rạch đang cần thời gian để hồi phục, chỉ cần bất kỳ thao tác mạnh nào cũng có thể làm “cô bé” của bạn bị đau. Chính vì vậy, các mẹ nên di chuyển từ từ, khi ngồi xuống đứng lên chầm chậm để không bị chóng mặt.
Tuyệt đối không sử dụng đồ lót bó sát, các mẹ nên ưu tiên trang phục thoải mái nhất. Chúng không chỉ giúp bạn cảm thấy dễ chịu mà còn tránh những tiếp xúc không cần thiết giữa quần áo và vết thương.
Tiêu chí chọn bọt vệ sinh phụ nữ sau sinh các mẹ cần biết
Sau sinh nên dùng bọt vệ sinh nào? Trên thị trường hiện nay có rất nhiều các sản phẩm dung dịch hay bọt vệ sinh khác nhau và không phải sản phẩm nào cũng có thể dử dụng được cho các bà mẹ vừa mới sinh em bé. Vì vậy, trước khi lựa chọn sản phẩm để có thể đồng hành tốt với các mẹ trong quá trình nhạy cảm này cần lưu ý các điều sau.
1. Bọt vệ sinh có thành phần từ thiên nhiên lành tính
Các thành phần lành tính như trầu không, lô hội… có tính chất làm sạch nhẹ nhàng, đảm bảo an toàn khi sử dụng và phù hợp với nhiều chị em đặc biệt trong thời kỳ vùng kín nhạy cảm.
Bên cạnh đó, để cô bé của bạn khỏe mạnh và sớm trở lại bình thường, bạn nên ưu tiên sản phẩm có chứa vitamin E, Collagen, chiết xuất hoa hồng… Các tinh chất này sẽ hỗ trợ bạn trong việc se khít âm đạo, loại bỏ mùi hôi, mềm mại và hồng hào nhanh chóng mà không gây kích ứng.
2. Tránh sản phẩm có chứa chất tẩy rửa
Bên cạch việc lựa chọn các thành phần từ thiên nhiên lành tính thì chị em cũng nên tránh xa các thành phần có tính sát khuẩn mạnh có thể gây mất cân bằng sinh lý và khô rá vùng kín. Một số chất tẩy sửa cần tránh như SLS, chất bảo quản Paraben. Đây là hai chất được sử dụng rất nhiều trong các sản phẩm bọt vệ sinh nên chị em cần lưu ý.
3. Độ pH phù hợp
Độ pH lý tưởng của một sản phẩm bọt vệ sinh phụ nữ là trong khoảng 3.8 đến 4.5. Sau khi sinh, vùng kín đã có những thay đổi rất lớn chính vì vậy cần một sản phẩm có độ pH phù hợp để cân bằng môi trường âm đạo. Một môi trường âm đạo hoàn hảo sẽ giúp ngăn ngừa được các bệnh viêm nhiễm phụ khoa, mùi hôi khó chịu.
4. Không chọn loại có mùi hương mạnh
Nhiều sai lầm của chị em cho rằng sử dụng các sản phẩm vệ sinh vùng kín quan trọng nhất là phải có mùi hương càng thơm càng tốt. Thực tế cho thấy, mùi hương thơm quá mạnh hay quá nồng có thể được tạo ra từ hóa chất như benzen, este rất độc hại và gây kích ứng.
Chính vì vậy, bạn nên sử dụng các sản phẩm có mùi hương nhẹ nhàng từ tự nhiên như hoa hồng vừa giúp vùng kín được thơm tho vừa đảm bảo an toàn.
Bọt vệ sinh Mây Hồng – người bạn tuyệt vời cho các bà mẹ sau sinh
Để trả lời rõ hơn về câu hỏi sau sinh nên dùng bọt vệ sinh nào thì Mây Hồng chính là sự lựa chọn tối ưu và hoàn hảo cho các mẹ. Dựa vào nhu cầu sử dụng của khách hàng, Cỏ Mềm đã cho ra dòng sản phẩm Bọt vệ sinh phụ nữ Mây Hồng hiện nay đã và đang được rất nhiều các bà mẹ tin dùng với những ưu điểm:
- Dạng bọt siêu mịn tiện dụng: Dạng bọt giúp làm sạch sâu, giảm ma sát với vùng da nhạy cảm, tiết kiệm.
- Chứa trầu không, nghệ, lô hội: Giúp giảm viêm nhiễm, nấm ngứa, mùi hôi, khí hư; giúp da sáng sạch, mềm mại.
- Cân bằng pH nhờ Axit Lactic: Axit Lactic giúp âm đạo duy trì pH tự nhiên 3,8-4,5, giúp bảo vệ hệ vi khuẩn có lợi.
- Không chứa SLS gây bào mòn: Dịch chiết bồ hòn và xà phòng dầu dừa thay thế hoàn toàn chất tẩy rửa SLS.
Hiện nay Mây Hồng có hai dòng chuyên biệt đó là bọt vệ sinh Mây Hồng Trầu Không và Mây Hồng Lô Hội. Nhìn chung, cả hai đều là dòng sản phẩm dạng bọt phù hợp với mọi đối tượng. Trong đó Mây Hồng Trầu Không là sản phẩm phù hợp hơn đối với các bà mẹ sau khi sinh con.
Mây Hồng Trầu Không có chứa Chứa tinh dầu không và curcumin từ củ nghệ vàng có tác dụng kháng viêm nhiễm, giảm ngứa, giảm mùi hôi, giúp da săn se và mau lành tổn thương. Làm sạch nhờ dịch chiết bồ hòn và xà phòng dầu dừa an toàn, lành tính.
Lời kết
Sau khi đọc xong bài viết này chắc chắn các mẹ cũng đã có đáp án cho câu hỏi sau sinh nên dùng bọt vệ sinh nào là phù hợp nhất. Ngoài việc lựa chọn được sản phẩm bọt vệ sinh phù hợp thì chị em cũng nên quan tâm đến các cách chăm sóc vùng kín để tránh mắc những bệnh phụ khoa trong giai đoạn nhạy cảm này nhé!
>> Xem thêm: Rối loạn kinh nguyệt sau sinh: Nguyên nhân, cách khắc phục
