Cách vệ sinh vùng kín ở tuổi dậy thì tránh viêm nhiễm hiệu quả

Tuổi dậy thì thường có những thay đổi rõ rệt cả về tâm sinh lý lẫn các cơ quan của cơ thể. Một trong những nỗi lo của nhiều bé gái là về bộ phận sinh dục, trong đó có cách vệ sinh vùng kín ở tuổi dậy thì. Không ít người thắc mắc làm sao để vệ sinh đúng cách an toàn. Chúng ta cùng tìm hiểu và thực hành để có một sức khỏe phụ khoa khỏe mạnh nhé!

Bộ phận sinh dục thay đổi ra sao ở tuổi dậy thì?

Bước vào tuổi dậy thì, bé gái thường có những thay đổi nhất định. Đây là giai đoạn thay đổi từ một đứa trẻ thành người trưởng thành và có khả năng sinh sản.
Cơ thể tuổi dậy thì có những thay đổi, đặc biệt là vùng kín khiến cho các bé gái e ngại:
– Bắt đầu có kinh nguyệt là biểu hiện rõ nhất;
– Tuyến mồ hôi, tuyến bã nhờn phát triển mạnh mẽ làm vùng kín có mùi hôi, đôi khi bị viêm chân lông vùng kín;
– Âm hộ phát triển lớn hơn, màu sắc cũng dần thẫm hơn;
– Lông mu bắt đầu xuất hiện, mọc nhiều xung quanh âm đạo tạo thành hình tam giác ngược;
– “Cô bé” luôn trong tình trạng ẩm ướt và tiết nhiều dịch trắng;
– Buồng trứng bắt đầu hoạt động và bài tiết hormone sinh dục nữ progesteron.
Bé gái tuổi dậy thì có những thay đổi nhanh chóng khá nhạy cảm nên thường cảm thấy xấu hổ và lo lắng. Nếu không biết cách vệ sinh vùng kín ở tuổi dậy thì, bé gái có thể gặp các tình trạng như ngứa vùng kín, viêm nhiễm vùng kín, nấm âm đạo, viêm cổ tử cung…
Biến chứng nguy hiểm nhất có thể gây ung thư cổ tử cung, u nang buồng trứng,… Vì vậy, người lớn cần quan tâm và hướng dẫn bé gái những cách vệ sinh vùng kín đúng cách.

Có nên dùng dung dịch vệ sinh phụ nữ ở tuổi dậy thì không?

Không có quy định là bao nhiêu tuổi thì mới được sử dụng dung dịch vệ sinh. Các bác sĩ chuyên khoa khuyên rằng các bé gái bắt đầu dậy thì nên dùng dung dịch vệ sinh phụ nữ.

Nhưng vì cơ thể bé gái vẫn đang trong quá trình phát triển và chưa hoàn thiện nên việc tìm được dung dịch vệ sinh vùng kín phù hợp là điều vô cùng cần thiết. Vùng kín bé gái được chăm sóc đúng cách ngay từ nhỏ sẽ giúp giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa khi trưởng thành.

Tiêu chí lựa chọn dung dịch vệ sinh cho bé gái tuổi dậy thì

Theo các chuyên gia da liễu và sản phụ khoa, các tiêu chí để chọn một sản phẩm vệ sinh vùng kín ở tuổi dậy thì gồm:
– Ít có mùi thơm;
– Được chiết xuất từ các thành phần tự nhiên, thảo dược hữu cơ có tính dịu nhẹ và an toàn đối với vùng da nhạy cảm;
– Phòng tránh và cải thiện tình trạng viêm ngứa;
– Có khả năng cân bằng độ pH âm đạo và phát triển hệ vi khuẩn có lợi tại vùng kín;
– Đã được kiểm định tính an toàn;
– Được sản xuất tại các nhà máy lớn uy tín, đạt chuẩn GMP;
– Phải được cấp phép lưu hành tại Việt Nam;
– Tuyệt đối không dùng sản phẩm xách tay, không rõ nguồn gốc xuất xứ;
Các mẹ có thể tham khảo dung dịch vệ sinh Mây Hồng Lô Hội và Mây Hồng Trầu Không đáp ứng đầy đủ các tiêu chí trên.

Bọt vệ sinh Mây Hồng Cỏ Mềm Homelab được thiết kế phù hợp với các đối tượng nhạy cảm như tuổi dậy thì:
– Dạng bọt bông siêu mịn làm sạch nhẹ nhàng;
– Loại bỏ hoàn toàn chất tẩy rửa hóa học, thay thế bằng bồ hòn, dầu dừa làm sạch rất dịu nhẹ;
– Giúp cân bằng pH âm đạo, bảo vệ hệ vi khuẩn tự nhiên của vùng kín để tăng khả năng ngăn ngừa viêm nhiễm.

