[Tư Vấn Chuyên Gia] 1 Ngày Nên Vệ Sinh Vùng Kín Mấy Lần?

1 ngày nên vệ sinh vùng kín mấy lần là đúng chuẩn? Cách chăm sóc vùng kín đúng cách giúp tránh viêm nhiễm phụ khoa? Đồng thời giúp “cô bé” luôn rạng ngời, căng mọng? Để trả lời tất hỏi những câu hỏi này, Mây Hồng mời bạn đọc cùng tìm hiểu bài viết dưới đây nhé!

Hiểu rõ về sinh lý vùng kín phụ nữ?

Bộ phận sinh dục nữ là bộ phận nhạy cảm với nhiều bộ phận khác nhau. Với âm đạo là một ống cơ trong cơ thể; kéo dài từ cổ tử cung đến cửa âm đạo. Các cơ quan sinh dục bên ngoài bao quan cửa âm đạo được gọi là âm hộ. Chức năng của âm đạo là giữ cho vùng kín sạch sẽ nhờ cơ chế tiết dịch tự nhiên.
Vi khuẩn trú ngụ rất nhiều bên trong âm đạo, bao gồm cả vi khuẩn có lợi lẫn có hại. Chúng giúp duy trì cân bằng nội mô âm đạo, hỗ trợ bảo vệ âm đạo. Hệ vi khuẩn có lợi tồn tại bên trong âm đạo có tác dụng như:

• Khi lợi khuẩn tồn tại với số lượng nhiều thì sẽ làm các vi khuẩn có hại sợ hãi; khó có thể xâm nhập vào âm đạo
• Duy trì cân bằng pH của âm đạo, giữ cân bằng các vi khuẩn khỏe mạnh
• Có thể tạo ra vi khuẩn (kháng sinh tự nhiên) giúp giảm; hoặc ngăn chặn, tiêu diệt các hại khuẩn xâm nhập vào trong âm đạo
• Tạo ra một chất ngăn vi khuẩn xâm nhập bám vào thành âm đạo,…

Một khi sự cân bằng hệ vi khuẩn trong âm đạo không ổn định; ắt sẽ dẫn đến tình trạng nhiễm trùng và viêm nhiễm âm đạo. Ngoài ra, vi khuẩn lactobacilli giúp giữ cân bằng pH của âm đạo ở mức thấp bình thường. Độ pH thông thường của âm đạo là dưới 4,5; vi khuẩn lactobacilli còn giúp làm giảm lượng vi khuẩn có hại sinh sôi và phát triển.

Một ngày nên vệ sinh mấy lần là đúng và đủ?

Để trả lời câu hỏi này thì chị em cần hiểu rằng, nữ giới sẽ có những ngày cần chú ý đặc biệt đến việc vệ sinh vùng kín. Ví dụ như trong những ngày đèn đỏ thì cách vệ sinh sẽ khác so với ngày thường. Hoặc chị em sau sinh sẽ cần thực hiện vệ sinh vùng kín không giống với người chưa từng sinh nở. Đối với từng giai đoạn thì tần suất vệ sinh sẽ có một chút khác biệt. Để hiểu rõ hơn thì chúng ta hãy cùng tìm hiểu về những giai đoạn phổ biến nhất của người phụ nữ nhé!

1. Đối với những ngày thường nên vệ sinh vùng kín mấy lần

Ở những ngày thông thường không có quá đặc biệt thì việc vệ sinh vùng kín không quá khó khăn. Nhưng nói như vậy không có nghĩa là chị em có thể vệ sinh qua loa. Tác dụng của việc vệ sinh vùng kín hàng ngày là giúp loại bỏ những cặn bẩn để làm sạch. Đồng thời hạn chế tình trạng “cô bé” có mùi hôi.

Vậy thì vệ sinh vùng kín bằng nước thôi đã đủ hay chưa? Thực chất, nước thường chỉ có thể rửa trôi một phần những cặn dơ bề ngoài. Tuy nhiên, nếu nước không sạch thì có thể gây tác dụng ngược; dẫn đến tình trạng viêm nhiễm vùng kín. Vì vậy, các bác sĩ khuyến khích chị em sử dụng các loại dung dịch vệ sinh phụ nữ hàng ngày. Chị em nên sử dụng 1 lần/ ngày vào lúc tắm. Ngoài công dụng loại bở hết cặn dơ thì dung dịch vệ sinh còn giúp ngăn ngừa viêm nhiễm phụ khoa đó nhé.

