Kinh Non Sau Sinh: Nguyên Nhân, Dấu Hiệu, Tư Vấn Cho Mẹ

Kinh non sau sinh là hiện tượng như thế nào? Nguyên nhân là do đâu và bao lâu thì hết? Các mẹ sau sinh có quá nhiều thắc mắc bởi cơ thể xuất hiện nhiều thay đổi. Thấu hiểu sự lo âu này, Mây Hồng đã tổng hợp bài viết chi tiết về hiện tượng kinh non sau sinh. Để hiểu rõ hơn thì bạn đọc hãy cùng tìm hiểu bài viết dưới đây nhé!

Kinh non sau sinh và nguyên nhân do đâu?

Vậy thì kinh non là gì? Sau khi sinh, niêm mạc tử cung sẽ dần phục hồi. Sản dịch cũng nhờ vậy mà biến mất. Thông thường, thời điểm niêm mạc tử cung bắt đầu phục hồi là từ ngày thứ 21 kể từ khi sinh. Khi phục hồi, nó sẽ bong ra và gây chảy máu. Tình trạng chảy máu này được gọi là kinh non sau sinh.

Kinh non bao gồm máu, lớp màng tử cung, chất nhầy và tế bào bạch cầu. Hiện tượng này sẽ kéo dài từ 3 – 5 ngày. Dịch có màu đỏ tươi, nhầy và sẽ không gây triệu chứng như sốt hay đau bụng. Đây là hiện tượng khá là bình thường và phổ biến đối với phụ sản sau sinh. Cũng giống như kinh nguyệt, kinh non là dấu hiệu cho thấy tử cung đang dần hồi phục. Và báo hiệu rằng nó sẽ hoạt động bình thường như lúc trước khi mang thai.

Dấu hiệu nhận biết kinh non và rối loạn kinh nguyệt sau sinh?

Nhiều chị em vẫn nhầm lẫn kinh nguyệt và kinh non đều như nhau. Tuy nhiên, thực chất thì kinh non bao gồm máu, lớp màng tử cung, chất nhầy và tế bào bạch cầu. Dấu hiệu nhận biết khi bị kinh non là khác nhau đối với trường hợp sinh thường và sinh mổ. Chị em có thể tìm hiểu dưới đây nhé:

1. Đối với sinh thường

Ở trường hợp sinh thường, ngày thứ 3 sau khi sinh sẽ xuất hiện máu kinh. Nó có màu đỏ tươi hoặc hơi đậm hơn và có mùi như máu kinh bình thường. Và nó vẫn xuất hiện vài cục máu đông tùy kích thước trong đó.
Từ ngày thứ 4 đến ngày thứ 7, màu sẽ sẽ chuyển sang màu hồng hoặc hơi nâu. Các cục máu đông có thể nhỏ hơn hoặc biến mất hoàn toàn.
Sau đó sẽ chỉ còn chất dịch nhầy màu trắng hoặc vàng nhạt xuất hiện. Tình trạng này sẽ biến mất trong vòng từ 3 – 6 tuần.

2. Đối với sinh mổ

Vậy đối với trường hợp sinh mổ thì sao? Ở trường hợp này thì chị em sẽ ít bị đau bụng và âm đạo hơn so với sinh thường. Nhưng hiện tượng kinh non sau sinh vẫn sẽ xảy ra. Các dấu hiệu và biểu hiện của kinh non đối với chị em sinh mổ cũng giống như đối với sinh thường. Chỉ khác là nó sẽ kéo dài hơn một chút.

Chăm sóc cơ thể khi ra kinh non sau sinh hiệu quả nhất?

Dù sinh thường hay sinh mổ thì chị em cũng cần phải chăm sóc bản thân đúng cách khi bị kinh non. Dưới đây là một số cách mà chị em có thể tham khảo và áp dụng điều trị khi mắc phải tình trạng này:

1. Hạn chế quan hệ vợ chồng

Ở giai đoạn này, cơ thể đang dần hồi phục các chức năng. Chính vì vậy, “cô bé” đang ở trạng thái khá nhạy cảm. Ngoài ra nhiều chị em có thể bị rối loạn kinh nguyệt sau sinh. Rối loạn kinh nguyệt là biểu hiện của việc vùng kín có thể mắc phải các căn bệnh phụ khoa nào đó. Vì thế, việc quan hệ tình dục có thể làm cho “cô bé” mắc bệnh nặng hơn. Quan hệ tình dục có thể càng tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển. Ngoài ra, việc này có thể làm tổn thương “cô bé” do ma sát nên chị em hãy cố gắng hạn chế trong thời gian này. Chị em cũng nên chia sẻ vấn đề này với chồng để được thấu hiểu nhiều hơn nhé!

2. Tạo tâm lý thoải mái

Tránh để bản thân rơi vào tình trạng căng thẳng, stress. Tâm lý đóng vai trò rất quan trọng trong cuộc sống hàng ngày của bạn cũng như đối với sức khỏe. Một tâm lý thoải mái, thư giãn sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh hơn. Hãy trò chuyện với người thân trong gia đình nhiều hơn; hoặc làm quen giao lưu với mọi người,…

3. Thiết lập chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học

Dù sau sinh, thì cơ thể bạn vẫn phải chăm sóc cho cả bạn và bé. Bởi sữa mẹ là thứ quan trọng hàng đầu đối với trẻ sơ sinh. Hãy cố gắng ăn uống khoa học, bổ sung các dưỡng chất đảm bảo cơ thể luôn được cung cấp dinh dưỡng đầy đủ. Bổ sung nhiều trái cây, rau xanh, thực phẩm giàu sắt và vitamin 6 để tránh thiếu máu. Đồng thời còn giúp nội tiết tố mau chóng trở nên ổn định.
Ngoài ra, hãy dành 30 phút/ ngày để tập thể dục nhẹ nhàng. Chị em có thể tham khảo các bài tập yoga, hay thiền định giúp cho cơ thể khỏe mạnh, tâm lý thư giãn hơn nhé!