Cách vệ sinh vùng kín ở tuổi dậy thì

Nhìn chúng thì các bước vệ sinh vùng kín ở tuổi dậy thì cũng giống như cách vệ sinh vùng kín của phụ nữ bình thường. Tuy nhiên, phụ huynh nên hướng dẫn cho bé gái và chú ý những điều dưới đây:
– Vệ sinh vùng kín hàng ngày với dung dịch vệ sinh, chú ý trình tự rửa là từ trước ra sau để tránh nhiễm vi khuẩn từ “hậu môn” vào cô bé.
– Những ngày hành kinh phải thay băng vệ sinh tối đa 4 tiếng/lần, tùy mức độ ra máu kinh. Dùng nước ấm rửa nhẹ nhàng và lau khô mỗi lần thay băng.
– Mỗi lần đi vệ sinh cần dùng giấy sạch, phải có kiểm định chất lượng lau khô từ trước ra sau. Bé gái cũng có thể rửa sạch với nước ấm và lau bằng khăn khô, mềm mại.
– Không mặc quần lót quá chật, chọn chất liệu thoáng mát, thấm hút tốt và vừa vặn.
– Không dùng các sản phẩm tẩy rửa không chuyên dụng như xà bông, sữa tắm,… Chúng có thể làm mất cân bằng độ pH âm đạo, khiến vi khuẩn có hại dễ xâm nhập âm đạo.

Cách chăm sóc vùng kín hàng ngày ở tuổi dậy thì

Vì mới bắt đầu làm quen vơi sự thay đổi của “cô bé” nên các bé gái thường ít quan tâm đến các dấu hiệu nguy hiểm cho vùng kín. Trong giai đoạn này, phụ huynh cần quan tâm con nhiều hơn. Hãy tâm sự và hướng dẫn, theo dõi bé gái thường xuyên để bé hiểu.
Các bạn gái tuổi dậy hãy chủ động tìm hiểu cách đến chăm sóc vùng kín hàng ngày để bảo vệ mình. Các mẹ cũng cần chú ý những điều dưới đây để hỗ trợ con nhé!

1. Không thụt rửa vùng kín quá sâu

Khi vệ sinh vùng kín, chúng ta không nên thụt rửa quá sâu hoặc quá thường xuyên. Điều này có thể làm mất cân bằng độ pH trong môi trường âm đạo. Bạn gái nên dùng dung dịch vệ sinh có độ pH phù hợp.

2. Nâng cao kiến thức an toàn tình dục

Các kiến thức về an toàn tình dục cần được nâng cao càng sớm càng tốt. Một số những lưu ý cơ bản mẹ có thể nhắc bé:
– Vệ sinh sạch sẽ trước và sau khi quan hệ ở cả nam và nữ.
– Sử dụng chất bôi trơn hoặc bao cao su khi quan hệ sẽ hạn chế ma sát, tránh gây tổn thương cho “cô bé”. Hơn nữa, các bệnh viêm nhiễm qua đường tình dục cũng được hạn chế tối đa.
– Hạn chế quan hệ tình dục qua đường âm đạo ngay sau khi quan hệ qua đường hậu môn. Vì vi khuẩn sẽ dễ lây lan từ hậu môn sang âm đạo. Cho nên cần vệ sinh vùng kín trước khi chuyển qua đường âm đạo.
– Hãy nhớ tuyệt đối không được sử dụng chung đồ chơi tình dục.

3. Chế độ dinh dưỡng khoa học

Ăn đủ chất, uống đủ nước mỗi ngày sẽ giúp duy trì sức khỏe phụ khoa tốt. Bạn gái thể bổ sung sữa, việt quất, bơ, các loại trái cây tươi,… để giảm viêm nhiễm vùng kín.

4. Thăm khám phụ khoa định kỳ

Thăm khám định kỳ mỗi 3 – 6 tháng giúp phòng tránh các bệnh phụ khoa. Bé gái sớm được phát hiện tình trạng của mình sẽ hạn chế những tình huống xấu nhất.
Nếu có hiện tượng ra dịch trắng nhiều, ngứa ngáy, ra máu ngoài kỳ kinh,… thì phụ huynh cần đưa con đến bác sĩ phụ khoa để được khám và tư vấn ngay nhé!

Lời kết

Các bạn gái cũng như phụ huynh cũng đừng quá lo lắng về những biến đổi trên cơ thể ở tuổi dậy thì. Thực hiện theo những hướng dẫn về cách chăm sóc và vệ sinh cô bé ở trên sẽ giúp chúng ta luôn tự tin và khỏe mạnh mỗi ngày.
Các mẹ cũng cần nhớ rằng, bé gái cần được hướng dẫn cách vệ sinh vùng kín càng sớm càng tốt, không chỉ đến tuổi dậy thì mới cần được chăm sóc. Đồng thời, phụ huynh cũng cần bồi dưỡng những kiến thức về an toàn tình dục để bé tự chăm sóc bản thân mình tốt hơn nhé.

