Thống Kinh Là Gì? Nguyên Nhân, Triệu Chứng, Cách Điều Trị Hiệu Quả

Thống kinh là hiện tượng đau bụng ở mức độ dữ dội khi chị em hành kinh. Tuy nhiên, nhiều chị em cứ nghĩ rằng đó chỉ là trạng thái bình thường của kỳ kinh nguyệt. Vì vậy mà không mấy quan tâm và thăm khám phụ khoa. Vậy bản chất của hiện tượng này là gì? Nguyên nhân và triệu chứng của thống kinh ra sao? Và nếu kéo dài có nguy hiểm hay không? Mời bạn cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây của Mây Hồng nhé!

Thống kinh là gì? Có phải bệnh nguy hiểm hay không?

Thống kinh là hiện tượng tử cung phải co bóp để tống máu ra ngoài, do đó trong quá trình hành kinh, phần lớn người phụ nữ sẽ cảm thấy tức phần bụng dưới, thi thoảng nhói đau, mệt mỏi, tuy nhiên vẫn có thể sinh hoạt, làm việc và học tập bình thường. Trong trường hợp, vượt quá sức chịu đựng, đau dữ dội và ảnh hưởng đến cuộc sống thì được gọi là thống kinh. Phần lớn phụ nữ khi mắc thống kinh đều cam chịu và không đi khám bác sĩ chuyên khoa.

Phân loại hiện tượng thống kinh phổ biến hiện nay

Hiện nay có hai loại thống kinh xảy ra khi chị em ở kỳ kinh nguyệt. Đó là thống kinh thứ phát và nguyên phát. Cùng tìm hiểu dưới đây nhé!

1. Thống kinh thứ phát

Là loại thống kinh khi tìm thấy có nguyên nhân, hoặc do bệnh lý gây ra. Triệu chứng đau bụng sẽ xuất hiện trước khi có kinh khoảng một tuần. Cơn đau sẽ kéo dài cho đến khi sạch kinh; hoặc có thể đột ngột xuất hiện vào các thời điểm khác trong tháng.
Thời điểm xuất hiện thống kinh thứ phát thường muộn hơn thống kinh nguyên phát. Phần lớn đều là phụ nữ đã trải qua nhiều chu kỳ kinh nguyệt, sau nhiều năm không xảy ra hoặc ít bị thống kinh. Chính vì thế, độ tuổi bị thống kinh thứ phát thường từ 30 – 40 tuổi.
Nguyên nhân dẫn đến thứ phát có thể là do mắc một số bệnh lý. Ví dụ như là lạc nội mạc tử cung, viêm tử cung, u xơ tử cung, polyp tử cung, ung thư tử cung,…Nói một cách ngắn gọn, cơ chế đau trong thống kinh thứ phát tùy theo từng bệnh lý khác nhau.

2. Thống kinh nguyên phát

Thống kinh nguyên phát hay còn gọi là thống kinh vô căn. Là tình trạng đau bụng khi hành kinh của một chu kỳ kinh nguyệt có rụng trứng. Tuy nhiên khi đi thăm khám lại không tìm thấy một nguyên nhân hay thực thể nào khác.
Cơn đau bụng trong loại thống kinh này là cảm giác đau quặn bụng dưới. Hoặc là trạng thái đau dữ dội từng cơn, kiểu đau co rút, đau lan ra sau lưng; thậm chí lan sang hẳn mặt trong đùi. Cảm giác đau thường xuất hiện trước khi có kinh vài giờ hoặc ngay khi bắt đầu thấy kinh. Khi bị thống kinh nguyên phát thì cơn đau sẽ kéo dài một vài ngày. Sau đó có thể kèm theo các hiện tượng buồn nôn, ngất xỉu, tiêu chảy, đau đầu và sốt.
Phần lớn phụ nữ đều bị thống kinh vô căn ít nhất một lần trong suốt thời gian mang thai và sinh con. Thống kinh nguyên phát thường xuất hiện sớm khi nữ giới ở trạng thái đánh dấu cột mốc dậy thì. Đó chính là thời điểm lần đầu xảy ra ngay sau những vòng kinh đầu tiên trong đời.
Và để hiểu rõ hơn về thống kinh là gì và có nguy hiểm không. Chúng ta hãy tiếp tục đi tìm hiểu về nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả nhé.

