Hướng dẫn cách sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ chuẩn nhất

Dung dịch vệ sinh phụ nữ là trợ thủ đắc lực giúp chị em giữ gìn vệ sinh vùng kín tránh nhiễm trùng nấm men và ngứa. Bạn có biết, cách sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ đúng cách? Có đến 80% chị em không biết bản thân sử dụng sai cách cho đến khi đọc được bài viết này. Hãy cùng Mây Hồng tìm hiểu ngay vấn đề nằm ở đâu nhé.

Dung dịch vệ sinh phụ nữ là gì?

Dung dịch vệ sinh phụ nữ là sản phẩm giúp làm sạch vùng kín của phụ nữ. Bạn có thể mua sản phẩm này tại bất kỳ hiệu thuốc hoặc cửa hàng nào mà không cần toa thuốc từ bác sĩ.
Dung dịch vệ sinh phụ nữ ra đời để chăm sóc vùng kín hiệu quả trong mọi giai đoạn. Sử dụng đúng cách dung dịch vệ sinh sẽ giúp cân bằng độ pH trong âm đạo. Giúp ngăn ngừa tình trạng ngứa ngáy, viêm nhiễm do vi khuẩn gây hại. Nó cũng hỗ trợ sự phát triển của vi khuẩn tốt – Lactobacillus – “nhân tố” cực kỳ quan trọng để có một âm đạo khỏe mạnh, vùng kín sạch sẽ và khô thoáng cả ngày.

Cách sử dụng dung dịch vệ sinh đúng cách

Cách sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ khá đơn giản. Đa số các chị em trong chúng ta đều có thể thực hiện. Tuy nhiên, không phải ai cũng có kinh nghiệm, biết sử dụng đúng cách dung dịch vệ sinh. Dưới đây là các bước sử dụng dung dịch vệ sinh đúng cách:
Bước 1: Rửa sạch hai bài tay bằng nước
Bước 2: Lấy một lượng dung dịch vệ sinh phụ nữ vừa đủ vào lòng bàn tay
Bước 3: Xoa hai lòng bàn tay lại với nhau để tạo bọt
Bước 4: Sau đó nhẹ nhàng áp vào vùng kín rồi massage từ trước ra sau trong khoảng thời gian 15 – 20s.
Bước 5: Rửa lại sạch với nước và dùng khăn bông mềm lau khô một cách nhẹ nhàng

Lưu ý khi sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ

Dưới đây là một số lưu ý khi bạn sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ:

1. Không nên dùng dung dịch vệ sinh nhiều lần/ngày

Bạn chỉ nên sử dụng dung dịch vệ sinh 2 lần/ngày vào buổi sáng và tối; trước và sau khi quan hệ tình dục; trong thời kỳ kinh nguyệt. Không nên sử dụng quá nhiều lần trên ngày. Vì bên trong vùng kín của phụ nữ chứa sẵn một lượng vi khuẩn có lợi để duy trì sự cân bằng tự nhiên của môi trường trong âm đạo. Nó giúp vùng kín luôn sạch sẽ, tránh viêm nhiễm và nấm ngứa.
Vệ sinh vùng kín quá nhiều lần trong ngày không giúp bạn sạch sẽ hơn mà còn làm mất đi các lợi khuẩn bảo vệ “cô bé”, mất sự cân bằng độ pH tự nhiên trong âm đạo và khiến bạn cảm thấy ngứa rát, khó chịu.

2. Chỉ nên sử dụng dung dịch vệ sinh để vệ sinh bên ngoài vùng kín

Bạn nên sử dụng dung dịch vệ sinh để rửa nhẹ bên ngoài vùng kín; tránh việc thụt rửa quá sâu vào âm đạo. Vì điều này sẽ làm mất cân bằng độ pH âm đạo, từ đó tạo điều kiện cho vi khuẩn có hại phát triển và gây bệnh.
Mặt khác, nếu bạn đang bị viêm nhiễm vùng kín nếu thụt rửa sâu sẽ khiến tình trạng viêm nhiễm lan rộng vào sâu âm đạo hơn.

3. Cần massage vùng kín nhẹ nhàng

Tuyệt đối không dùng lực mạnh vệ sinh bên trong vì như vậy rất dễ gây tổn thương, ảnh hưởng xấu đến cô bé. Bên cạnh đó, bạn cũng tránh sử dụng các loại khăn giấy có mùi để vệ sinh cô bé tránh gây viêm nhiễm phụ khoa hay dị ứng.

