Quan hệ sau sinh an toàn, lưu ý quan trọng cho các cặp vợ chồng

Sau khi sinh con bao lâu thì quan hệ được? Quan hệ sớm sau khi sinh con có nên hay không? … Đây là những câu hỏi mà rất nhiều các cặp vợ chồng đang băn khoăn sau khi chào đón thành viên mới. Bởi vì sau khi sinh, cơ thể phụ nữ sẽ thay đổi và trở nên nhạy cảm hơn rất nhiều so với bình thường.
Bài viết dưới đây Mây Hồng sẽ cùng các bạn trả lời những băn khoăn về vấn đề quan hệ vợ chồng sau khi sinh em bé nhé!

Sau khi sinh bao lâu thì phụ nữ quan hệ được?

Thời gian mang thai và sinh con khiến cho cuộc sống của rất nhiều các cặp vợ chồng gặp phải nhiều thay đổi lớn về cả cảm xúc lẫn suy nghĩ. Hơn nữa, việc chăm con cũng khiến cho thời gian riêng tư của hai vợ chồng giảm đi. Vì thế việc quan hệ tình tục trước đây là bình thường giờ lại trở thành một vấn đề khá nhạy cảm và cần có sự nỗ lực của cả hai.
Mặt khác, việc quan hệ sau sinh cũng có ý nghĩa vô cùng quan trọng vì nó sẽ giúp tăng cường sự kết nối, cân bằng cuộc sống và giảm bớt sự căng thẳng. Nhưng sau sinh bao lâu thì có thể quan hệ được thì còn phụ thuộc vào việc bạn sinh thường hay sinh mổ.

1. Phụ nữ sinh thường

Sinh thường là hình thức sinh nở rất phổ biến và được nhiều người lựa chọn do đây là phương pháp sinh đẻ tự nhiên, dễ dàng và nhanh bình phục. Tuy nhiên, phụ nữ sinh đẻ tự nhiên thường phải rạch tầng sinh môn nên sau khi sinh cần giữ cho vết rành lành lặn hoàn toàn mới có thể quan hệ.
Khoảng 1 tháng đầu sau sinh, sản dịch vẫn còn đọng lại và đang trong quá trình đào thải. Vậy nên việc quan hệ vào thời điểm này là không nên. Thông thường, phải ít nhất 6 tuần thì sản phụ mới hết hoàn toàn sản dịch. Hơn nữa quá trình sinh con được ví như “vượt cạn” vì vậy phụ nữ cũng cần có thời gian để tử cung hồi phục lại trạng thái bình thường như trước khi sinh.
Với những người sinh thường có sức khỏe tốt và hồi phục nhanh thì sau ít nhất 6 tuần là có thể quan hệ tình dục trở lại. Với những người cho con bú mẹ hoàn toàn thì cần chủ động sử dụng biện pháp tránh thai.

2. Phụ nữ sinh mổ

Những người sinh mổ thì sau khi sinh phải chịu nỗi từ từ vết mổ với thời gian bình phục lâu hơn. Chính vì vậy, thời gian kiêng quan hệ tình dục cũng sẽ kéo dài hơn so với sinh thường.
Tuy rằng sinh mổ phông phải rạch tầng sinh môn nhưng lại phải chịu sự đau đơn hơn rất nhiều từ vết mổ. Sức khỏe lúc này cũng theo đó mà giảm sút rất nhiều. Không chỉ vậy, vết mổ sau khi hết thuốc gây tê sẽ trở nên rất đau đớn và dễ bị bục chỉ hoặc viêm nhiễm. Chính vì thế, họ cần có thời gian nghỉ ngơi và kiêng cữ cẩn thận để vết mổ lành sẹo.
Phụ nữ sinh mổ nên kiêng quan hệ vợ chồng ít nhất 3 tháng sau sinh. Tuy nhiên sự hồi phục còn phụ thuộc vào thể trạng và sự chăm sóc sau sinh của mỗi người nên thời gian kiêng quan hệ có thể kéo đai hơn.

