Bệnh phụ khoa

Mang thai là khoảng thời gian mà cơ thể bạn trải qua rất nhiều thay đổi. Do đó, ngoài chế độ ăn uống và sinh hoạt, bạn cũng nên chú ý giữ gìn vệ sinh vùng kín khi mang thai để đảm bảo trong thời kỳ mang thai. Cách vệ sinh vùng kín khi mang thai cho bà bầu chuẩn an toàn 100% như thế nào và cần lưu ý những gì? Mọi thắc mắc của bạn sẽ được Mây Hồng giải đáp qua bài viết sau đây. Những thay đổi của âm đạo khi mang thai Dưới đây là một số những thay đổi của âm đạo khi bạn mang thai: 1. Tăng tiết dịch âm đạo (huyết trắng) Tăng tiết dịch âm đạo là một trong những thay đổi đáng chú ý nhất của âm đạo khi mang thai. Nguyên nhân là do tăng tiết các hóc môn sinh dục nữ estrogen và progesterone. Dịch tiết ra từ khi mang thai phải loãng, có màu trắng và trắng đục. Nó có thể trở nên khó khăn hơn khi ngày đến hạn của bạn. Nó không phải là một mùi khó chịu, nhưng một mùi nhẹ có thể dễ nhận thấy hơn trước. Nếu dịch tiết âm đạo làm phiền bạn, hãy thử mặc quần lót không mùi hoặc miếng lót mini. 2. Tăng nguy cơ nhiễm trùng âm đạo Tăng nguy cơ nhiễm trùng âm đạo. Trong một số trường hợp, dịch tiết ra từ âm đạo tăng lên cho thấy bạn đang bị nhiễm trùng. Nhiễm trùng âm đạo thường gặp khi mang thai. Một phần do sự thay đổi nội tiết tố gây ra những thay đổi làm thay đổi độ cân bằng pH của âm đạo. Nhiễm trùng âm đạo phổ biến khi mang thai bao gồm: Nhiễm trùng nấm men Viêm âm đạo do vi khuẩn (BV) Nhiễm trùng roi Trichomonas 3. Giãn tĩnh mạch âm hộ Chân không phải là nơi duy nhất có thể xuất hiện chứng giãn tĩnh mạch khi mang thai. Chúng cũng có thể xuất hiện trên vùng âm hộ và âm đạo. Giãn tĩnh mạch âm hộ là do lượng máu tăng lên và tốc độ máu chảy từ chi dưới giảm xuống. Giãn tĩnh mạch âm hộ có thể gây áp lực, sưng tấy, khó chịu ở âm hộ và âm đạo. Bạn có thể giảm các triệu chứng bằng cách chườm lạnh, kê cao hông khi nằm và mặc quần áo nén. Hầu hết các chứng giãn tĩnh mạch âm hộ sẽ tự biến mất trong vòng một vài tuần sau khi sinh. 4. Chảy máu âm đạo Chảy máu âm đạo trong tam cá nguyệt đầu tiên không phải là hiếm. Nó có thể được gây ra bởi sự làm tổ của trứng đã thụ tinh trong niêm mạc tử cung. Nó cũng có thể được gây ra bởi lượng máu tăng lên. Trong một số trường hợp, chảy máu âm đạo chính là dấu hiệu của sẩy thai. Đặc biệt nếu chảy máu âm đạo đi kèm với với chuột rút dữ dội, giống như kinh nguyệt và mô đi qua âm đạo của bạn. 5. Tăng sưng âm đạo Để hỗ trợ thai nhi đang phát triển, lưu lượng máu của bạn tăng đột ngột trong thai kỳ. Không có gì lạ khi môi âm hộ và môi âm hộ của bạn xuất hiện sưng húp và cảm thấy đầy đặn hơn. Sưng và tăng lưu lượng máu cũng có thể làm tăng ham muốn tình dục của bạn và khiến bạn cảm thấy hưng phấn. Sự thay đổi nội tiết tố và lưu lượng máu tăng lên cũng có thể khiến âm đạo và môi âm hộ bị thâm đen. và nó có màu hơi xanh. Trong một số trường hợp, sưng âm đạo có thể là do nhiễm trùng. Nếu sưng âm đạo kèm theo mẩn đỏ, cảm giác nóng và ngứa, hãy đến gặp bác sĩ. 6. Lông mu dày và cứng hơn Bắt đầu từ 3 tháng đầu thai kỳ, lông mu của mẹ sẽ dài thêm và cứng hơn. Nguyên nhân do hormone estrogen tăng kích thích sự phát triển của lông và tóc. Ngoài ra, cơ thể mẹ bầu cũng tiết mồ hôi nhiều hơn điều này khiến cho chân lông vùng kín bị bít tắc dẫn đến bệnh phụ khoa. Cách vệ sinh vùng kín khi mang thai cho bà bầu chuẩn an toàn 100% Từ khi mang thai, mẹ đã có thói quen sai lầm trong việc giữ vệ sinh vùng kín, điều này có thể làm lây lan và nuôi dưỡng mầm bệnh. Bạn cần điều chỉnh cách giữ vệ sinh vùng kín dưới đây để vùng kín luôn sạch sẽ, khô thoáng 1. Luôn vệ sinh sạch sẽ vùng kín Thường xuyên rửa sạch cảm môi âm hộ và âm đạo để hạn chế vi khuẩn tích tụ và tránh nguy cơ nhiễm trùng. Tuy nhiên, khu vực này có tính axit tự nhiên cao, đồng thời chứa những vi khuẩn hữu ích giúp duy trì mức độ Ph bình thường nên mẹ không được tự ý thụt rửa quá sâu vào bên trọng. Để vệ sinh “vùng kín”, mẹ nên dùng dung dịch vệ sinh chuyên dụng và nước sạch. Vệ sinh sạch sẽ cơ thể và “vùng kín” hàng ngày. Không tắm bằng bồn lâu; không ngâm mình trong nước ao hồ hoặc những vùng nước bẩn khác. 2. Vệ sinh sạch sẽ sau khi quan hệ Mang bầu không có nghĩa là phải “nói không” với chuyện ấy. Chắc chắn vợ chồng bạn vẫn có những đêm thăng hoa. Nhưng nên nhớ là sau đó phải vệ sinh vùng kín sạch sẽ để hạn chế vi khuẩn tích tụ; làm tăng nguy cơ nhiễm trùng hoặc các triệu chứng khác như đau rát, ngứa ngáy. Mẹ bầu cũng cần lưu ý chọn những vị trí yêu thoải mái, tránh gây áp lực lên bụng bầu và ngực. Tránh giao hợp ở những tuần đầu mang thai và tháng cuối cùng, vì sẽ nguy hiểm tới thai nhi, có thể dẫn tới sinh non. Trước và sau khi quan hệ, hai vợ chồng cần phải vệ sinh cơ quan sinh dục sạch sẽ. Tốt nhất người chồng nên dùng bao cao su, không xuất tinh vào trong âm đạo. 3. Mặc đồ thoải mái Với mẹ bầu cần đặc biệt chú ý đến yếu tố thoái mái, rộng rãi. Nên chọn loại quần chip dành riêng cho mẹ bầu, được thiết kế bằng cotton mềm, thấm hút tốt. Mẹ cũng cần lưu ý thay đồ lót sau khi tập thể dục hoặc khi mẹ bị đồ hồ hôi quá nhiều. Để vùng kín ẩm ướt có thể là điều kiện lý tưởng cho bệnh nhiễm trùng nấm men sinh sôi. 4. Có chế độ ăn uống khoa học Bạn nên biết rằng những gì mẹ bổ sung vào cơ thể sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe âm đạo không? Ví dụ nếu mẹ nạp vào cơ thể những thực phẩm có mùi như cà phê, bia. Hoặc những thực phẩm có tính axit thì vùng kín sau đó cũng có mùi như thế. Còn những gia vị, thực phẩm có vị chua thì cũng có thể làm xáo trộn sự cân bằng pH trong âm đạo. Vì vậy việc xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng là vô cùng quan trọng không chỉ với thai nhi mà còn với cả vùng kín. Lời khuyên trong việc ăn uống tốt cho vùng kín là nên uống nhiều nước và bổ sung hoa quả tươi. 5. Khám phụ khoa thường xuyên Mặc dù đây là việc làm tự nguyện nhưng mẹ bầu nên tạo thành thói quen cả khi bầu bí và sau sinh nở. Việc này sẽ rất cần thiết để đảm bảo sức khỏe âm đạo của mẹ ổn định trong suốt thai kỳ và đến ngày sinh nở Gợi ý dung dịch vệ sinh an toàn dành cho bà bầu Nên sử dụng các loại dung dịch dạng gel, an toàn ít bọt; có độ pH 4,5 và có thành phần thiên nhiên, an toàn lành tính. Nên sử dụng các dòng sản phẩm có đặc tính sạch khuẩn, và lành da, như từ nghệ và becberin. Bên cạnh đó, thời gian vùng kín viêm nhiễm cũng sẽ gây ra những mùi hôi khó chịu; nên lưu ý các loại dung dịch có hương thơm bền lâu, khử mùi sẽ giúp cô bé khô thoáng hơn. Thị trường hiện nay có rất nhiều loại dung dụng vệ sinh phụ nữ. Tuy nhiên, các sản phẩm dung dịch vệ sinh công nghiệp lại chứa chất tẩy rửa mạnh; và tính kiềm cao khiến vùng kín khô rát và ngứa nếu sử dụng lâu