Nguyên nhân dẫn đến hiện tượng thống kinh?

Hiện tượng đau bụng kinh vẫn là tình trạng quen thuộc ở nữ giới. Nhưng vẫn chưa thể giải thích được vì sao đau bụng kinh ở một số người lại dữ dội hơn so với người khác. Nhưng có một số nguyên nhân dưới đây có thể dẫn đến tình trạng này:

• Đối tượng ở dưới 20 tuổi
• Do có lưu lượng máu trong kỳ kinh nguyệt lớn hơn bình thường
• Có chu kỳ kinh nguyệt không đều
• Chưa từng quan hệ, sinh con
• Mới có kinh nguyệt
• Có tiền sử gia đình về đau bụng kinh
• Hút thuốc, nghiện thuốc

Nói một cách dễ hiểu, nguyên do liên quan đến nồng độ hormone prostaglandin trong cơ thể trước khi có kinh nguyệt. Hormone prostaglandin có chức năng kích hoạt các cơn co thắt trong tử cung để đưa máu kinh ra ngoài. Một khi sự tích tụ của các hormone vượt mức cho phép sẽ làm các cơn co thắt tử cung mạng mẽ hơn. Chính vì thế mà làm cho chị em cảm thấy đau dữ dội hơn. Ngoài ra, lượng prostaglandin do niêm mạc tử cung sản xuất đạt ngưỡng cực đại vào 1 ngày trước chu kỳ kinh nguyệt; hoặc nó có thể kéo dài đến ngày thứ hai của chu kỳ. Do vậy mà tình trạng đau bụng kinh thường nghiêm trọng nhất trong những ngày hành kinh.
Nhiều hơn thế, việc thống kinh xảy ra trong cơ thể bạn cũng có thể do một trong số những bệnh lý sau:

• Hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS)
• Hẹp cổ tử cung
• U xơ tử cung
• Lạc nội mạc tử cung
• Bệnh viêm vùng chậu (PID)
• Lạc nội mạc trong cơ tử cung (Adenomyosis)

Các triệu chứng khi thống kinh diễn ra?

Dưới đây là các biểu hiện khi thống kinh diễn ra. Chị em cần quan sát và đánh giá mức độ đau. Và hãy đến thăm khám tại bệnh viện uy tín sớm nhất có thể nhé.

• Đau quằn quại, dữ dội và co thắt ở vùng bụng dưới. Các cơn đau có thể bắt đầu từ 1-3 ngày trước kỳ kinh, đau nhiều ở những ngày đầu.
• Đau âm ỉ cả ngày nhưng cũng có nhiều lúc đau thắt lại.
• Đau lan ra cả lưng và xuống đùi.

Nếu ở tình trạng nghiêm trọng, chị em còn có thể cảm thấy:

• Đau, cương ngực và khó thở.
• Rối loạn tiêu hóa, không muốn ăn uống.
• Đau lưng, đau mỏi chân. Cảm thấy mệt mỏi, nhức đầu, choáng váng.
• Buồn nôn, đầy bụng, nôn mửa.
• Toát mồ hôi, chóng mặt, tay chân bủn rủn.

Cách điều trị thống kinh hiệu quả, giảm đau nhanh chóng?

Vậy có cách điều trị thống kinh hiệu quả không? Câu trả lời là có, bởi lẽ đây không phải là bệnh quá nguy hiểm. Nó phụ thuộc vào cơ chế hoạt động và tình trạng cơ thể sức khỏe của từng người. Và dưới đây là 3 cách sẽ giúp chị em khắc phục triệt để tình trạng thống kinh.