2. Trong kỳ kinh nguyệt thì 1 ngày nên vệ sinh vùng kín mấy lần?

Trong kỳ kinh nguyệt, chính bạn còn cảm thấy khó chịu. Bạn cảm thấy khó chịu 1 phần thì vùng kín “ngạt thở” đến 10 lần. “Cô bé” cực kỳ nhạy cảm trong thời gian này. Lớp niêm mạc bong tróc ra làm cho việc vệ sinh vùng kín càng trở nên khó khăn hơn.
Ở trong kỳ hành kinh, chị em nên thay băng 4 – 5h/ lần. Sau mỗi lần thay băng thì chị em chỉ cần vệ sinh vùng kín nhẹ nhàng là được. Không nên dùng chất tẩy rửa quá nhiều vì sẽ làm mất đi độ ẩm vốn có của âm đạo. Đặc biệt trong giai đoạn nhạy cảm này, việc làm mất cân bằng độ pH sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập. Từ đó làm tăng khả năng mắc các bệnh viêm nhiễm phụ khoa, viêm nhiễm vùng kín,…

3. Vệ sinh vùng kín trước và sau khi quan hệ mấy lần là đúng?

Vệ sinh vùng kín trước và sau quan hệ cũng là vấn đề được đặc biệt quan tâm. Việc vệ sinh vùng kín mấy lần một ngày trong trường hợp này không hề quan trọng. Điều cần chú ý là cần vệ sinh trước và sau quan hệ như thế nào. Trước khi quan hệ, cô bé cần được vệ sinh sạch sẽ để làm giảm bớt mùi hôi khó chịu. Và việc vệ sinh vùng kín sau quan hệ cũng rất quan trọng để tránh cô bé bị viêm nhiễm.
Việc vệ sinh vùng kín trước và sau quan hệ cần được thực hiện giãn cách 30 phút. Bởi cô bé cần chuẩn bị kỹ càng trước khi “yêu”. Còn sau quan hệ, cô bé cần thời gian để nghỉ ngơi và trở về trạng thái ban đầu. Đây chính là cách chăm sóc, bảo vệ cô bé tốt hơn mà chị em cần phải biết.

4. Giai đoạn sau khi sinh thì 1 ngày nên vệ sinh vùng kín mấy lần?

Có thể nói, khi mang thai thì cơ thể người phụ nữ đã diễn ra rất nhiều thay đổi. Bởi vậy việc vệ sinh vùng kín sau sinh là điều khá khó khăn. Đặc biệt là đối với chị em sinh thường. Vệ sinh vùng kín sau sinh sẽ khác với các giai đoạn thông thường. Và giai đoạn này thì chị em chỉ có thể làm quen 2 – 3 lần trong suốt cuộc đời.
Nếu bạn sinh thường thì cô bé cần thời gian co bóp lại sau quá trình vượt cạn. Vì vậy cần phải thực hiện đúng cách để tránh xảy ra sai sót. Chị em có thể dùng nước ấm để vệ sinh vùng kín từ 3 – 4 lần/ ngày. Nên sử dụng dung dịch vệ sinh có thành phần từ thiên nhiên, lành tính trong giai đoạn này. Bởi lẽ cô bé đang rất nhạy cảm và dễ bị tấn công.
Hiện nay đang có rất nhiều sản phẩm dung dịch vệ sinh được bán trên thị trường. Các sản phẩm đó khi ban đầu sử dụng sẽ khá thích. Nhưng sau đó chị em sẽ cảm thấy vùng kín bị khô rát. Vì vậy, chị em hãy lựa chọn sản phẩm dung dịch vệ sinh phù hợp cho mình nhé. Sản phụ có thể dùng Mây Hồng Trầu không để vệ sinh hàng ngày (1-2 lần) đan xen với việc dùng nước rửa. Mây Hồng Trầu không có nghệ vàng nên có lợi trong việc làm lành tầng sinh môn sau sinh.

Cách vệ sinh đúng cách, chuẩn khoa học cho chị em?

Ngoài việc thực hiện vệ sinh mấy lần một ngày là tốt; thì việc vệ sinh vùng kín cũng rất là quan trọng. Dưới đây là những lưu ý khi thực hiện vệ sinh vùng kín mà chị em cần chú ý:

• Nếu vệ sinh bằng nước thường thì cần đảm bảo nguồn nước sạch
• Không dùng vòi xịt mạnh vào cô bé; hoặc có hành động thụt rửa sâu vào âm đạo
• Nước ấm pha loãng với dung dịch vệ sinh chuyên dụng sẽ tốt hơn rất nhiều
• Thực hiện massage vùng âm đạo nhẹ nhàng
• Vệ sinh từ trước ra sau để tránh vi khuẩn có thể xâm nhập vào âm đạo
• Rửa lại bằng nước sạch, tránh để dung dịch vệ sinh còn sót lại
• Sau khi vệ sinh dùng khăn mềm lau khô vùng kín. Tránh để tình trạng ẩm ướt, dễ gây viêm nhiễm vùng kín; cũng như tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn xâm nhập, phát triển,….