dài. Bọt vệ sinh Mây Hồng là một sản phẩm gói trọn tâm huyết của Cỏ Mềm. Sản phẩm không chỉ chăm sóc dịu nhẹ vùng V cho chị em mà còn dần dần thay đổi thói quen chăm sóc vùng kín khi mang thai giúp chị em luôn khỏe mạnh, tự tin và hạnh phúc. Thai nhi có bị ảnh hưởng khi mẹ mắc viêm phụ khoa không? Tất nhiên, mẹ là người đầu tiên bị ảnh hưởng trực tiếp bởi viêm nhiễm phụ khoa. Không chỉ gây ngứa ngáy, nóng rát, khó chịu mà mẹ bầu còn có nguy cơ sinh non, sảy thai khi đang mắc bệnh. Theo các bác sĩ chuyên khoa, khi mẹ trở dạ sinh con, bé sẽ đi qua cổ tử cung và âm đạo thì rất dễ bị  nhiễm vi khuẩn và nấm từ mẹ. Khi mẹ bị nấm âm đạo có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của thai nhi, gây dị tật thai, sức đề kháng của thai yếu, dễ sinh non… Bé sinh ra bị viêm nhiễm phụ khoa có dấu hiệu điển hình là tưa miệng, suy dinh dưỡng. Lời kết Các mẹ bầu thoải mái, tâm trạng vui vẻ, sẵn sàng đón chờ thiên thần nhỏ bé chào đời.Việc vệ sinh vùng kín cho bà bầu an toàn hiệu quả đã có Mây Hồng lo. Hãy để Mây Hồng trở thành người bạn đồng hành cùng các mẹ trải qua 9 tháng bầu khỏe mạnh và đầy cảm xúc thiêng liêng các mẹ nhé! ——————————–♥♥♥♥♥—————————— Bọt vệ sinh Mây Hồng là sản phẩm vệ sinh phụ nữ Không Sulfate, 99.3% thiên nhiên đến từ CỎ MỀM – Thương hiệu mỹ phẩm thiên nhiên được tin cậy hàng đầu Việt Nam. Mây Hồng đã giúp hơn 30.000 chị em không còn lo lắng về viêm nhiễm phụ khoa, mùi hôi, ngứa ngáy, khí hư; giúp chị em tận hưởng cảm giác “làm phụ nữ thật tuyệt”. Bạn đã có sản phẩm vệ sinh phụ nữ yêu thích của mình chưa? Hãy chọn Mây Hồng nhé! ♥ Giá sản phẩm Bọt vệ sinh Mây Hồng là bao nhiêu? Hiện nay sản phẩm Bọt vệ sinh Mây Hồng được bán rộng rãi tại các hiệu thuốc lớn trên toàn quốc. Bạn có thể dễ dàng mua sản phẩm với giá chỉ 170.000 VNĐ/ 1 chai thể tích 150 ml. Đó là giá bán niêm yết trên website. Tuy nhiên mức giá này có thể có sự chênh lệch khác nhau tại mỗi cửa hàng trên từng tỉnh thành trên toàn quốc. Tất nhiên mức chênh lệch này không quá cao (khoảng 165.000 – 175.000 VNĐ). Mua Mây Hồng tại nhà thuốc, vui lòng Bấm xem ngayĐặt giao hàng tận nhà, vui lòng Bấm vào đây Bạn có thể mua Bọt vệ sinh Mây Hồng ở đâu? Để mua sản phẩm chính hãng được phân phối từ công ty cổ phần mỹ phẩm thiên nhiên Cỏ Mềm, bạn có thể làm theo các cách sau: Cách 1: Tìm mua Bọt vệ sinh Mây Hồng tại các nhà thuốc trên toàn quốc, gần với nơi mình sinh sống BẤM VÀO ĐÂY Cách 2: Bạn đặt hàng online và giao hàng tận nhà: Bằng cách điền vào phiếu: ĐIỀN VÀO ĐÂY Gọi điện tới tổng đài miễn cước: 1800.9081 Cách 3: Mua hàng tại các cửa hàng của Cỏ Mềm Homelab trên toàn quốc: XEM CỬA HÀNG Hi vọng với những thông tin Mayhong.vn đã cung cấp bạn sẽ tìm được lời giải đáp chính xác nhất thắc mắc của mình! Mua Mây Hồng tại nhà thuốc, vui lòng Bấm xem ngayĐặt giao hàng tận nhà, vui lòng Bấm vào đây Tại sao Mây Hồng là lựa chọn tối ưu cho cô bé của bạn? Năm 2018, Cỏ Mềm đã thực hiện một khảo sát trên 136 phụ nữ thành thị về những tiêu chí ưa thích ở một sản phẩm vệ sinh phụ nữ. Các tiêu chí được ưa thích: Ít bọt Mùi nhẹ hoặc không mùi Cảm giác thoáng sạch và giữ ẩm sau khi dùng Không thay đổi pH, Chống viêm hiệu quả Đối với phụ nữ sau sinh Phòng chống viêm nhiễm Thành phần an toàn Dựa trên những nhu cầu thầm kín đó, Mây Hồng đã được thiết kế công thức, dạng dùng, bao bì phù hợp với đặc điểm sinh lý của cơ thể và mong muốn của chị em: Mây Hồng tạo bọt HOÀN TOÀN từ thiên nhiên (bồ hòn, dầu dừa) nên rất lành tính, không gây kích ứng cho vùng da nhạy cảm như chất tẩy rửa sulfate Mây Hồng chứa tới 99.3% thiên nhiên nhưng rất giàu chiết xuất dược liệu nên an toàn mà vẫn kháng khuẩn, giảm ngứa hiệu quả Mây Hồng tạo BỌT BÔNG sẵn nên rất tiện dụng, tiết kiệm và tạo cảm giác thích thú mỗi khi sử dụng (chị em sẽ dễ nghiện dùng Mây Hồng mỗi ngày lắm nhé!) Mua Mây Hồng tại nhà thuốc, vui lòng Bấm xem ngayĐặt giao hàng tận nhà, vui lòng Bấm vào đây Ban đầu, Mây Hồng được bán chủ yếu ở thành thị nhưng sau đó được hơn 30.000 chị em phụ nữ khắp cả nước tin dùng, kể cả các khu vực ngoại thành và nông thôn. Vì thế Cỏ Mềm quyết tâm đưa sản phẩm vào kênh nhà thuốc để chị em dễ dàng tìm mua hơn. Từ tháng 12/2021, Mây Hồng đã có mặt ở hơn 3000 nhà thuốc trên toàn quốc. Chị em khi mua Mây Hồng tại nhà thuốc được tặng ngay VOUCHER 20K GẮN TRÊN VỎ HỘP. Mua Mây Hồng tại nhà thuốc, vui lòng Bấm xem ngayĐặt giao hàng tận nhà, vui lòng Bấm vào đây Chia sẻ

Cơ thể phụ nữ thay đổi rất nhiều về dáng vóc, làn da, hệ miễn dịch, chế độ ăn… sau khi sinh em bé. Đặc biệt là những biểu hiện thay đổi ở vùng kín và có thể bị chấn thương, vì đây là bộ phận nhạy cảm có ảnh hưởng trực tiếp trong quá trình sinh con. Vấn đề chăm sóc vùng kín sau sinh luôn được chị em phụ nữ quan tâm rất nhiều. Vì nếu không biết cách chăm sóc và cách làm sạch vùng kín sau sinh sẽ rất dễ gặp các bệnh phụ khoa trong giai đoạn này. Vậy phải chăm sóc cô bé thế nào là tốt nhất? Cùng Mây Hồng trả lời câu hỏi này qua bài viết dưới đây nhé! Vùng kín sau sinh cần phải được chăm sóc và vệ sinh sạch sẽ. Sau sinh vùng kín của người phụ nữ sẽ biến đổi thế nào Sau khi sinh em bé, cơ thể của bạn có xuất hiện những biểu hiện bất thường không? Cùng xem một số biến đổi hầu hết xuất hiện ở vùng kín của các mẹ sau khi sinh em bé dưới xem có giống những gì mà bạn đang gặp phải không nha. 1. Sản dịch sau sinh xuất hiện nhiều gây khó chịu Dịch chảy từ âm đạo sau khi mẹ hoàn thành ca sinh được gọi là sản dịch sau sinh. Sản dịch sẽ bao gồm máu, các mô từ lớp niêm mạc tử cung và có thể có cả vi khuẩn. Tử cung sẽ co bóp để đóng các mạch máu và nhờ đó, lượng máu chảy ra ngoài giảm xuống, sau khi thai được xuất ra khỏi cơ thể. Trong vài ngày đầu sau sinh, sản dịch của mẹ sẽ chứa nhiều máu có màu đỏ tươi giống như máu trong chu kỳ kinh nguyệt. Dần dần về sau thì sản dịch ít dần, cho đến 10 ngày tiếp theo, sản dịch sẽ ra rất ít chỉ là chất dịch có màu trắng hoặc màu vàng. Và khoảng sau từ 2-4 tuần thì chất màu trắng sẽ giảm và mất hẳn. 2. Tiểu són Nhiều bà mẹ đã rất hoảng hốt khi xuất hiện hiện tượng tiểu són sau sinh. Đây là tình trạng bình thường nên các mẹ đừng lo lắng quá nhé. Mẹ có thể bị són tiểu trong quá trình bài tiết, nâng vật nặng, hắt hơi hoặc thậm chí ho. 3. Khô vùng âm đạo Âm đạo bình thường được giữ ẩm và khỏe mạnh là nhờ sự tiết ra chất dịch nhầy ở cửa tử cung nhờ hormon Estrogen. Chất dịch này có tác dụng giữ cho âm đạo không bị khô bằng cách bôi trơn; giúp bảo vệ các mô âm đạo khỏi bị tổn thương và tránh nhiễm trùng trong quá trình sinh hoạt vợ chồng. Hàm lượng hormon Estrogen của chị em giảm xuống rất nhiều sau khi sinh em bé . Dấu hiệu chung của bệnh là