1. Chế độ ăn uống, sinh hoạt phù hợp

Có rất nhiều cách đơn giản mà chị có thể áp dụng ngay tại nhà để giảm cơn đau:

• Xây dựng chế độ dinh dưỡng đầy đủ. Bổ sung thêm các chất như kẽm, magie, Omega 3; hay các loại vitamin nhóm B và nhóm E (B1, B6, vitamin E).
• Chế độ sống khoa học, thường xuyên tập thể dục, thể thao. Ví dụ như chạy bộ, đi bộ, đạp xe, thể dục nhịp điệu…Đều sẽ giúp làm giảm lượng hormone estrogen. Từ đó giúp giảm triệu chứng đau bụng kinh. Điều này đã được các bác sĩ trên thế giới nghiên cứu và tìm ra kết quả: Nữ giới tập thể thao thường xuyên thì tình trạng đau bụng kinh sẽ ít hơn so với người ít tập; hoặc thậm chí không tập thể dục thể thao.
• Chườm nóng vùng bụng dưới hoặc tắm bằng nước ấm. Việc này sẽ giúp làm giảm co thắt tử cung để giảm đau.
• Không sử dụng các chất gây kích thích như cà phê, rượu, thuốc lá. Nên tránh xa môi trường có nhiều khói thuốc lá.
• Châm cứu bấm huyệt, mát xa… có tác dụng thư giãn.

2. Điều trị thống kinh bằng thuốc

Sử dụng thuốc có thể làm giảm tình trạng thống kinh ở nữ:

• Nhóm thuốc giảm đau chống viêm non-steroid: Là nhóm thuốc thường được sử dụng trước; hoặc ngay sau khi xuất hiện kinh và uống trong vòng từ 2 đến 3 ngày. Ví dụ như là ibuprofen, naproxen với tác dụng ức chế sản xuất prostaglandin. Từ đó giúp giảm co thắt tử cung và giảm đau bụng kinh. Bên cạnh đó, paracetamol 500 mg sẽ giúp giảm đau trong trường hợp đau mức độ nhẹ. Thường thì các bạn nữ sinh khi đau bụng kinh dữ dội sẽ được sử dụng để hạn chế tình trạng đau bụng kinh hiệu quả.
• Thảo dược: Với thành phần chính gồm 3 loại thảo dược quý; như ích mẫu, củ ấu và ngải cứu. Chúng có tác dụng điều hòa kinh nguyệt, lưu thông khí huyết, giảm đau bụng khi hành kinh… Giá cả thig hợp lý, thuận tiện sử dụnh. Để đạt hiệu quả cao nhất, chị em nên uống trước khi hành kinh từ 2 đến 3 ngày với 3 lần/ngày, mỗi lần từ 1 đến 2 viên.
• Thuốc tránh thai: Có tác dụng làm giảm sự co thắt của tử cung, ức chế rụng trứng và giảm prostaglandin trong máu. Nhờ vậy sẽ giúp giảm đau khi hành kinh. Tuy nhiên, sử dụng thuốc tránh thai để giảm đau bụng kinh cần được hướng dẫn của bác sĩ. Không tự ý sử dụng khi không được hướng dẫn. Và phương pháp này ít được sử dụng cho học sinh ở độ tuổi 14 – 18 tuổi.

3. Điều trị bằng phương pháp nội khoa

Là phương pháp được sử dụng đối với các trường hợp do các bệnh lý gây ra. Người mắc phải sẽ được khám bác sĩ chuyên khoa để phát hiện bệnh. Từ đó, bác sĩ sẽ đưa ra hướng điều trị điều trị hiệu quả nhất.

Lưu ý đặc biệt khi chị em đến tháng?

Dưới đây là cách vệ sinh vùng kín khi đến tháng an toàn nhất mà bạn có thể tham khảo.