Quan hệ sớm sau sinh và những nguy cơ tiềm ẩn

Sau sinh là thời gian rất nhạy cảm của phụ nữ, chính vì vậy việc kiêng quan hệ tình dục là điều vô cùng cần thiết. Nếu chưa bình phụ hoàn toàn việc quan hệ sớm sau sinh luôn có tiềm ẩn những nguy cơ về sức khỏe.

1. Gây đau đớn

Sau sinh, âm đạo của phụ nữ sẽ bị tổn thương. Nhiều trường hợp còn bị đau ở vùng xương chậu và lưng do mang thai và sinh nở. Do đó, việc quan hệ sau khi sinh có thể gây đau đớn, khó chịu hoặc không thoải mái.
Cơ thể người phụ nữ lúc đó sẽ kém linh hoạt hơn vì vẫn chưa hoàn toàn hồi phục và lấy lại vóc dáng. Sau sinh, những thay đổi lớn về hormone cũng có thể gây nên tình trạng khô âm đạo, khiến cho phụ nữ sau sinh quan hệ bị đau rát. Bạn có thể tham khảo kinh nghiệm quan hệ sau sinh từ nhiều người mẹ khác qua sách báo, hội nhóm hoặc diễn đàn trực tuyến.

2. Tổn thương vết rạch hoặc vết mổ

Vết mổ đẻ hay vết rạch tầng sinh môn sẽ bị tổn thương khi quan hệ tình dục quá sớm, gây đau đớn và nhiễm trùng vết mổ, bục chỉ.

3. Nguy cơ gây ra các bệnh viêm nhiễm phụ khoa

Sau sinh, cơ thể người phụ nữ rất yếu ớt và cần có thời gian hồi phục. Bộ phận sinh dục và tử cung đều phải chịu tổn thương nên ở thời điểm này, phụ nữ rất dễ mắc phải các bệnh hậu sản như viêm nhiễm âm đạo, sản giật, ra huyết… Điều này ảnh hưởng lớn đến tâm lý chung của chị em dẫn đến việc quan hệ tình dục, mang thai, chăm con càng trở nên nặng nề.

4. Ảnh hưởng đến tâm lý

Vừa phải chịu đau đớn, mệt mỏi bởi vết mổ cộng thêm việc chăm sóc con nhỏ phải thức đêm nhiều khiến tâm trạng phụ nữ luôn căng thẳng và dễ tổn thương.
Lúc này, bên cạnh luôn phải có người chồng chia sẻ công việc, chăm sóc và an ủi. Khi đó, việc quan hệ tình dục quá sớm khi mà người vợ chưa thực sự sẵn sàng sẽ gây ra áp lực tâm lý, ức chế và khiến phụ nữ sợ hãi chuyện chăn gối.

Những tư thế quan hệ vợ chồng sau sinh

Để bắt đầu quan hệ sau khi sinh con thì một chút lãng mạn hay sự quan tâm ngọt ngào dành cho nhau là cách hiệu quả. Khi đó, cả hai nên chọn những tư thế quan hệ tình dục có thể giảm bớt áp lực cho người phụ nữ. Chẳng hạn như tư thế người vợ nằm nghiêng, doggy hoặc tư thế người vợ nằm trên, chồng nằm dưới. Việc chọn tư thế nên tạo điều kiện để người vợ được thoải mái.
Sử dụng chất bôi trơn lúc này có thể tạo cảm giác thoải mái và tránh tổn thương vùng kín khi quan hệ. Khúc dạo đầu nên kéo dài để cơ thể người phụ nữ được khởi động hoàn toàn.
Tư thế quan hệ và các thao tác phải hết sức nhẹ nhàng và tinh tế chú ý tới phản ứng của người phụ nữ. Nếu tư thế quan hệ không phù hợp, gây đau hay khó chịu thì cần dừng lại tùy theo gợi ý của người vợ. Thời gian quan hệ cũng không nên quá lâu, nhất là khi mới quan hệ vợ chồng trở lại.