chất dịch nhờn ở âm đạo ít; xuất hiện cảm giác nóng rát khi quan hệ; đau và khó quan hệ, điều này gây ảnh hưởng đến đời sống thường ngày. 4. Vùng kín sau sinh xuất hiện mùi hôi  Sau khi sinh, cơ thể của mẹ sẽ xuất hiện mùi khó chịu, đặc biệt là vùng kín. Để có thể cải thiện điều này, chị em nên thường xuyên vệ sinh vùng kín bằng nước ấm, và xông hơ đều đặn cơ thể với lá tắm dành cho bà đẻ. Khoảng 2-3 ngày mẹ xông hơ một lần, đặc biệt là xông hơ kỹ vùng kín vì chăm sóc vùng kín sau sinh là điều vô cùng quan trọng. Lúc này mẹ sẽ cảm nhận được cơ thể nhẹ nhàng và thoải mái hơn. 5. Vùng kín bị thâm đen Thâm đen là tình trạng vùng kín bất thường khá phổ biến ở chị em sau sinh. Nguyên nhân cũng là do sự thay đổi nội tiết thất thường trong thân thể. Điều này gây ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống sinh hoạt hàng ngày, khiến nhiều chị em mất tự tin. Vì sao vùng kín cần được chăm sóc cẩn thận sau sinh Thai phụ khi lựa chọn phương pháp sinh thường sẽ được các bác sĩ cắt (hoặc rạch) tầng sinh môn để giúp cho việc chuyển dạ thuận lợi hơn. Vết rạch có thể dài, ngắn tùy vào từng trường hợp cụ thể tuy nhiên cảm giác sưng, đau nhất là khi vận động nhiều hoặc ngứa ở khu vực rạch tầng sinh môn là điểm chung thường gặp. Tại thời điểm nhạy cảm này nếu không biết cách chăm sóc vùng kín sau sinh vết khâu không những lâu hồi phục mà còn có nguy cơ đối mặt với tình trạng viêm nhiễm như vết thương bị nhiễm khuẩn, có dấu hiệu sưng tấy, rát hoặc ngứa; có mùi hôi khó chịu; mắc phải một số căn bệnh phụ khoa sau sinh như khí hư (huyết trắng), viêm nấm… và có cảm giác đau do vết rạch tầng sinh môn và chứng khô âm đạo. Mang thai, sinh nở không chỉ khiến phái đẹp mất đi vóc dáng thon gọn vốn có mà ngay cả vùng kín cũng trở nên thâm sạm, xấu xí. Phục hồi và chăm sóc vùng kín sau sinh sẽ giúp chị em trẻ hóa vùng kín, lấy lại sự tự tin vốn có cũng như trở nên quyến rũ hơn trong mắt người bạn đời. Hướng dẫn cách chăm sóc vùng kín sau sinh  Có rát nhiều trường hợp cô bé xuất hiện các bệnh phụ khoa do cách chăm sóc và cách vệ sinh vùng kín sau sinh chưa hợp lý và đúng cách. Cùng tham khảo một số cách chăm sóc cho cô bé mình mình dưới đây nhé: 1. Chườm lạnh vùng kín ngay khi sinh xong Ngay sau khi sinh con xong, bạn hãy chườm lạnh cho vùng kín của mình để làm dịu. Bạn nên quấn túi đá bằng khăn hoặc vật liệu mềm, thấm hút khác và chườm đá trong vòng 15 đến 20 phút mỗi giờ nếu cần để giúp giảm đau. Bệnh viện có thể cung cấp cho bạn một vài gói trước khi bạn về nhà nếu không, bạn có thể mua chúng tại một cơ sở y tế hoặc hiệu thuốc. Đây là cách chăm sóc vùng kín sau sinh mà mẹ không thể bỏ qua. 2. Sử dụng bồn tắm ngồi Đối với người sinh con lần đầu thường sẽ xảy ra tình trạng rách tầng sinh môn (vùng giữa âm hộ và hậu môn); khi sinh qua đường âm đạo. Để giảm đau, hãy đổ nước ấm vào bồn tắm và tắm ngồi; hãy ngâm mình trong 20 phút một vài lần mỗi ngày. Điều này làm tăng lưu lượng máu đến khu vực này; giúp chữa lành và sửa chữa các mô nhanh hơn. Lưu ý môi trường trong bồn tắm và dung dịch dùng để tắm phải sạch để đảm bảo vệ sinh cho vùng kín. 3. Sử dụng quần áo, đồ lót thoải mái Để cơ thể cảm thấy thoải mái và vết thương vùng tầng sinh môn mau lành; mẹ nên chọn mặc loại quần áo thoáng mát, rộng rãi; đặc biệt quần lót phải là loại thật thoáng, sạch. Đặc biệt, tránh mặc quần lót quá chật, bó sát vào người. 4. Cẩn thận mỗi lần di chuyển Sinh con là cả một quá trình được coi là “vượt cạn” của chị em phụ nữ; nên chỉ một chút thao tác mạnh cũng có thể làm “cô bé” bị đau. Chính vì vậy, trong thời gian đầu, mẹ nên di chuyển chậm rãi, từ từ.  Khi ngồi dậy cũng phải từ từ, hít thở đều, đứng lên ngồi xuống phải chầm chậm để không bị chóng mặt. Khi chóng mặt thì không nên di chuyển để tránh bị choáng, ngất. Trong 1-2 tháng đầu, tuyệt đối không khuân vác đồ nặng có thể dẫn đến tình trạng sa tử cung; và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của mẹ. 5. Sử dụng băng vệ sinh đúng cách Sản dịch sẽ xuất hiện rất nhiều sau sinh làm cho các mẹ phải thường xuyên sử dụng đến băng vệ sinh. Nhưng nếu không biết cách sử dụng băng vệ sinh và cách vệ sinh vùng kín sau sinh thì vi khuẩn và nấm sẽ dễ dàng xâm nhập gây ra nhiều bệnh phụ khoa. Mẹ cần lưu ý cứ sau 4 giờ nên thay băng vệ sinh để vùng kín luôn được khô ráo. Đặc biệt, nên lựa chọn các loại băng uy tín, dễ thấm hút, không dùng loại có mùi thơm và khi vệ sinh nên sử dụng nước ấm. 6. Lưu ý khi đi tiểu Đối với các mẹ sinh thường, tầng sinh môn đều phải rạch. Chính vì vậy, khi đi tiểu sẽ có cảm giác đau, khó chịu tại vết rạch. Khi đó, chị em nên vừa đi tiểu vừa dùng vòi sen xả nhẹ. Vệ sinh xong nên lấy khăn bông sạch thấm khô để tránh hiện tượng ẩm ướt gây viêm nhiễm vết thương. Cách chăm sóc vùng kín sau sinh với những trường hợp bí tiểu chị em có thể thử chườm nóng kết hợp massage nhẹ nhàng vùng bụng dưới. 7. Vệ sinh vùng kín sạch sẽ, đúng cách Cách vệ sinh vùng kín sau sinh luôn sạch sẽ, chống nhiễm trùng; là điều cực kì cần thiết sau khi bị rạch tầng sinh môn. Mẹ hãy rửa nhẹ nhàng vùng kín với nước ấm pha chút muối rồi sau đó lau khô bằng khăn mềm, sạch ít nhất 3 lần/ngày. Cách làm sạch cô bé sau sinh cũng rất quan trọng để tránh bị nhiễm trùng; trước tiên là rửa âm hộ và hai âm mô sau đó mới đến hậu môn. Không nên rửa từ hậu môn rồi mới đến âm hộ để tránh đưa những chất bẩn từ hậu môn sang âm hộ. Trong vòng 6-8 tuần sau khi sinh cần tránh không quan hệ vợ chồng. Vệ sinh vùng kín bằng nước không sẽ không thể sạch khuẩn hoàn toàn vì vậy các mẹ nên chọn sản phẩm vệ sinh hàng ngày dịu nhẹ cho vùng kín như Bọt vệ sinh Mây Hồng. Sản phẩm được chiết xuất 100% từ thiên nhiên an toàn cho mẹ đặc biệt chứa nano curcumin có tác dụng giảm ngứa nhanh chóng, ngăn ngừa viêm nhiễm và mau làm lành tầng sinh môn, rất phù hợp với các mẹ có rạch tầng sinh môn khi sinh thường. Gồm 2 dòng cho 2 nhu cầu riêng biệt: – Mây Hồng Trầu không: chứa tinh dầu trầu không và nano curcumin; ngăn ngừa viêm nhiễm, nấm ngứa, khử mùi hôi; phù hợp với nhóm bệnh lý hoặc đối tượng nhạy cảm như phụ nữ có bầu, sau sinh. – Mây Hồng Lô hội: chứa gel Lô hội và chiết xuất hoa hồng Damask; giúp vùng kín sáng sạch, dưỡng ẩm, khử mùi hôi, cân bằng pH; dùng để vệ sinh hàng ngày, phù hợp vùng kín nhạy cảm, lão hóa (thâm sạm, khô rít) Bọt vệ sinh Mây Hồng sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo cho các bà mẹ đang tìm kiếm các sản phẩm chăm sóc vùng kín sau sinh an toàn và hiệu quả. Tìm hiểu thêm thông tin về sản phẩm và cách đặt hàng trực tiếp thông qua website mayhong.vn nhé! Lời kết Trên đây, là những chia sẻ về vấn đề chăm sóc vùng kín sau sinh tốt nhất dành cho các mẹ. Hy vọng qua bài viết này, các mẹ sẽ có thêm những cách chăm sóc cô bé sau khi sinh phù hợp và an toàn với mình để tránh những trường hợp viêm nhiễm phụ khoa, giúp cho chị em có một sức khỏe tốt nhất sau khi sinh con. Chia sẻ