Cách lựa chọn đúng loại dung dịch vệ sinh phụ nữ

Dung dịch vệ sinh phụ nữ nào tốt? Nên mua loại nào? Hãy tham khảo 5 tiêu chí sau đây nhé:

1. Thành phần chiết xuất từ tự nhiên

Sản phẩm dung dịch vệ sinh phụ nữ chiết xuất hoàn toàn từ tự nhiên giúp an toàn, hạn chế tối đa tình trạng gây kích ứng da vùng kín. Đặc biệt, với 1 số loại dung dịch vệ sinh tính kháng khuẩn cao, nhưng thành phần lại có chứa chất tẩy rửa mạnh thì bạn nên lưu ý khi chọn lựa vì có thể nó còn trở thành tác nhân gây bệnh cho vùng kín.
Bọt vệ sinh Mây Hồng được biết đến với những thành phần tự nhiên của trầu không, lô hội an toàn lành tính. Với dịch chiết bồ hòn và xà phòng dầu dừa thay thế hoàn toàn chất tẩy rửa SLS.

2. Dung dịch vệ sinh có độ pH lý tưởng

Độ pH tự nhiên của âm đạo dao động từ 4,5 – 5,5. Tại nồng độ này, môi trường âm đạo có tính axit sẽ có chức năng tự bảo vệ, tự tạo ra một rào cản ngăn vi khuẩn và nấm men gây viêm. Khi lựa chọn dung dịch vệ sinh, nhà mình nên chọn các sản phẩm phù hợp với độ pH tự nhiên của âm đạo. Điều này sẽ giúp vùng kín được duy trì trong môi trường lý tưởng.
Bọt vệ sinh Mây Hồng hỗ trợ chị em trong việc vệ sinh vùng kín sạch sẽ và thơm tho. Sản phẩm chứa Axit Lactic duy trì pH tự nhiên của vùng kín (3.8 – 4.5) và còn nhiều đặc tính giúp nhẹ nhàng làm sạch, kháng viêm, giảm mùi hôi,… từ những thành phần lành tính đến từ thiên nhiên

3. Có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng

Dung dịch vệ sinh là sản phẩm không thể thiếu đối với phụ nữ hàng ngày do nhu cầu sử dụng lớn. Vì vậy, trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm không rõ nguồn gốc về thành phần, xuất xứ, thậm chí điều kiện sản xuất không đảm bảo an toàn. Điều này rất nguy hiểm đối với vùng kín của bạn; thậm chí còn là tác nhân gây ra các bệnh phụ khoa. Vì vậy, chị em phụ nữ cần tìm hiểu kỹ sản phẩm để tránh việc “ Tiền mất tật mang”.

4. Sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ có tính kháng khuẩn tốt

Tiêu chí tiếp theo chính là khả năng kháng khuẩn, làm sạch. Bởi vùng nhạy cảm chính là biểu hiện rõ ràng nhất cho những thay đổi ở cơ thể. Dung dịch vệ sinh vùng kín cần đáp ứng được khả năng làm sạch nhưng không gây ửng đỏ hay khô rát. Nên ưu tiên các sản phẩm có chứa các thành phần lành tính. Chúng vừa giúp kháng khuẩn vừa an toàn cho vùng da nhạy cảm.
Ưu tiên các chiết xuất từ thiên nhiên như lô hội, dưa leo, lá tía tô đất… Chúng giúp tiêu diệt các vi khuẩn có hại, tăng cường lớp bảo vệ cho vùng da nhạy cảm. Ngoài ra, dịch chiết củ cải đường lên men có khả năng kháng khuẩn, kháng nấm, chống viêm da kết hợp với hoạt tính miễn dịch, chống oxi hóa, chống ung thư và kháng virus cao.

5. Lựa chọn sản phẩm có khả năng khử mùi khó chịu

Đối với tiêu chí này, nhà mình không nên lựa chọn các dung dịch vệ sinh phụ nữ có mùi hương quá thơm để khử mùi. Vì các hương thơm quá nồng thường chứa rất nhiều hương liệu dễ gây dị ứng cho da. Đặc biệt đối với mẹ bầu.
Để an toàn cho vùng da nhạy cảm nhất, nhà mình có thể chọn các sản phẩm có chứa các loại tinh dầu tự nhiên. Bởi tinh dầu tự nhiên vừa giúp khử mùi nhẹ nhàng, vừa mang đến mùi hương sâu, thanh nhẹ.. Bên cạnh đó, còn giúp cung cấp dưỡng chất cho da; chống lại vi khuẩn, tái tạo làn da “cô bé” được chăm sóc toàn diện.