Cân bằng tâm lý vợ chồng trước khi quan hệ

Sau khi sinh con, thời gian đầu cả hai vợ chồng đều có những thay đổi tâm lý rất lớn. Người vợ khi đó cơ thể còn rất mệt mỏi vì vừa trải quan nhiều khó khăn và đau đớn. Nhiều bà mẹ còn lo lắng rằng sẽ có thai và vỡ kế hoạch nếu quan hệ tình dục; trong khi đang cho con bú.

Phụ nữ cũng có thể sẽ bị giảm ham muốn khi quan hệ do tác dụng của thay đổi hormone hay thể chất mệt mỏi. Khi đó, những động viên, âu yếm từ người chồng có thể giúp ích để người vợ lấy lại hứng khởi và sinh lực.
Người chồng lúc này phải kiên nhẫn một khoảng thời gian dài khi vợ mang bầu tháng cuối, sinh con và hồi phục sau sinh. Nhiều người khá nôn nóng và vội vàng muốn được gần gũi với vợ. Điều này có thể gây ra những nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe sản phụ.
Việc lấy lại cân bằng về tâm lý là hết sức quan trọng. Hãy tâm sự trước và sau khi quan hệ vợ chồng, thành thật chia sẻ cảm giác, cảm xúc và cùng tìm ra cách để vợ chồng hòa hợp trở lại sau khi sinh em bé.

Thời điểm phù hợp cho chuyện “Yêu” sau sinh

Thời điểm quan hệ không nhất thiết phải cố định vào ban đêm hay cần chuẩn bị kỹ vì công việc và con nhỏ rất bận rộn. Khi có cơ hội hãy tận dụng để âu yếm bạn đời.
Chuyện “yêu” là liều thuốc giúp cả hai giải tỏa căng thẳng và là chất keo thắt chặt tình cảm gắn bó hơn nên mỗi cặp vợ chồng đừng quên chăm chút cho cuộc yêu thêm phần ngọt ngào nhé.
Đặc biệt, chị em cần phải vệ sinh vùng kín sạch sẽ trước và sau khi quan hệ. Vì sau khi sinh em bé âm đạo lúc này rất nhạy cảm dễ mắc các bệnh phụ khoa nên lúc nào cũng phải giữ vùng kín sạch sẽ và thoáng mát. Chị em nên sử dụng các sản phẩm bọt vệ sinh lành tính để đồng hành cùng mình trong quá trình làm sạch vùng kín sau sinh.
Chỉ vệ sinh bằng nước không sẽ không thể loại bỏ được hoàn toàn những vi khuẩn gây có hại. Bọt vệ sinh Mây Hồng được chiết xuất từ thiên nhiên an toàn và lành tính sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo cho các bà mẹ sau sinh.
Trầu không, nghệ, lô hội là những thành phần từ lâu nay đã được coi là một loại “thần dược” trong việc ngăn ngừa và điều trị các vấn đề về vùng kín. Hiểu được tác dụng lợi hại của những thành phần này, Mây Hồng đã cho ra 2 dòng sản phẩm Mây Hồng trầu không và Mây Hồng lô hội giúp làm sạch sâu, khử mùi hôi, cân bằng độ ẩm tự nhiên và ngăn ngừa viêm nhiễm hiệu quả.

Lời kết

Chuyện quan hệ sau sinh chỉ nên nghĩ đến khi cả hai đã cảm thấy sẵn sàng và hoàn toàn thoải mái. Trên đây là những chia sẻ của Mây Hồng về vẫn đề quan hệ sau sinh, hy vọng bài viết này sẽ cung cấp cho bạn đọc những thông tin hữu ích và cần thiết.