Sau khi quan hệ tình dục âm đạo thường bị sưng, giãn rộng. Điều đó khiến cô bé của bạn vô cùng nhạy cảm với những phản ứng từ môi trường. Cách chăm sóc cô bé sau khi quan hệ có ảnh hưởng trực tiếp đến nguy cơ mắc bệnh tình dục hoặc tình trạng viêm nhiễm vùng kín. Do vậy, chị em cần đặc biệt chú ý vệ sinh khi quan hệ đúng cách. Giúp bạn và đối tác phòng tránh các bệnh nhiễm trùng. Từ đó xây dựng đời sống tình dục khỏe mạnh. Hãy cùng Mây Hồng đi tìm hiểu chăm sóc vùng kín sau quan hệ qua bài viết sau đây nhé. Cách vệ sinh vùng kín trước khi quan hệ “Chuyện chăn gối” là một đề tài khá nhạy cảm nhưng thực tế ai cũng quan tâm. Một cơ thể sạch sẽ, sảng khoái hơi thở thơm tho sẽ giúp cho cuộc dạo đầu thăng hoa hơn. Đặc biệt một vài cặp đôi yêu thích quan hệ tình dục bằng miệng (oral sex). Hoặc qua đường hậu môn thì bước vệ sinh vùng kín trước quan hệ là rất quan trọng để tránh lây nhiễm vi khuẩn.  Vệ sinh miệng: Súc miệng bằng nước muối/ nước súc miệng chuyên dụng. Hay đánh răng để loại bỏ thức ăn thừa, vi khuẩn trong khoang miệng giúp giảm mùi hôi. Vệ sinh vùng kín trước khi quan hệ – Tránh sử dụng các loại xà phòng có tính năng diệt khuẩn mạnh. Vì chúng dễ làm âm đạo bị khô và ngứa ngáy, trong lúc quan hệ có thể bạn sẽ bị đau rát. – Chỉ nên rửa bên ngoài, làm sạch các kẽ mép của âm hộ, tránh thụt rửa sâu bên trong vùng kín – Rửa từ trước ra sau để tránh để chất thải và vi khuẩn di chuyển ngược từ phía hậu môn vào sâu trong âm đạo. 2. Cách vệ sinh vùng kín sau khi quan hệ Cả phụ nữ và nam giới đều cần vệ sinh vùng kín sau khi quan hệ để ngăn ngừa nhiễm khuẩn. Khi quan hệ tình dục sẽ có nhiều dịch tiết ra. Nếu vùng kín của cả nam và nữ không được vệ sinh sạch dễ dẫn đến tích tụ vi khuẩn, gây ra mùi hôi khó chịu và dẫn đến nhiễm trùng. Tuy nhiên, chị em không nên vệ sinh vùng kín ngay lập tức sau khi quan hệ. Vì lúc này âm đạo giãn nở rộng, khiến các chất tẩy rửa hoặc vi khuẩn thâm nhập sâu vào âm đạo. Bạn nên vệ sinh sau khi quan hệ khoảng 10 – 15 phút. Bạn nên sử dụng sản phẩm bọt vệ sinh Mây Hồng có chức năng làm sạch dịu nhẹ, rồi xả sạch bằng nước ấm. Bọt vệ sinh Mây Hồng hỗ trợ chị em trong việc vệ sinh vùng kín sạch sẽ và thơm tho. Sản phẩm chứa Axit Lactic duy trì pH tự nhiên của vùng kín (3.8 – 4.5) và còn nhiều đặc tính giúp nhẹ nhàng làm sạch, kháng viêm, giảm mùi hôi,… từ những thành phần đến từ thiên nhiên an toàn lành tính. Sau khi quan hệ, không nhất thiết phải đi tiểu ngay. Nên đi tiểu sau đó khoảng 15 phút để “rửa trôi” hết vi khuẩn và dịch tiết còn dư ở đường niệu đạo. Những việc cần làm sau quan hệ Những gì diễn ra sau khi quan hệ ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe tình dục và sợi dây liên kết tình cảm. Vậy sau khi quan hệ nên làm gì? 1. Thư giãn, nghỉ ngơi trong khoảng 10-15 phút Mặc dù nhu cầu vệ sinh, tắm rửa sau khi quan hệ là vô cùng cần thiết. Nhưng bạn không nên thực hiện những việc này ngay sau khi kết thúc “cuộc yêu”. Bởi khi ấy, âm đạo đang trong tình trạng còn giãn rộng. Việc thực hiện vệ sinh sẽ vô tình khiến nấm, vi khuẩn bị đẩy sâu và tấn công vùng kín. Đồng thời, việc tắm rửa vệ sinh ngay lập tức sẽ khiến cơ thể bị cảm lạnh. Nhịp tim thay đổi đột ngột và dễ dẫn đến nguy cơ tai biến. Chính vì vậy, nằm lại thư giãn, nghỉ ngơi cùng nhau khoảng 10-15 phút là câu trả lời đầu tiên cho thắc mắc “sau khi quan hệ nên làm gì”. 2. Đi vệ sinh sau quan hệ Đi tiểu sau khi quan hệ tình dục là thói quen bạn nên thực hiện. Việc này giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh về đường tình dục như viêm tiết niệu, bệnh lậu. Bởi trong quá trình quan hệ, vi khuẩn, nấm có thể xâm nhập vào niệu đạo, ống tiết niệu, gây viêm nhiễm. Trong khi quan hệ tình dục, vi khuẩn có thể xâm nhập vào niệu đạo và làm tăng nguy cơ bị nhiễm trùng. Bạn có thể loại bỏ những vi khuẩn này bằng cách đi tiểu trong vòng khoảng 30 phút sau khi quan hệ. 3. Vệ sinh vùng kín Vùng kín rất cần được làm sạch vi khuẩn, dịch nhờn và mùi hôi sau quan hệ. Việc vệ sinh vùng kín không chỉ mang lại cho bạn cảm giác sạch sẽ mà còn giúp ngăn ngừa hiệu quả tình trạng viêm nhiễm, gây ngứa, khó chịu. Mua Mây Hồng tại nhà thuốc, vui lòng Bấm xem ngayĐặt giao hàng tận nhà, vui lòng Bấm vào đây 4. Vệ sinh răng miệng thật sạch bằng nước súc miệng Khi cuộc yêu kết thúc, bạn cũng đừng quên vệ sinh răng miệng thật sạch. Bởi những nụ hôn ngọt ngào và nhất là việc quan hệ bằng miệng sẽ khiến hơi thở của bạn không còn thơm tho như trước. Việc vệ sinh còn giúp loại bỏ vi khuẩn, vi nấm còn lưu lại trong khoang miệng để ngăn ngừa hiệu quả tình trạng viêm nhiễm. Vậy nên, bạn đừng quên súc miệng thật sạch cùng nước súc miệng sau khi quan hệ nhé. 5. Rửa tay để vệ sinh sau khi quan hệ Sau giây phút âu yếm, đôi tay của bạn cũng là bộ phận cần được vệ sinh thật sạch. Cụ thể, việc này giúp loại bỏ vi khuẩn, dịch nhờn còn bám trên tay trong quá trình mơn trớn. Theo đó, bạn hãy tạo thói quen rửa tay thật sạch bằng xà phòng và nước sau khi quan hệ. 6. Thay đồ lót và quần áo sạch Trong cuộc yêu, đồ lót và quần áo của bạn có thể bị dính chất nhờn hoặc tinh dịch. Điều này khiến quần áo bị hôi, ẩm ướt và vương theo nhiều vi khuẩn. Vì vậy, sau khi vệ sinh, tắm rửa, bạn và đối tác nên thay đồ lót thoáng mỏng, quần áo sạch hoặc áo choàng tắm. Việc thay đồ không những giúp bạn sạch sẽ hơn mà còn hạn chế được nhiều nguy cơ bệnh tật. Bạn nên lựa chọn đồ lót chất liệu cotton hoặc đồ ngủ rộng rãi để giữ vùng kín khô ráo. Những loại đồ bó sát hoặc đồ lót ni lông dễ tạo môi trường cho vi khuẩn phát triển. 