——————————–♥♥♥♥♥——————————

Bọt vệ sinh Mây Hồng là sản phẩm vệ sinh phụ nữ Không Sulfate, 99.3% thiên nhiên đến từ CỎ MỀM – Thương hiệu mỹ phẩm thiên nhiên được tin cậy hàng đầu Việt Nam. Mây Hồng đã giúp hơn 30.000 chị em không còn lo lắng về viêm nhiễm phụ khoa, mùi hôi, ngứa ngáy, khí hư; giúp chị em tận hưởng cảm giác “làm phụ nữ thật tuyệt”.
Bạn đã có sản phẩm vệ sinh phụ nữ yêu thích của mình chưa? Hãy chọn Mây Hồng nhé! ♥

Giá sản phẩm Bọt vệ sinh Mây Hồng là bao nhiêu?

Hiện nay sản phẩm Bọt vệ sinh Mây Hồng được bán rộng rãi tại các hiệu thuốc lớn trên toàn quốc. Bạn có thể dễ dàng mua sản phẩm với giá chỉ 170.000 VNĐ/ 1 chai thể tích 150 ml. Đó là giá bán niêm yết trên website. Tuy nhiên mức giá này có thể có sự chênh lệch khác nhau tại mỗi cửa hàng trên từng tỉnh thành trên toàn quốc. Tất nhiên mức chênh lệch này không quá cao (khoảng 165.000 – 175.000 VNĐ).

Mua Mây Hồng tại nhà thuốc, vui lòng Bấm xem ngay

Đặt giao hàng tận nhà, vui lòng Bấm vào đây

Bạn có thể mua Bọt vệ sinh Mây Hồng ở đâu?

Để mua sản phẩm chính hãng được phân phối từ công ty cổ phần mỹ phẩm thiên nhiên Cỏ Mềm, bạn có thể làm theo các cách sau:
Cách 1: Tìm mua Bọt vệ sinh Mây Hồng tại các nhà thuốc trên toàn quốc, gần với nơi mình sinh sống BẤM VÀO ĐÂY
Cách 2: Bạn đặt hàng online và giao hàng tận nhà:
Bằng cách điền vào phiếu: ĐIỀN VÀO ĐÂY
Gọi điện tới tổng đài miễn cước: 1800.9081
Cách 3: Mua hàng tại các cửa hàng của Cỏ Mềm Homelab trên toàn quốc: XEM CỬA HÀNG
Hi vọng với những thông tin Mayhong.vn đã cung cấp bạn sẽ tìm được lời giải đáp chính xác nhất thắc mắc của mình!

Mua Mây Hồng tại nhà thuốc, vui lòng Bấm xem ngay

Đặt giao hàng tận nhà, vui lòng Bấm vào đây

Tại sao Mây Hồng là lựa chọn tối ưu cho cô bé của bạn?

Năm 2018, Cỏ Mềm đã thực hiện một khảo sát trên 136 phụ nữ thành thị về những tiêu chí ưa thích ở một sản phẩm vệ sinh phụ nữ.
Các tiêu chí được ưa thích:

• Ít bọt
• Mùi nhẹ hoặc không mùi
• Cảm giác thoáng sạch và giữ ẩm sau khi dùng
• Không thay đổi pH,
• Chống viêm hiệu quả

Đối với phụ nữ sau sinh

• Phòng chống viêm nhiễm
• Thành phần an toàn

Dựa trên những nhu cầu thầm kín đó, Mây Hồng đã được thiết kế công thức, dạng dùng, bao bì phù hợp với đặc điểm sinh lý của cơ thể và mong muốn của chị em:

• Mây Hồng tạo bọt HOÀN TOÀN từ thiên nhiên (bồ hòn, dầu dừa) nên rất lành tính, không gây kích ứng cho vùng da nhạy cảm như chất tẩy rửa sulfate
• Mây Hồng chứa tới 99.3% thiên nhiên nhưng rất giàu chiết xuất dược liệu nên an toàn mà vẫn kháng khuẩn, giảm ngứa hiệu quả
• Mây Hồng tạo BỌT BÔNG sẵn nên rất tiện dụng, tiết kiệm và tạo cảm giác thích thú mỗi khi sử dụng (chị em sẽ dễ nghiện dùng Mây Hồng mỗi ngày lắm nhé!)

Mua Mây Hồng tại nhà thuốc, vui lòng Bấm xem ngay

Đặt giao hàng tận nhà, vui lòng Bấm vào đây

Ban đầu, Mây Hồng được bán chủ yếu ở thành thị nhưng sau đó được hơn 30.000 chị em phụ nữ khắp cả nước tin dùng, kể cả các khu vực ngoại thành và nông thôn. Vì thế Cỏ Mềm quyết tâm đưa sản phẩm vào kênh nhà thuốc để chị em dễ dàng tìm mua hơn.
Từ tháng 12/2021, Mây Hồng đã có mặt ở hơn 3000 nhà thuốc trên toàn quốc. Chị em khi mua Mây Hồng tại nhà thuốc được tặng ngay VOUCHER 20K GẮN TRÊN VỎ HỘP.

Mua Mây Hồng tại nhà thuốc, vui lòng Bấm xem ngay

Đặt giao hàng tận nhà, vui lòng Bấm vào đây