Ra dịch màu nâu khi mang thai: Nguyên nhân, cách phòng tránh

Cơ thể bà bầu sẽ có nhiều thay đổi khi mang thai, có nhiều sự thay đổi khác so với bình thường khiến chị em lo lắng cho thai nhi và sức khỏe của mình. Ra dịch màu nâu khi mang thai cũng là một trong những hiện tượng phổ biến. Tình trạng này cũng có thể rất bình thường nhưng cũng có thể là dấu hiệu không tốt.

Ra dịch màu nâu khi mang thai thế nào là bình thường?

Khí hư có màu nâu khi mang thai hầu hết là bình thường và thường không ảnh hưởng đến bạn hoặc em bé.
Một lượng nhỏ máu hoặc dịch tiết màu nâu có tính chất đặc, nhiều nước hoặc giống như thạch là phổ biến nhất, nhất là giai đoạn đầu và cuối thai kỳ. Ra dịch màu nâu quan hệ tình dục khi mang thai cũng có thể bình thường.

Do đó, khi bạn bị ra dịch màu nâu với lượng ít và không có triệu chứng gì đáng lo ngại là điều bình thường, không quá lo ngại.

Tại sao bị ra dịch màu nâu khi mang thai?

Có rất nhiều nguyên nhân ra dịch màu nâu khi mang thai, đôi khi chỉ là hiện tượng sinh lý bình thường nhưng cũng có thể là dấu hiệu nguy hiểm cho mẹ bầu.

1. Dấu hiệu của máu báo thai

Khí hư màu nâu có thể xuất hiện trong vòng 3 tháng đầu thai kỳ, thường vào khoảng tuần thứ 5 – 6. Dịch màu nâu kèm dấu hiệu không đau bụng và diễn ra trong khoảng 1-2 ngày được xem là tín hiệu mang thai. Dịch màu nâu này được gọi là máu báo thai.
Máu báo thai cũng có thể là màu hồng nhạt và xuất hiện vài ngày trước kỳ kinh nguyệt.

2. Rối loạn nội tiết tố

Nội tiết tố mẹ bầu có nhiều sự thay đổi, khiến tâm trạng có nhiều thay đổi như thường xuyên căng thẳng, lo lắng, stress. Ngoài ra, chế độ dinh dưỡng chưa hợp lý, thường xuyên mất ngủ cũng gây ra rối loạn nội tiết. Vì thế mà khiến mẹ bầu có thể bị ra dịch màu nâu.
Để cân bằng lại nội tiết tố thì mẹ bầu nên xây dựng chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, giữ tâm lý thoải mái nhé!

3. Quan hệ tình dục khi mang thai

Thời kỳ mang thai thì thành tử cung mỏng manh và nhạy cảm hơn nên nếu có hoạt động mạnh hoặc quan hệ tình dục có thể tác động lên tử cung, khiến bà bầu đau nhẹ kèm theo hiện tượng xuất huyết màu nâu nhạt.
Để tránh tổn thương mạnh, chị em khi mang thai không nên vận động quá mạnh, nên quan hệ tình dục khi mang thai nhẹ nhàng để bảo vệ thai nhi cũng như sức khỏe bản thân.

4. Dấu hiệu sắp sinh

Những tuần cuối thai kỳ, khoảng tuần 36 – 40, khi cổ tử cung mềm và mở rộng hơn để chuẩn bị sinh nở cũng có thể khiến chị em ra khí hư màu có màu nâu, do mất nút nhầy cổ tử cung. Mẹ có thể dựa trên dấu hiệu này để biết được mình sắp sinh.

5. Mắc bệnh phụ khoa

Hệ miễn dịch của mẹ bầu thường yếu hơn bình thường, vùng kín cũng nhạy cảm hơn nên thường dễ mắc bệnh phụ khoa. Nhất là nếu vệ sinh vùng kín chưa đúng cách, chưa sạch sẽ hay quan hệ tình dục bừa bãi…
Nếu khí hư màu nâu, ra nhiều, có mùi hôi nặng là dấu hiệu của các bệnh phụ khoa nguy hiểm như viêm lộ tuyến cổ tử cung, viêm phần phụ, viêm nội mạc tử cung…
Nếu khí hư màu nâu, bị xuất huyết âm đạo, đau vùng bụng dưới, đau khi quan hệ, sụt cân không rõ nguyên nhân… thì có thể mẹ bầu bị ung thư cổ tử cung.
Do vậy, chị em cần hết sức cẩn thận về vấn đề phụ khoa, cần vệ sinh vùng kín sạch sẽ, có những biện pháp quan hệ tình dục an toàn.
Khi gặp các triệu chứng nặng thì cần đi khám để được chẩn đoán chính xác và có phương pháp điều trị phù hợp.