7. Uống nước và ăn nhẹ Những giây phút nồng cháy sẽ khiến bạn mất sức, tiêu hao năng lượng và gây khô miệng. Do đó, uống một cốc nước sau quan hệ sẽ khiến bạn giải tỏa cơn khát và đỡ mệt mỏi hơn. Đồng thời, việc uống nước còn khiến bạn dễ mót tiểu, đi tiểu nhiều hơn để rửa trôi vi khuẩn trong đường tiết niệu. Ngoài ra, bạn và đối tác cũng có thể ăn nhẹ để nhanh phục hồi sức lực. 8. Ôm ấp và vuốt ve đối phương Đây là một trong những lời khuyên tiếp theo cho thắc mắc “sau khi quan hệ nên làm gì”. Theo đó, bạn nên dành thời gian để ôm ấp, vuốt ve để người ấy cảm thấy được thư giãn, thoải mái. Điều này còn khiến cả hai cảm nhận được sự gần gũi, yêu thương và quan tâm. Hành động này tuy nhỏ nhưng là sợi dây gắn kết giúp mối quan hệ thêm bền chặt. 9. Trò chuyện cùng nhau Những lời thủ thỉ, tâm tình sau khi quan hệ có ý nghĩa vô cùng đặc biệt. Chúng khiến cả hai cảm thấy dễ chịu, gắn bó hơn về tâm hồn. Trong cuộc trò chuyện này, bạn có thể khen ngợi đối phương về khả năng tình dục hoặc hình thể nóng bỏng, gợi cảm. Hoặc lời cảm ơn về những khoảnh khắc đã trao cũng khiến hai bạn thêm phần hạnh phúc. Không chỉ thế, bạn cũng có thể nói cho đối phương biết về những gì mình mong muốn được cải thiện. Để lần yêu tiếp theo thực sự thỏa mãn. Những lời chia sẻ cởi mở sẽ giúp hai bạn thấu hiểu và càng thêm gắn bó. Lưu ý về thói quen chăm sóc vùng kín sau quan hệ Thói quen vệ sinh sau những giây phút nóng bỏng là tốt nhưng đôi khi việc quá sạch sẽ có thể gây ra những hậu quả không ngờ. Bạn hãy tránh những hành động vệ sinh quá mức sau để vùng kín khỏe mạnh hơn. 1. Tránh thụt rửa bên trong âm đạo Nữ giới thường nghĩ rằng mình cần làm sạch cả bên trong âm đạo sau khi quan hệ nên dùng nước và dung dịch vệ sinh để thụt rửa. Tuy nhiên, việc này có thể dẫn đến mất sự cân bằng tự nhiên của vi khuẩn bảo vệ âm đạo và khiến bạn dễ nhiễm trùng hơn. Âm đạo có khả năng tự làm sạch nên sau khi quan hệ bạn chỉ cần rửa bên ngoài âm hộ chứ không cần thụt rửa vào bên trong. 2. Dùng sản phẩm làm sạch quá mạnh Ngoài việc thụt rửa, các loại khăn lau, kem bôi hay thuốc xịt vệ sinh vùng kín có thể chứa xà phòng quá mạnh. Những chất tẩy rửa này có thể sẽ khiến da bị kích ứng rất nặng nên bạn chỉ cần tránh dùng những sản phẩm trên lên vùng da nhạy cảm của mình. Nếu muốn, bạn cũng có thể sử dụng khăn giấy không hương liệu dành cho em bé hoặc chỉ cần dùng nước ấm để vệ sinh vùng kín sau “cuộc yêu”. Sản phẩm bọt vệ sinh Mây Hồng dạng bọt siêu mịn. Nhờ đó Mây Hồng làm sạch dịu nhẹ vùng kín, hạn chế chà xát nhiều lên vùng da nhạy cảm làm sạch nhờ dịch chiết bồ hòn và xà phòng dầu dừa an toàn, lành tính. Giúp làm sáng sạch, khử mùi hôi, duy trì độ ẩm và độ cân bằng pH tự nhiên cho da vùng kín. Góp phần ngăn ngừa vi khuẩn gây viêm nhiễm, nấm ngứa vùng kín. Lời kết Vệ sinh sau khi quan hệ là một bước quan trọng giúp bạn phòng tránh những bệnh lây qua đường tình dục nguy hiểm. Vì thế, bạn hãy cùng người ấy dành thời gian thực hiện cách vệ sinh vùng kín sau khi quan hệ để chăm sóc bản thân sau những phút ngọt ngào và bảo vệ sức khỏe nhé. ——————————–♥♥♥♥♥—————————— Bọt vệ sinh Mây Hồng là sản phẩm vệ sinh phụ nữ Không Sulfate, 99.3% thiên nhiên đến từ CỎ MỀM – Thương hiệu mỹ phẩm thiên nhiên được tin cậy hàng đầu Việt Nam. Mây Hồng đã giúp hơn 30.000 chị em không còn lo lắng về viêm nhiễm phụ khoa, mùi hôi, ngứa ngáy, khí hư; giúp chị em tận hưởng cảm giác “làm phụ nữ thật tuyệt”. Bạn đã có sản phẩm vệ sinh phụ nữ yêu thích của mình chưa? Hãy chọn Mây Hồng nhé! ♥ Giá sản phẩm Bọt vệ sinh Mây Hồng là bao nhiêu? Hiện nay sản phẩm Bọt vệ sinh Mây Hồng được bán rộng rãi tại các hiệu thuốc lớn trên toàn quốc. Bạn có thể dễ dàng mua sản phẩm với giá chỉ 170.000 VNĐ/ 1 chai thể tích 150 ml. Đó là giá bán niêm yết trên website. Tuy nhiên mức giá này có thể có sự chênh lệch khác nhau tại mỗi cửa hàng trên từng tỉnh thành trên toàn quốc. Tất nhiên mức chênh lệch này không quá cao (khoảng 165.000 – 175.000 VNĐ). Mua Mây Hồng tại nhà thuốc, vui lòng Bấm xem ngayĐặt giao hàng tận nhà, vui lòng Bấm vào đây Bạn có thể mua Bọt vệ sinh Mây Hồng ở đâu? Để mua sản phẩm chính hãng được phân phối từ công ty cổ phần mỹ phẩm thiên nhiên Cỏ Mềm, bạn có thể làm theo các cách sau: Cách 1: Tìm mua Bọt vệ sinh Mây Hồng tại các nhà thuốc trên toàn quốc, gần với nơi mình sinh sống BẤM VÀO ĐÂY Cách 2: Bạn đặt hàng online và giao hàng tận nhà: Bằng cách điền vào phiếu: ĐIỀN VÀO ĐÂY Gọi điện tới tổng đài miễn cước: 1800.9081 Cách 3: Mua hàng tại các cửa hàng của Cỏ Mềm Homelab trên toàn quốc: XEM CỬA HÀNG Hi vọng với những thông tin Mayhong.vn đã cung cấp bạn sẽ tìm được lời giải đáp chính xác nhất thắc mắc của mình! Mua Mây Hồng tại nhà thuốc, vui lòng Bấm xem ngayĐặt giao hàng tận nhà, vui lòng Bấm vào đây Tại sao Mây Hồng là lựa chọn tối ưu cho cô bé của bạn? Năm 2018, Cỏ Mềm đã thực hiện một khảo sát trên 136 phụ nữ thành thị về những tiêu chí ưa thích ở một sản phẩm vệ sinh phụ nữ. Các tiêu chí được ưa thích: Ít bọt Mùi nhẹ hoặc không mùi Cảm giác thoáng sạch và giữ ẩm sau khi dùng Không thay đổi pH, Chống viêm hiệu quả Đối với phụ nữ sau sinh Phòng chống viêm nhiễm Thành phần an toàn Dựa trên những nhu cầu thầm kín đó, Mây Hồng đã được thiết kế công thức, dạng dùng, bao bì phù hợp với đặc điểm sinh lý của cơ thể và mong muốn của chị em: Mây Hồng tạo bọt HOÀN TOÀN từ thiên nhiên (bồ hòn, dầu dừa) nên rất lành tính, không gây kích ứng cho vùng da nhạy cảm như chất tẩy rửa sulfate Mây Hồng chứa tới 99.3% thiên nhiên nhưng rất giàu chiết xuất dược liệu nên an toàn mà vẫn kháng khuẩn, giảm ngứa hiệu quả Mây Hồng tạo BỌT BÔNG sẵn nên rất tiện dụng, tiết kiệm và tạo cảm giác thích thú mỗi khi sử dụng (chị em sẽ dễ nghiện dùng Mây Hồng mỗi ngày lắm nhé!) Mua Mây Hồng tại nhà thuốc, vui lòng Bấm xem ngayĐặt giao hàng tận nhà, vui lòng Bấm vào đây Ban đầu, Mây Hồng được bán chủ yếu ở thành thị nhưng sau đó được hơn 30.000 chị em phụ nữ khắp cả nước tin dùng, kể cả các khu vực ngoại thành và nông thôn. Vì thế Cỏ Mềm quyết tâm đưa sản phẩm vào kênh nhà thuốc để chị em dễ dàng tìm mua hơn. Từ tháng 12/2021, Mây Hồng đã có mặt ở hơn 3000 nhà thuốc trên toàn quốc. Chị em khi mua Mây Hồng tại nhà thuốc được tặng ngay VOUCHER 20K GẮN TRÊN VỎ HỘP. Mua Mây Hồng tại nhà thuốc, vui lòng Bấm xem ngayĐặt giao hàng tận nhà, vui lòng Bấm vào đây Chia sẻ

Độ pH được ví như “thước đo” sức khỏe vùng kín của phụ nữ. Nếu chỉ số này đạt tiêu chuẩn thì bạn có thể yên tâm, nhưng nếu chỉ số này có dấu hiệu bất thường, mất cân đối thì có nghĩa là bạn có thể gặp rủi ro về sức khỏe vùng kín. Vậy tại sao pH lại quan trọng và cách cân bằng độ pH vùng kín tự nhiên cho cô bé khỏe mạnh? Mời các bạn tham khảo thông tin bên dưới của Mây Hồng nhé Cách cân bằng độ pH vùng kín tự nhiên cho cô bé khỏe mạnh Độ pH là gì? Chỉ số pH được sử dụng để đánh giá về mức độ axit và kiềm của một chất. Thang đo chạy từ 0 đến 14: Nhỏ hơn 7 được coi là có tính axit Bằng 7 là trung tính Lớn hơn 7 là có tính kiềm Độ pH có tính axit hay trung tính đều đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe của vùng kín. Độ pH vùng kín bao nhiêu là bình thường Chỉ số pH dùng để đánh giá về mức độ axit và kiềm của một chất. Nếu chỉ số này nhỏ hơn 7 thì có tính axit và lớn hơn 7 là có tính kiềm. Trong môi trường âm đạo của người phụ nữ, chỉ số pH có tính axit nhẹ trong khoảng từ 3,8 đến 4,5. Tuy nhiên, đây không phải chỉ số bình thường cố định nó còn tùy theo mỗi giai đoạn, độ pH của chị em có thể thay đổi một chút. Ví dụ như, nếu đang