4. Vệ sinh vùng kín sạch sẽ đúng cách

Việc vệ sinh vùng kín sạch sẽ là điều rất quan trọng. Vệ sinh sau mỗi lần đi tiểu tiện, đại tiện để giúp hạn chế sự xâm nhập của các tác nhân gây hại. Khi vệ sinh vùng kín, chị em hãy rửa từ trước ra sau để tránh vi khuẩn xâm nhập vào bên trong âm đạo. Đồng thời, khi vệ sinh thì tránh thụt rửa sâu nhé.
Việc lựa chọn sản phẩm dung dịch vệ sinh phụ nữ chưa bao giờ là dễ dàng với chị em. Vì sản phẩm này có thể hợp với làn da vùng kín của người A nhưng lại gây kích ứng đối với làn da người B. Một sản phẩm dung dịch vệ sinh tốt là sản phẩm có độ pH phù hợp với “cô bé”. Một sản phẩm phải tích hợp được nhiều công dụng lành tính, không gây kích ứng đối với da vùng kín cho chị em. Thấu hiểu điều này, Cỏ Mềm Homelab đã cho ra mắt bộ sản phẩm Bọt vệ sinh Mây Hồng. Bọt vệ sinh Mây Hồng hiện là sản phẩm được chị em lựa chọn tin tưởng trong công cuộc chăm sóc “cô bé”. Chính là bởi công dụng làm sạch cũng như trẻ hóa, làm ẩm vùng kín một cách hiệu quả.

4.1. Bọt vệ sinh Mây hồng Trầu không

Thông tin:

• Thể tích: 150 ml
• Số CBMP: 10445/21/CBMP-HN
• An toàn: Cho da nhạy cảm, mẹ bầu, mẹ bỉm sữa
• MIỄN PHÍ ĐỔI TRẢ: Sản phẩm lỗi do sản xuất/vận chuyển

Mây Hồng với đội ngũ tận tình trong công việc, luôn cố gắng mang đến khách hàng sản phẩm an toàn nhất. Với thành phần Tinh dầu Trầu không (Piper betle essential oil) có tác dụng kháng khuẩn, kháng nấm. Ngoài ra còn có thể săn se da, làm dịu vết ngứa. Đây chính là lựa chọn đầu tay trong kinh nghiệm dân gian để vệ sinh vùng kín hiệu quả nhất. Với tinh chất Nghệ (Nanocurcumin) có khả năng giúp giảm viêm ngứa và mau lành sẹo.
Ngoài ra còn có chiết xuất Bồ hòn (Sapindus saponaria fruit extract) và Xà phòng dầu dừa tạo bọt và làm sạch dịu nhẹ. Bồ hòn là loại quả chứa chất tạo bọt saponin tự nhiên được các bà các mẹ dùng để nấu nước gội đầu, tắm rửa, giặt giũ. Có thể nói, Bọt vệ sinh Mây Hồng Trầu không đang được các chị em tin tưởng sử dụng tuyệt đối.

Mua Mây Hồng tại nhà thuốc, vui lòng Bấm xem ngay
Đặt giao hàng tận nhà, vui lòng Bấm vào đây

4.2. Bọt vệ sinh Mây hồng Lô hội

Thông tin:

• Thể tích: 150ml
• Số CBMP: 10457/21/CBMP-HN

Với chiết xuất lô hội (Aloe vera extract) nổi tiếng trong điều trị bỏng, vết thương. Chính nhờ tác dụng giảm viêm nhiễm, giữ ẩm giúp da mềm mại. Đặc biệt Lô hội giúp tái tạo các tế bào da mới thay thế cho tế bào lão hóa cũ, giúp da tươi sáng, trẻ trung.
Hương hoa hồng Anh ngọt ngào và tinh tế giúp bạn thư giãn mỗi khi sử dụng Mây Hồng và tự tin vận động cả ngày mà chẳng lo vùng V có mùi khó chịu. Còn có cả chiết xuất Bồ hòn (Sapindus saponaria fruit extract) và Xà phòng dầu dừa tạo bọt và làm sạch dịu nhẹ. Bồ hòn là loại quả chứa chất tạo bọt saponin tự nhiên được các bà các mẹ dùng để nấu nước gội đầu, tắm rửa, giặt giũ. Bọt vệ sinh Mây hồng Lô hội chắc chắn sẽ mang đến cho bạn trải nghiệm tuyệt vời nhất. Giúp cô gái của bạn luôn mang mùi hương nhẹ nhàng. Và đặc biệt giúp bạn tự tin hơn trong cuộc sống hàng ngày.

Mua Mây Hồng tại nhà thuốc, vui lòng Bấm xem ngay
Đặt giao hàng tận nhà, vui lòng Bấm vào đây