6. Dấu hiệu sảy thai

Nếu chị em bị ra dịch màu nâu khi mang thai trong khoảng 3 tháng đầu kèm các triệu chứng như đau bụng, chuột rút, đau lưng dưới, xuất huyết có thể kèm máu đông trong vài ngày… thì cũng có thể là dấu hiệu sảy thai.
Quá trình sảy thai tự nhiên thường diễn ra trong khoảng 7 – 10 ngày. Nguyên nhân không phải lúc nào cũng do người mẹ mà có thể do thai không thể phát triển nữa, dẫn đến chết lưu.

7. Thai ngoài tử cung

Thai ngoài tử cung là trứng được thụ tinh làm tổ ở một nơi bên ngoài tử cung, chủ yếu là trong ống dẫn trứng. Nếu chị em bị ra dịch màu nâu kèm các triệu chứng như chóng mặt, buồn nôn, nhức đầu nhẹ, ngất xỉu. đau bụng, đau xương chậu hoặc một bên cơ thể… thì có thể là dấu hiệu của thai ngoài tử cung.
Nhưng cũng có trường hợp việc xuất huyết âm đạo là dấu hiệu duy nhất cảnh báo mang thai ngoài tử cung. Chị em nên đến bệnh viện ngay vì thai ngoài tử cung có thể làm vỡ ống dẫn trứng và xuất huyết nội nghiêm trọng.

8. Bệnh Polyp cổ tử cung

Bệnh Polyp cổ tử cung là tình trạng xuất hiện các khối u nhỏtrên bề mặt cổ tử cung. Những khối u này thường lành tính và rất dễ vỡ, đặc biệt là khi nồng độ Estrogen của cơ thể tăng lên trong thai kỳ. Các khối u này có thể gây đau bụng dưới, khó chịu và khiến mẹ bầu ra dịch màu nâu.

9. Nhau thai ở vị trí bất thường

Nhau thai ở vị trí bất thường như nhau tiền đạo hoặc nhau bong non có thể khiến mẹ bầu ra dịch màu nâu khi mang thai. Nếu bị nhau tiền đạo thì cổ tử cung sẽ mở rộng khiến dịch màu nâu xuất hiện nhưng không hề gây đau cho mẹ bầu. Còn nhau bong non gây ra tình trạng xuất huyết nâu kèm đau đớn, gây nhiều khó khăn cho mẹ bầu trong cuộc sống.

Phát hiện ra dịch màu nâu khi nào thì đi khám?

Như một số nguyên nhân ở trên, ra dịch màu nâu khi mang thai không phải lúc nào cũng nguy hiểm. Nhưng nếu đi kèm với một số tình trạng này thì mẹ bầu đang có bất thường và cần đi khám:

• Ngứa vùng kín, nóng rát vùng kín.
• Dịch tiết âm đạo quá nhiều.
• Khí hư có mùi hôi khó chịu.
• Ra máu sau khi quan hệ hơn 7 ngày.
• Khí hư có máu đông.
• Ra dịch kèm với sốt hoặc ớn lạnh.
• Ra dịch kèm đau quặn bụng, đau dữ dội hoặc chóng mặt.

Làm sao để không bị ra dịch màu nâu khi mang thai?