trong độ tuổi sinh sản thì chỉ số pH phải thấp hơn hoặc bằng 4,5 mới được coi là bình thường. Tuy nhiên, nếu cơ thể đang chuẩn bị bước vào kỳ kinh nguyệt hoặc cơ thể phụ nữ sau thời kỳ mãn kinh độ pH thường trên 4,5. Tại sao độ pH vùng kín lại quan trọng? Chỉ số pH rất quan trọng để có thể nhận biết được tình trạng sức khỏe vùng kín của chị em. Môi trường âm đạo có tính axit và cân bằng độ pH là lý tưởng vì đây là “hàng rào” bảo vệ vùng kín của phụ nữ chống lại sự xâm nhập của vi khuẩn có hại , nấm men… , giữ cho cô bé luôn khỏe mạnh Những nguyên nhân gây ra mất cân bằng pH vùng kín Nguyên nhân nào khiến bạn bị mất cân bằng pH cho vùng kín? Dưới đây là một số nguyên nhân gây ra mất cân bằng pH vùng kín. Bạn có thể tìm hiểu xem lý do từ đâu xảy ra tình trạng này. 1. Vệ sinh vùng kín chưa đúng cách Vệ sinh vùng kín là một việc làm thường ngày để giúp cho vùng kín của chúng ta luôn sạch sẽ, khỏe mạnh. Tuy nhiên, nếu vệ sinh không đúng cách. Cụ thể là thói quen thụt rửa vùng kín lại chính là nguyên nhân khiến bạn phải đối mặt với nguy cơ bệnh tật. Không chỉ thụt rửa sâu mà một số chị em còn lạm dụng những dung dịch khử mùi vùng kín. Thói quen này đã khiến những khuẩn có lợi trong môi trường âm đạo bị tiêu diệt; từ đó gây mất cân bằng độ pH. Dẫn tới vùng kín càng nặng mùi hơn và cuối cùng là gây viêm nhiễm vùng kín. Chị em thường có thói quen vệ sinh vùng kín bằng xà bông, sữa tắm có pH cao (khoảng 8). Thói quen này vô tình làm mất cân bằng pH âm đạo và dễ gây viêm nhiễm phụ khoa. Chị em nên chọn lựa sản phẩm vệ sinh có pH trong khoảng 3.8-4.5. Thường là sản phẩm chứa thành phần axít lactic như Bọt vệ sinh Mây Hồng của Cỏ Mềm Homelab. 2. Tự ý sử dụng thuốc kháng sinh Mục đích của thuốc kháng sinh là tiêu diệt những vi khuẩn có hại. Nhưng nó đồng thời cũng có nguy cơ tiêu diệt cả những khuẩn có lợi. Chính vì thế, bạn chỉ sử dụng thuốc kháng sinh khi có chỉ định của bác sĩ. Không nên tự ý sử dụng hoặc lạm dụng loại thuốc này. Nếu dùng không đúng cách thì đây chính là nguyên nhân khiến độ pH âm đạo của bạn bị mất cân bằng. Lưu ý: Độ pH có tính axit thường không gây bệnh. Tuy nhiên nếu nồng độ axit quá cao thì nó sẽ không phải là môi trường để tinh trùng sống và di chuyển tốt. Vì tinh trùng chỉ phát triển mạnh trong môi trường kiềm. Đây cũng chính là lý do khiến độ pH có tính axit cao làm giảm khả năng sinh sản ở nữ giới. 3. Quan hệ tình dục không an toàn Nếu quan hệ tình dục không có biện pháp an toàn thì khi tinh dịch xâm nhập quá nhiều vào trong âm đạo cũng có thể làm thay đổi độ pH. Vì tinh dịch có tính kiềm sẽ làm mất cân bằng độ pH và tạo điều kiện thuận lợi cho khuẩn bệnh sinh sôi, phát triển, gây viêm nhiễm vùng kín. 4. Chu kỳ kinh nguyệt Nồng độ pH trong máu thường cao hơn độ pH trong môi trường âm đạo. Vì thế khi phụ nữ đang trong những ngày “đèn đỏ” thì lượng máu qua âm đạo cũng chính là lý do khiến cho pH tăng hơn so với những ngày bình thường khác. 5. Phụ nữ ở giai đoạn mãn kinh Ở giai đoạn mãn kinh, cơ thể người phụ nữ có rất nhiều thay đổi. Độ pH cũng thường cao hơn so với độ tuổi sinh đẻ. Chỉ số pH trung bình khoảng 5,3. Sở dĩ độ pH tăng là do ở thời kỳ mãn kinh, nồng độ estrogen của phụ nữ có sự suy giảm khá nhanh. 6. Nhiễm trùng đường tiết niệu – Urinary tract infections (UTIs) Nhiễm trùng đường tiết niệu không làm tăng độ pH vùng kín. Nhưng có độ pH cao có thể làm tăng nguy cơ bị UTIs của một người. Giảm nồng độ estrogen trong thời kỳ mãn kinh và mãn kinh có thể khiến người phụ nữ có nguy cơ bị nhiễm trùng tiết niệu thường xuyên hơn. Vì estrogen thấp cho phép độ pH âm đạo tăng lên. Một số biểu hiện bất thường cho thấy pH vùng kín đang bị mất cân bằng Độ pH âm đạo cao dẫn đến viêm vùng kín do vi khuẩn hoặc nhiễm trùng khác có thể gây ra các triệu chứng như: – Vùng kín xuất hiện mùi hôi hoặc tanh. – Màu sắc của dịch tiết khác thường, có thể có màu trắng, xám, đôi khi là màu xanh lục. – Chị em luôn có cảm giác bị ngứa âm đạo. – Nóng rát khi đi tiểu. Nếu có những biểu hiện này, bạn không nên chủ quan mà cần đi thăm khám càng sớm, càng tốt để được chẩn đoán và hướng dẫn cách xử trí bệnh. Cách cân bằng độ pH vùng kín tự nhiên cho cô bé khỏe mạnh Nếu độ pH vùng kín thường xuyên vượt quá giá trị cân bằng mà không có triệu chứng nào rõ rệt. Bạn có thể áp dụng một số bí quyết cân bằng độ pH tại nhà: 1. Cân bằng độ pH vùng kín qua chế độ ăn Thức ăn bạn ăn hằng ngày có ảnh hưởng lớn đến độ pH trong âm đạo. Điển hình như khi bạn ăn đồ cay, hành tây, tỏi, thịt đỏ, sữa, măng tây, bông cải xanh hay rượu; sự cân bằng tự nhiên của âm đạo sẽ bị tác động. Tuy nhiên, sự tác động này sẽ không kéo dài. Nó sẽ chỉ diễn ra trong khoảng 2-3 ngày sau khi ăn. Các chuyên gia khuyên rằng bạn nên ăn nhiều hoa quả, rau củ tươi, ngũ cốc nguyên hạt và uống thật nhiều nước. Yogurt cũng là một sự lựa chọn hợp lí. Yogurt chứa một lượng dồi dào probiotic. Đây là loại thực phẩm lí tưởng giúp duy trì sự cân bằng pH cho “cô bé” của bạn. Bên cạnh hấp thụ những thực phẩm nêu trên; bạn cũng cần lưu ý không uống quá nhiều trà, cafe và đồ uống có ga. Ngoài ra, ăn nhiều thức ăn nhanh cũng không hề tốt cho vùng kín và cho cả sức khỏe nói chung của bạn nữa. 2. Duy trì thói quen vệ sinh đúng cách và lối sống lành mạnh Thông thường, sự mất cân bằng độ pH trong âm đạo bắt nguồn từ sự mất cân bằng của môi trường sinh lí trong cơ thể. Do vệ sinh sai cách và lối sống không lành mạnh gây nên. Vì vậy, bạn cần lưu ý những hành động sau đây để môi trường trong âm đạo luôn được giữ cân bằng: – Tránh thụt rửa âm đạo thường xuyên. –  Luôn giữ vùng kín khô và sạch. Tắm rửa sạch sẽ hằng ngày và nhẹ nhàng rửa sạch “vùng tam giác” với nước ấm sau đó lau khô bằng khăn mềm –  Nên mặc đồ lót thoải mái vừa vặn và có chất liệu cotton – Nên tránh sử dụng bánh xà phòng để vệ sinh âm đạo – Nên duy trì tình dục an toàn, sử dụng bao cao su khi quan hệ tình dục; – Tránh hút thuốc và sử dụng dụng cụ tử cung hoặc thuốc hormone để tránh thai – Sử dụng băng vệ sinh đúng cách: Nên thay băng vệ sinh sau 4 giờ sử dụng để tránh tình trạng khuẩn bệnh quay ngược trở lại âm đạo. Hơn nữa vì độ pH trong máu cao nếu bạn để quá lâu; sẽ dẫn đến làm tăng nguy cơ mất cân bằng độ pH trong âm đạo. Lời kết Hi vọng rằng qua bài viết này, bạn đã có thêm nhiều hiểu biết về độ pH trong âm đạo và có thể ứng dụng được những hiểu biết này vào đời sống. Cách cân bằng độ pH vùng kín không hề khó nhưng điều đó giúp ích rất nhiều cho sức khỏe âm đạo của bạn đấy. Bọt vệ sinh Mây Hồng hỗ trợ chị em trong việc vệ sinh vùng kín sạch sẽ và thơm tho. Sản phẩm chứa Axit Lactic duy trì pH tự nhiên của vùng kín (3.8 – 4.5) và còn nhiều đặc tính giúp nhẹ nhàng làm sạch, kháng viêm, giảm mùi hôi,… từ những thành phần lành tính đến từ thiên nhiên, địa chỉ cửa hàng rõ ràng, dễ tra cứu , ship cod toàn quốc. Chia sẻ