1. Vệ sinh vùng kín khi đến tháng theo cách khoa học

Bạn có đang vệ sinh vùng kín đúng cách? Việc thụt rửa âm đạo là tuyệt đối không nên. Theo lời khuyên của các bác sĩ chuyên khoa, thao tác rửa vùng kín nên thực hiện từ trước ra sau. Đồng thời cần tuân theo những lời khuyên sau để đảm bảo an toàn cho “cô bé”:

• Chỉ nên rửa âm hộ và lỗ âm đạo. Ngoài ra phần bẹn hai bên đùi cũng cần được làm sạch.
• Rửa sạch vùng đáy chậu (Là khu vực nằm giữa âm đạo và hậu môn).
• Vệ sinh hậu môn cuối cùng.
• Chỉ sử dụng các loại dung dịch vệ sinh ít bọt.

Và để “cô bé” được sạch sẽ, thoáng mát nhất thì chị em cần sử dụng Bọt vệ sinh Mây Hồng. Là sản phẩm có độ pH phù hợp với độ pH âm đạo vốn có. Đảm bảo mang lại cảm giác sạch sẽ sau khi vệ sinh. Đồng thời sau một thời gian sử dụng còn giúp trẻ hóa, giảm khô vùng kín hiệu quả.

1.1. Bọt vệ sinh Mây hồng Trầu không

Thông tin:

• Thể tích: 150 ml
• Số CBMP: 10445/21/CBMP-HN
• An toàn: Cho da nhạy cảm, mẹ bầu, mẹ bỉm sữa
• MIỄN PHÍ ĐỔI TRẢ: Sản phẩm lỗi do sản xuất/vận chuyển

Mây Hồng với đội ngũ tận tình trong công việc, luôn cố gắng mang đến khách hàng sản phẩm an toàn nhất. Với thành phần Tinh dầu Trầu không (Piper betle essential oil) có tác dụng kháng khuẩn, kháng nấm. Ngoài ra còn có thể săn se da, làm dịu vết ngứa. Đây chính là lựa chọn đầu tay trong kinh nghiệm dân gian để vệ sinh vùng kín hiệu quả nhất. Với tinh chất Nghệ (Nanocurcumin) có khả năng giúp giảm viêm ngứa và mau lành sẹo. Và các mẹ bầu cũng không cần lo lắng nhé, bởi vì đây đều là thành phần lành tính nhất.
Ngoài ra còn có chiết xuất Bồ hòn (Sapindus saponaria fruit extract) và Xà phòng dầu dừa tạo bọt và làm sạch dịu nhẹ. Bồ hòn là loại quả chứa chất tạo bọt saponin tự nhiên được các bà các mẹ dùng để nấu nước gội đầu, tắm rửa, giặt giũ. Có thể nói, Bọt vệ sinh Mây Hồng Trầu không đang được các chị em tin tưởng sử dụng tuyệt đối.

Mua Mây Hồng tại nhà thuốc, vui lòng Bấm xem ngay

Đặt giao hàng tận nhà, vui lòng Bấm vào đây

1.2. Bọt vệ sinh Mây hồng Lô hội

Thông tin:

• Thể tích: 150ml
• Số CBMP: 10457/21/CBMP-HN

Với chiết xuất lô hội (Aloe vera extract) nổi tiếng trong điều trị bỏng, vết thương. Chính nhờ tác dụng giảm viêm nhiễm, giữ ẩm giúp da mềm mại. Đặc biệt Lô hội giúp tái tạo các tế bào da mới thay thế cho tế bào lão hóa cũ, giúp da tươi sáng, trẻ trung.
Hương hoa hồng Anh ngọt ngào và tinh tế giúp bạn thư giãn mỗi khi sử dụng Mây Hồng và tự tin vận động cả ngày mà chẳng lo vùng V có mùi khó chịu. Còn có cả chiết xuất Bồ hòn (Sapindus saponaria fruit extract) và Xà phòng dầu dừa tạo bọt và làm sạch dịu nhẹ. Bồ hòn là loại quả chứa chất tạo bọt saponin tự nhiên được các bà các mẹ dùng để nấu nước gội đầu, tắm rửa, giặt giũ. Bọt vệ sinh Mây hồng Lô hội chắc chắn sẽ mang đến cho bạn trải nghiệm tuyệt vời nhất. Giúp cô gái của bạn luôn mang mùi hương nhẹ nhàng. Và đặc biệt giúp bạn tự tin hơn trong cuộc sống hàng ngày.