Chăm sóc vùng kín hàng ngày cùng Bọt vệ sinh Mây Hồng hiệu quả

Ra mắt bộ đôi sản phẩm Bọt vệ sinh Mây Hồng, Cỏ mềm Homelab mong muốn mang đến sản phẩm tốt nhất cho chị em. Giúp chị em tìm được sản phẩm ưng ý và chăm sóc vùng kín hiệu quả nhất. Bộ đôi sản phẩm Bọt vệ sinh này sẽ đồng hành cùng chị em trong suốt thanh xuân tuổi trẻ, lưu giữ vẻ đẹp, sức sống của “cô bé”.

1. Bọt vệ sinh Mây hồng Trầu không

Thông tin:

• Thể tích: 150 ml
• Số CBMP: 10445/21/CBMP-HN
• An toàn: Cho da nhạy cảm, mẹ bầu, mẹ bỉm sữa
• MIỄN PHÍ ĐỔI TRẢ: Sản phẩm lỗi do sản xuất/vận chuyển

Mây Hồng với đội ngũ tận tình trong công việc, luôn cố gắng mang đến khách hàng sản phẩm an toàn nhất. Với thành phần Tinh dầu Trầu không (Piper betle essential oil) có tác dụng kháng khuẩn, kháng nấm. Ngoài ra còn có thể săn se da, làm dịu vết ngứa. Đây chính là lựa chọn đầu tay trong kinh nghiệm dân gian để vệ sinh vùng kín hiệu quả nhất. Với tinh chất Nghệ (Nanocurcumin) có khả năng giúp giảm viêm ngứa và mau lành sẹo. Và các mẹ bầu cũng không cần lo lắng nhé, bởi vì đây đều là thành phần lành tính nhất.
Ngoài ra còn có chiết xuất Bồ hòn (Sapindus saponaria fruit extract) và dầu dừa tạo bọt và làm sạch dịu nhẹ. Bồ hòn là loại quả chứa chất tạo bọt saponin tự nhiên được các bà các mẹ dùng để nấu nước gội đầu, tắm rửa, giặt giũ. Có thể nói, Bọt vệ sinh Mây Hồng Trầu không đang được các chị em tin tưởng sử dụng tuyệt đối.

Mua Mây Hồng tại nhà thuốc, vui lòng Bấm xem ngay
Đặt giao hàng tận nhà, vui lòng Bấm vào đây

1. Bọt vệ sinh Mây hồng Lô hội

Thông tin:

• Thể tích: 150ml
• Số CBMP: 10457/21/CBMP-HN

Với chiết xuất lô hội (Aloe vera extract) nổi tiếng trong điều trị bỏng, vết thương. Chính nhờ tác dụng giảm viêm nhiễm, giữ ẩm giúp da mềm mại. Đặc biệt Lô hội giúp tái tạo các tế bào da mới thay thế cho tế bào lão hóa cũ, giúp da tươi sáng, trẻ trung.
Hương hoa hồng Anh ngọt ngào và tinh tế giúp bạn thư giãn mỗi khi sử dụng Mây Hồng và tự tin vận động cả ngày mà chẳng lo vùng V có mùi khó chịu. Còn có cả chiết xuất Bồ hòn (Sapindus saponaria fruit extract) và dầu dừa tạo bọt và làm sạch dịu nhẹ. Bồ hòn là loại quả chứa chất tạo bọt saponin tự nhiên được các bà các mẹ dùng để nấu nước gội đầu, tắm rửa, giặt giũ. Bọt vệ sinh Mây hồng Lô hội chắc chắn sẽ mang đến cho bạn trải nghiệm tuyệt vời nhất. Giúp cô gái của bạn luôn mang mùi hương nhẹ nhàng. Và đặc biệt giúp bạn tự tin hơn trong cuộc sống hàng ngày.

Mua Mây Hồng tại nhà thuốc, vui lòng Bấm xem ngay
Đặt giao hàng tận nhà, vui lòng Bấm vào đây