Tuổi dậy thì thường có những thay đổi rõ rệt cả về tâm sinh lý lẫn các cơ quan của cơ thể. Một trong những nỗi lo của nhiều bé gái là về bộ phận sinh dục, trong đó có cách vệ sinh vùng kín ở tuổi dậy thì. Không ít người thắc mắc làm sao để vệ sinh đúng cách an toàn. Chúng ta cùng tìm hiểu và thực hành để có một sức khỏe phụ khoa khỏe mạnh nhé! Tuổi dậy thì không chỉ có sự thay đổi trên cơ thể mà còn cả tâm sinh lý Bộ phận sinh dục thay đổi ra sao ở tuổi dậy thì? Bước vào tuổi dậy thì, bé gái thường có những thay đổi nhất định. Đây là giai đoạn thay đổi từ một đứa trẻ thành người trưởng thành và có khả năng sinh sản. Cơ thể tuổi dậy thì có những thay đổi, đặc biệt là vùng kín khiến cho các bé gái e ngại: – Bắt đầu có kinh nguyệt là biểu hiện rõ nhất; – Tuyến mồ hôi, tuyến bã nhờn phát triển mạnh mẽ làm vùng kín có mùi hôi, đôi khi bị viêm chân lông vùng kín; – Âm hộ phát triển lớn hơn, màu sắc cũng dần thẫm hơn; – Lông mu bắt đầu xuất hiện, mọc nhiều xung quanh âm đạo tạo thành hình tam giác ngược; – “Cô bé” luôn trong tình trạng ẩm ướt và tiết nhiều dịch trắng; – Buồng trứng bắt đầu hoạt động và bài tiết hormone sinh dục nữ progesteron. Bé gái tuổi dậy thì có những thay đổi nhanh chóng khá nhạy cảm nên thường cảm thấy xấu hổ và lo lắng. Nếu không biết cách vệ sinh vùng kín ở tuổi dậy thì, bé gái có thể gặp các tình trạng như ngứa vùng kín, viêm nhiễm vùng kín, nấm âm đạo, viêm cổ tử cung… Biến chứng nguy hiểm nhất có thể gây ung thư cổ tử cung, u nang buồng trứng,… Vì vậy, người lớn cần quan tâm và hướng dẫn bé gái những cách vệ sinh vùng kín đúng cách. Có nên dùng dung dịch vệ sinh phụ nữ ở tuổi dậy thì không? Không có quy định là bao nhiêu tuổi thì mới được sử dụng dung dịch vệ sinh. Các bác sĩ chuyên khoa khuyên rằng các bé gái bắt đầu dậy thì nên dùng dung dịch vệ sinh phụ nữ. Nhưng vì cơ thể bé gái vẫn đang trong quá trình phát triển và chưa hoàn thiện nên việc tìm được dung dịch vệ sinh vùng kín phù hợp là điều vô cùng cần thiết. Vùng kín bé gái được chăm sóc đúng cách ngay từ nhỏ sẽ giúp giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa khi trưởng thành. Tiêu chí lựa chọn dung dịch vệ sinh cho bé gái tuổi dậy thì Theo các chuyên gia da liễu và sản phụ khoa, các tiêu chí để chọn một sản phẩm vệ sinh vùng kín ở tuổi dậy thì gồm: – Ít có mùi thơm; – Được chiết xuất từ các thành phần tự nhiên, thảo dược hữu cơ có tính dịu nhẹ và an toàn đối với vùng da nhạy cảm; – Phòng tránh và cải thiện tình trạng viêm ngứa; – Có khả năng cân bằng độ pH âm đạo và phát triển hệ vi khuẩn có lợi tại vùng kín; – Đã được kiểm định tính an toàn; – Được sản xuất tại các nhà máy lớn uy tín, đạt chuẩn GMP; – Phải được cấp phép lưu hành tại Việt Nam; – Tuyệt đối không dùng sản phẩm xách tay, không rõ nguồn gốc xuất xứ; Các mẹ có thể tham khảo dung dịch vệ sinh Mây Hồng Lô Hội và Mây Hồng Trầu Không đáp ứng đầy đủ các tiêu chí trên. Bọt vệ sinh Mây Hồng Cỏ Mềm Homelab được thiết kế phù hợp với các đối tượng nhạy cảm như tuổi dậy thì: – Dạng bọt bông siêu mịn làm sạch nhẹ nhàng; – Loại bỏ hoàn toàn chất tẩy rửa hóa học, thay thế bằng bồ hòn, dầu dừa làm sạch rất dịu nhẹ; – Giúp cân bằng pH âm đạo, bảo vệ hệ vi khuẩn tự nhiên của vùng kín để tăng khả năng ngăn ngừa viêm nhiễm. Cách vệ sinh vùng kín ở tuổi dậy thì Nhìn chúng thì các bước vệ sinh vùng kín ở tuổi dậy thì cũng giống như cách vệ sinh vùng kín của phụ nữ bình thường. Tuy nhiên, phụ huynh nên hướng dẫn cho bé gái và chú ý những điều dưới đây: – Vệ sinh vùng kín hàng ngày với dung dịch vệ sinh, chú ý trình tự rửa là từ trước ra sau để tránh nhiễm vi khuẩn từ “hậu môn” vào cô bé. – Những ngày hành kinh phải thay băng vệ sinh tối đa 4 tiếng/lần, tùy mức độ ra máu kinh. Dùng nước ấm rửa nhẹ nhàng và lau khô mỗi lần thay băng. – Mỗi lần đi vệ sinh cần dùng giấy sạch, phải có kiểm định chất lượng lau khô từ trước ra sau. Bé gái cũng có thể rửa sạch với nước ấm và lau bằng khăn khô, mềm mại. – Không mặc quần lót quá chật, chọn chất liệu thoáng mát, thấm hút tốt và vừa vặn. – Không dùng các sản phẩm tẩy rửa không chuyên dụng như xà bông, sữa tắm,… Chúng có thể làm mất cân bằng độ pH âm đạo, khiến vi khuẩn có hại dễ xâm nhập âm đạo. Cách chăm sóc vùng kín hàng ngày ở tuổi dậy thì Vì mới bắt đầu làm quen vơi sự thay đổi của “cô bé” nên các bé gái thường ít quan tâm đến các dấu hiệu nguy hiểm cho vùng kín. Trong giai đoạn này, phụ huynh cần quan tâm con nhiều hơn. Hãy tâm sự và hướng dẫn, theo dõi bé gái thường xuyên để bé hiểu. Các bạn gái tuổi dậy hãy chủ động tìm hiểu cách đến chăm sóc vùng kín hàng ngày để bảo vệ mình. Các mẹ cũng cần chú ý những điều dưới đây để hỗ trợ con nhé! 1. Không thụt rửa vùng kín quá sâu Khi vệ sinh vùng kín, chúng ta không nên thụt rửa quá sâu hoặc quá thường xuyên. Điều này có thể làm mất cân bằng độ pH trong môi trường âm đạo. Bạn gái nên dùng dung dịch vệ sinh có độ pH phù hợp. 2. Nâng cao kiến thức an toàn tình dục Các kiến thức về an toàn tình dục cần được nâng cao càng sớm càng tốt. Một số những lưu ý cơ bản mẹ có thể nhắc bé: – Vệ sinh sạch sẽ trước và sau khi quan hệ ở cả nam và nữ. – Sử dụng chất bôi trơn hoặc bao cao su khi quan hệ sẽ hạn chế ma sát, tránh gây tổn thương cho “cô bé”. Hơn nữa, các bệnh viêm nhiễm qua đường tình dục cũng được hạn chế tối đa. – Hạn chế quan hệ tình dục qua đường âm đạo ngay sau khi quan hệ qua đường hậu môn. Vì vi khuẩn sẽ dễ lây lan từ hậu môn sang âm đạo. Cho nên cần vệ sinh vùng kín trước khi chuyển qua đường âm đạo. – Hãy nhớ tuyệt đối không được sử dụng chung đồ chơi tình dục. 3. Chế độ dinh dưỡng khoa học Ăn đủ chất, uống đủ nước mỗi ngày sẽ giúp duy trì sức khỏe phụ khoa tốt. Bạn gái thể bổ sung sữa, việt quất, bơ, các loại trái cây tươi,… để giảm viêm nhiễm vùng kín. 4. Thăm khám phụ khoa định kỳ Thăm khám định kỳ mỗi 3 – 6 tháng giúp phòng tránh các bệnh phụ khoa. Bé gái sớm được phát hiện tình trạng của mình sẽ hạn chế những tình huống xấu nhất. Nếu có hiện tượng ra dịch trắng nhiều, ngứa ngáy, ra máu ngoài kỳ kinh,… thì phụ huynh cần đưa con đến bác sĩ phụ khoa để được khám và tư vấn ngay nhé! Lời kết Các bạn gái cũng như phụ huynh cũng đừng quá lo lắng về những biến đổi trên cơ thể ở tuổi dậy thì. Thực hiện theo những hướng dẫn về cách chăm sóc và vệ sinh cô bé ở trên sẽ giúp chúng ta luôn tự tin và khỏe mạnh mỗi ngày. Các mẹ cũng cần nhớ rằng, bé gái cần được hướng dẫn cách vệ sinh vùng kín càng sớm càng tốt, không chỉ đến tuổi dậy thì mới cần được chăm sóc. Đồng