Mua Mây Hồng tại nhà thuốc, vui lòng Bấm xem ngay

Đặt giao hàng tận nhà, vui lòng Bấm vào đây

2. Rửa sạch tay trước khi thay băng vệ sinh

Tay là phương tiện gián tiếp vệ sinh cho “cô bé”. Chị em có thói quen rửa tay sau khi thay băng vệ sinh. Nhưng ít ai có thể rửa tay sạch sẽ trước khi thay băng và vệ sinh vùng kín. Tay của chúng ta luôn chứa hàng ngàn vi khuẩn do tiếp xúc với nhiều vật thể khác nhau. Nếu bạn không vệ sinh tay sạch sẽ trước, nó có thể truyền vi khuẩn từ bên ngoài vào bên trong âm đạo.
Việc không rửa tay sạch trước khi thay băng dẫn đến vi khuẩn tích tụ bên trong âm đạo. Lâu ngày gây ra các bệnh viêm nhiễm vùng kín, có ảnh hưởng vô cùng xấu đến sức khỏe của bạn sau này. Đặc biệt, khả năng sinh sản của chị em cũng không được đảm bảo. Hãy nhớ rửa tay sạch sẽ trước cũng như sau khi tiếp xúc với “cô bé” bạn nhé.

3. Luôn giữ quần lót khô thoáng

Môi trường âm đạo ẩm ướt là điều kiện lý tưởng cho vi nấm phát triển. Đặc biệt, quần áo bó sát cũng là thủ phạm khó lường có thể gây mùi hôi vùng kín. Loại trang phục này có thể dẫn truyền chất phân còn sót lại vào trong âm đạo, gây nhiễm trùng và mùi hôi. Bạn hãy lựa chọn các loại đồ lót có chất liệu cotton thoáng khí để khử mùi hôi vùng kín. Chất liệu cotton ít có khả năng giữ độ ẩm lâu, từ khó hạn chế vi khuẩn tích tụ và gây ra mùi khó chịu.

4. Tránh dùng xà phòng, sữa tắm để vệ sinh cô bé

Xà phòng có tính tẩy rửa mạnh nên làm cuốn trôi hết lớp nhầy bảo vệ cô bé. Ngoài ra pH của xà phòng cỡ 8 -9 làm phá vỡ pH tự nhiên của âm đạo, rối loạn cân bằng hệ vi khuẩn âm đạo. Xà phòng dây vào vùng kín là cực kỳ dễ dàng cho vi khuẩn có thể xâm nhập. Hơn thế, chị em nghĩ rằng rửa âm đạo bằng bọt xà phòng là vệ sinh cho “cô bé” sạch sẽ. Nhưng không, việc này đồng nghĩa với việc bạn đang phá hủy lớp bảo vệ tự nhiên của màng nhầy âm đạo. Nó tạo điều kiện thuận lợi cho các vi khuẩn có hại xâm nhập vào môi trường bên trong âm đạo. Chúng phát triển và sinh sôi gây ra các vấn đề viêm nhiễm phụ khoa.

5. Không ngâm mình trong bồn nước tắm

Trong kỳ kinh nguyệt, cổ tử cung mở rộng hơn ngày thường. Dù nước có sạch như thế nào đi nữa vẫn sẽ có những loại vi khuẩn gây hại đến vùng kín. Việc ngâm mình trong bồn tắm tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập vào tử cung. Từ đó gây ra các căn bệnh vệ viêm nhiễm đường sinh dục, viêm âm đạo,…

Lời kết

Bài viết trên của Mây Hồng đã giúp bạn tổng hợp chi tiết về hiện tượng thống kinh ở chị em. Nếu có bất kì điều gì khó hiểu thì hãy comment ở phía dưới, chúng tôi sẽ sẵn lòng giải đáp. Hi vọng bài viết đã mang đến cho bạn những thông tin bổ ích. Chúc bạn luôn xinh đẹp và hạnh phúc!