Một số câu hỏi thường gặp

Dưới đây Mây Hồng sẽ giúp bạn giải đá một số thắc mắc về dung dịch vệ sinh phụ nữ được rất nhiều người quan tâm:

1. Có nên sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ không?

Câu trả lời là có. Dung dịch vệ sinh phụ nữ là một trợ thủ đắc lực giúp nhà mình luôn khô thoáng; sạch sẽ; tự tin suốt cả ngày. Một trải nghiệm chăm sóc bản thân mà chị em nào cũng cần
Tuy nhiên, việc lựa chọn đúng loại dung dịch vệ sinh cũng cực kỳ quan trọng quyết định trực tiếp tới hiệu quả sử dụng dung dịch vệ sinh. Trên thị trường, có rất nhiều lựa chọn dung dịch vệ sinh cho nhà mình. Tuy nhiên, vùng kín là 1 trong những khu vực nhạy cảm nhất trên cơ thể nên cần quan tâm trong việc chọn lựa hơn.
Hãy dành thời gian đọc bảng thành phần của sản phẩm, nhớ tên những hóa chất nên tránh. Đặc biệt, nhà mình không nên dùng những dung dịch vệ sinh có mùi thơm nồng nặc nữa nhé!

2. Có nên dùng nhiều loại dung dịch vệ sinh phụ nữ cùng một lúc không?

Bạn đã biết có nên dùng dung dịch vệ sinh phụ nữ hàng ngày hay không nhưng việc dùng nhiều loại dung dịch vệ sinh phụ nữ cùng lúc liệu có tốt? Hiện trên thị trường có rất nhiều sản phẩm dung dịch vệ sinh phụ nữ cho chị em lựa chọn. Rất nhiều chị em muốn thử trải nghiệm một vài loại để so sánh, review thay vì trung thành với một sản phẩm nào đó. Tuy nhiên, chị em nên chú ý không nên dùng nhiều loại dung dịch vệ sinh cùng một thời điểm (từ 3 loại trở lên) để tránh âm đạo bị kích ứng.

3. Bạn có thể thay thế dung dịch vệ sinh?

Nếu không dùng dung dịch vệ sinh phụ nữ, bạn có thể thay thế bằng nước ấm, giấm trắng hoặc gel lô hội.
Nước ấm: Thói quen rửa âm hộ bằng nước ấm mỗi ngày khi tắm là đã đủ để giúp bạn làm sạch vùng nhạy cảm này. Nước ấm là dung dịch vệ sinh phụ nữ an toàn nhất bạn có thể dùng đấy!
Gel lô hội: Bạn hãy cắt một nhánh lô hội để lấy phần gel rồi với nước để rửa vùng kín. Sau đó, bạn nhớ xả lại vùng kín với nước ấm. Cách vệ sinh này giúp bạn giảm nhẹ tình trạng ngứa vùng kín và còn có thể se khít và làm hồng cô bé.
Một số dung dịch vệ sinh phụ nữ hiện nay trên thị trường có độ pH cao hoặc thấp hơn sẽ gây ra tình trạng mất cân bằng hệ vi sinh ở vùng âm đạo. Từ đó các vi khuẩn có hại sẽ phát triển mạnh mẽ gây nên các tình trạng ngứa, viêm âm đạo cũng như gây ra các bệnh phụ khoa khác. Khắc phục tình trạng đó Bọt vệ sinh Mây Hồng đã ra đời.
Bọt vệ sinh Mây Hồng chứa Axit Lactic duy trì pH tự nhiên của vùng kín (3.8 – 4.5) và còn nhiều đặc tính giúp nhẹ nhàng làm sạch, kháng viêm, giảm mùi hôi,… Từ những thành phần lành tính đến từ thiên nhiên như trầu không, lô hội an toàn lành tính. Với dịch chiết bồ hòn và xà phòng dầu dừa thay thế hoàn toàn chất tẩy rửa SLS.

Lời kết

Thói quen dùng dung dịch vệ sinh phụ nữ giúp bạn có cảm giác sạch sẽ và thoáng mát; song nó cũng có thể làm ảnh hưởng độ pH âm đạo và gây viêm nhiễm. Để tận dụng tối đa lợi ích của sản phẩm và tránh các tác dụng phụ, bạn cần chọn dung dịch vệ sinh cẩn thận. Đừng lạm dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ kẻo lợi bất cập hại bạn nhé!