Cách phòng tránh để không bị tiết khí hư màu nâu khi mang thai là mẹ bầu cần chăm sóc tốt cho bản thân mình với các điều lưu ý sau:

1. Luôn vệ sinh sạch sẽ vùng kín

Như đã nói, nguyên nhân phổ biến khiến khí hư có màu nâu khi mang thai là bị viêm nhiễm do không vệ sinh vùng kín đúng cách. Đồng thời, để duy trì độ pH âm đạo bình thường thì mẹ bầu nên dùng dung dịch vệ sinh chuyên dụng và nước sạch.
Thị trường hiện nay có rất nhiều loại dung dụng vệ sinh phụ nữ. Tuy nhiên, các sản phẩm dung dịch vệ sinh công nghiệp lại chứa chất tẩy rửa mạnh khiến vùng kín khô rát và ngứa, thậm chí còn có tác dụng ngược gây viêm nhiễm do vi khuẩn dễ phát triển trong môi trường này hơn.
Bọt vệ sinh Mây Hồng là một sản phẩm gói trọn tâm huyết của Cỏ Mềm – thương hiệu mỹ phẩm thiên nhiên hàng đầu Việt Nam. Sản phẩm không chỉ chăm sóc dịu nhẹ vùng V cho chị em mà còn dần dần thay đổi thói quen chăm sóc vùng kín khi mang thai giúp chị em luôn khỏe mạnh, tự tin và hạnh phúc.

Sản phẩm chứa các thành phần thiên nhiên, an toàn lành tính, đặc tính sạch khuẩn và chống viêm nhiễm rất phù hợp với mẹ bầu. Bọt có khả năng khử mùi, giúp cô bé mềm mại với hương thơm dịu nhẹ tự nhiên mà không hương liệu.
Ngoài ra, vệ sinh cô bé hàng ngày cũng cần chú ý không tắm bằng bồn lâu, không thụt rửa quá sâu và lau vùng kín từ trước ra sau để tránh viêm nhiễm mẹ nhé!

2. Quan hệ an toàn

Mang bầu không có nghĩa là phải “nói không” với quan hệ khi mang thai. Chắc chắn vợ chồng bạn vẫn có những đêm thăng hoa. Nhưng nên nhớ là sau đó phải vệ sinh vùng kín sạch sẽ trước và sau khi quan hệ để hạn chế vi khuẩn xâm nhập.
Mẹ bầu cũng cần lưu ý chọn những vị trí yêu thoải mái, tránh gây áp lực lên bụng bầu và ngực; tránh giao hợp ở những tuần đầu mang thai và tháng cuối cùng; Tốt nhất người chồng nên dùng bao cao su, không xuất tinh vào trong âm đạo.

3. Mặc đồ thoải mái

Với mẹ bầu cần đặc biệt chú ý đến yếu tố thoái mái, rộng rãi. Nên chọn loại quần chip dành riêng cho mẹ bầu, được thiết kế bằng cotton mềm, thấm hút tốt. Mẹ cũng cần lưu ý thay đồ lót sau khi tập thể dục hoặc khi mẹ bị đồ hồ hôi quá nhiều. Để vùng kín ẩm ướt có thể là điều kiện lý tưởng cho bệnh nhiễm trùng nấm men sinh sôi.

4. Có chế độ ăn uống khoa học

Bạn nên biết rằng những gì mẹ bổ sung vào cơ thể sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe âm đạo không? Ví dụ nếu mẹ nạp vào cơ thể những thực phẩm có mùi như cà phê, bia. Hoặc những thực phẩm có tính axit thì vùng kín sau đó cũng có mùi như thế. Còn những gia vị, thực phẩm có vị chua thì cũng có thể làm xáo trộn sự cân bằng pH trong âm đạo.
Vì vậy việc xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng là vô cùng quan trọng không chỉ với thai nhi mà còn với cả vùng kín. Lời khuyên trong việc ăn uống tốt cho vùng kín là nên uống nhiều nước và bổ sung hoa quả tươi.

5. Khám phụ khoa thường xuyên

Mặc dù đây là việc làm tự nguyện nhưng mẹ bầu nên tạo thành thói quen cả khi bầu bí và sau sinh nở. Việc này sẽ rất cần thiết để đảm bảo sức khỏe âm đạo của mẹ ổn định trong suốt thai kỳ và đến ngày sinh nở

Lời kết

Nhìn chung, nếu khí hư chỉ có màu nâu, ra ít mà không kèm triệu chứng gì khác thì mẹ bầu hãy yên tâm. Nếu bị ra dịch màu nâu khi mang thai kèm theo các triệu chứng bất thường khác thì có thể mẹ bầu đang gặp vấn đề, nên nhanh chóng tới bệnh viện nhé. Đừng nên chủ quan vì những chuyện khẩn cấp không may có thể xảy ra.