thời, phụ huynh cũng cần bồi dưỡng những kiến thức về an toàn tình dục để bé tự chăm sóc bản thân mình tốt hơn nhé. ——————————–♥♥♥♥♥—————————— Bọt vệ sinh Mây Hồng là sản phẩm vệ sinh phụ nữ Không Sulfate, 99.3% thiên nhiên đến từ CỎ MỀM – Thương hiệu mỹ phẩm thiên nhiên được tin cậy hàng đầu Việt Nam. Mây Hồng đã giúp hơn 30.000 chị em không còn lo lắng về viêm nhiễm phụ khoa, mùi hôi, ngứa ngáy, khí hư; giúp chị em tận hưởng cảm giác “làm phụ nữ thật tuyệt”. Bạn đã có sản phẩm vệ sinh phụ nữ yêu thích của mình chưa? Hãy chọn Mây Hồng nhé! ♥ Giá sản phẩm Bọt vệ sinh Mây Hồng là bao nhiêu? Hiện nay sản phẩm Bọt vệ sinh Mây Hồng được bán rộng rãi tại các hiệu thuốc lớn trên toàn quốc. Bạn có thể dễ dàng mua sản phẩm với giá chỉ 170.000 VNĐ/ 1 chai thể tích 150 ml. Đó là giá bán niêm yết trên website. Tuy nhiên mức giá này có thể có sự chênh lệch khác nhau tại mỗi cửa hàng trên từng tỉnh thành trên toàn quốc. Tất nhiên mức chênh lệch này không quá cao (khoảng 165.000 – 175.000 VNĐ). Mua Mây Hồng tại nhà thuốc, vui lòng Bấm xem ngayĐặt giao hàng tận nhà, vui lòng Bấm vào đây Bạn có thể mua Bọt vệ sinh Mây Hồng ở đâu? Để mua sản phẩm chính hãng được phân phối từ công ty cổ phần mỹ phẩm thiên nhiên Cỏ Mềm, bạn có thể làm theo các cách sau: Cách 1: Tìm mua Bọt vệ sinh Mây Hồng tại các nhà thuốc trên toàn quốc, gần với nơi mình sinh sống BẤM VÀO ĐÂY Cách 2: Bạn đặt hàng online và giao hàng tận nhà: Bằng cách điền vào phiếu: ĐIỀN VÀO ĐÂY Gọi điện tới tổng đài miễn cước: 1800.9081 Cách 3: Mua hàng tại các cửa hàng của Cỏ Mềm Homelab trên toàn quốc: XEM CỬA HÀNG Hi vọng với những thông tin Mayhong.vn đã cung cấp bạn sẽ tìm được lời giải đáp chính xác nhất thắc mắc của mình! Mua Mây Hồng tại nhà thuốc, vui lòng Bấm xem ngayĐặt giao hàng tận nhà, vui lòng Bấm vào đây Tại sao Mây Hồng là lựa chọn tối ưu cho cô bé của bạn? Năm 2018, Cỏ Mềm đã thực hiện một khảo sát trên 136 phụ nữ thành thị về những tiêu chí ưa thích ở một sản phẩm vệ sinh phụ nữ. Các tiêu chí được ưa thích: Ít bọt Mùi nhẹ hoặc không mùi Cảm giác thoáng sạch và giữ ẩm sau khi dùng Không thay đổi pH, Chống viêm hiệu quả Đối với phụ nữ sau sinh Phòng chống viêm nhiễm Thành phần an toàn Dựa trên những nhu cầu thầm kín đó, Mây Hồng đã được thiết kế công thức, dạng dùng, bao bì phù hợp với đặc điểm sinh lý của cơ thể và mong muốn của chị em: Mây Hồng tạo bọt HOÀN TOÀN từ thiên nhiên (bồ hòn, dầu dừa) nên rất lành tính, không gây kích ứng cho vùng da nhạy cảm như chất tẩy rửa sulfate Mây Hồng chứa tới 99.3% thiên nhiên nhưng rất giàu chiết xuất dược liệu nên an toàn mà vẫn kháng khuẩn, giảm ngứa hiệu quả Mây Hồng tạo BỌT BÔNG sẵn nên rất tiện dụng, tiết kiệm và tạo cảm giác thích thú mỗi khi sử dụng (chị em sẽ dễ nghiện dùng Mây Hồng mỗi ngày lắm nhé!) Mua Mây Hồng tại nhà thuốc, vui lòng Bấm xem ngayĐặt giao hàng tận nhà, vui lòng Bấm vào đây Ban đầu, Mây Hồng được bán chủ yếu ở thành thị nhưng sau đó được hơn 30.000 chị em phụ nữ khắp cả nước tin dùng, kể cả các khu vực ngoại thành và nông thôn. Vì thế Cỏ Mềm quyết tâm đưa sản phẩm vào kênh nhà thuốc để chị em dễ dàng tìm mua hơn. Từ tháng 12/2021, Mây Hồng đã có mặt ở hơn 3000 nhà thuốc trên toàn quốc. Chị em khi mua Mây Hồng tại nhà thuốc được tặng ngay VOUCHER 20K GẮN TRÊN VỎ HỘP. Mua Mây Hồng tại nhà thuốc, vui lòng Bấm xem ngayĐặt giao hàng tận nhà, vui lòng Bấm vào đây Chia sẻ

Không ít chị em có cảm giác ngứa ngáy khó chịu vùng kín mà không biết cách khắc phục. Một trong những nguyên nhân có thể kể đến là vệ sinh sai cách làm cô bé bị viêm nhiễm. Liệu rằng đã thực hiện vệ sinh cô bé của mình đúng cách chưa? Cùng Mây Hồng xem hướng dẫn chi tiết cách vệ sinh vùng kín đúng cách, đảm bảo sạch sẽ thoáng mát hàng ngày nhé! Vệ sinh vùng kín không đúng cách dẫn đến hậu quả gì? Vùng kín vệ sinh sai sẽ dễ làm cho vi khuẩn có hại xâm nhập, từ đó gây nên sự khó chịu, ngứa ngáy hàng ngày, thậm chí là các bệnh phụ khoa khác, cụ thể: – Vùng kín ngứa ngáy, có mùi hôi khó chịu, làm cho chúng ta thiếu tự tin, ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày; – Viêm nhiễm phụ khoa như viêm tử cung, cổ tử cung, buồng trứng,… và nặng hơn là ung thư cổ tử cung, ung thư buồng trứng; – Dễ mắc các bệnh về đường tình dục và có thể lây cho bạn tình như sùi mào gà, giang mai, lậu,… – Các triệu chúng như tiểu đau, tiểu gắt, tiểu lắt nhắt, són tiểu, có thể dẫn tới viêm đường tiểu; – Và các bênh phụ khoa khác làm ảnh hưởng đến chức năng sinh sản như hiếm muộn, vô sinh, các vấn đề thai sản,… Những cách vệ sinh vùng kín sai cần tránh Dưới đây là những phương pháp vệ sinh “cô bé” chúng ta cần tránh: 1. Rửa vùng kín quá thường xuyên Vệ sinh vùng kín quá nhiều lần trong ngày bằng hóa chất trong dung dịch sát khuẩn khiến cho niêm mạc âm đạo bị khô, không tiết dịch, gây đau khi quan hệ tình dục. Những ngày bình thường, bạn chỉ cần dùng dung dịch vệ sinh phù hợp rửa “cô bé” 2 lần/ngày. Những ngày đèn đỏ thì nên chú ý vệ sinh sạch sẽ, thay rửa thường xuyên hơn. 2. Rửa âm đạo Có những chị em lại quá sạch sẽ khi thực hiện vệ sinh vùng kín quá sâu, tức là rửa cả âm đạo. Nhưng đây là cách vệ sinh vùng kín sai. Phân biệt âm đạo và âm hộ Âm đạo là bộ phận bên trong của bộ phận sinh dục nữ, còn âm hộ là phần bên ngoài, bao gồm các cấu trúc như âm vật, môi âm hộ và cửa âm đạo. Môi trường âm đạo cân bằng giữa vi khuẩn có lợi và có hại. Việc vệ sinh vùng kín sai cách có thể làm mất cân bằng độ pH trong âm đạo, tạo điều kiện cho hại khuẩn phát triển, làm tăng nguy cơ nhiễm trùng và có mùi khó chịu. Có cần vệ sinh âm đạo không? Cả âm đạo và âm hộ tiết ra nhiều loại dịch lỏng quan trọng đối với sức khỏe. Cho nên chúng ta không cần loại bỏ tất cả mùi bằng cách rửa âm đạo. Như đã phân tích ở trên, việc rửa âm đạo sẽ gây nhiều nguy cơ có hại cho sức khỏe phụ khoa. Âm đạo khỏe mạnh tự nhiên sẽ có mùi nhẹ. 3. Dùng sữa tắm, xà bông vệ sinh vùng kín Sữa tắm, xà bông là những chất tẩy rửa mạnh. Chúng thường có độ pH trong khoảng 8, trong khi môi trường bên trong âm đạo có độ pH khoảng 3,8 – 4,5. Cho nên, dùng sữa tắm, xà bông để vệ sinh vùng kín sẽ làm mất cân bằng lợi khuẩn và độ pH. “Cô bé” rất nhạy cảm và có thể tự cân bằng vi khuẩn. Khi dùng những dung dịch không chuyên dụng, vi khuẩn có lợi bị tiêu diệt, tạo điều kiện cho các loại vi khuẩn có hại phát triển, dẫn đến ngứa, kích ứng và gây mùi hôi. 4. Dùng vòi sen thụt rửa quá sâu bên trong “cô bé” Bạn dùng vòi thụt rửa quá sâu sẽ tiêu diệt vi khuẩn có lợi lẫn có hại ở âm đạo. Đồng thời làm mất môi trường pH cân bằng bên trong. Khi mất các lợi khuẩn, vi khuẩn có hại sẽ vượt qua âm đạo và làm tăng nguy cơ viêm nhiễm. Việc dùng vòi xối thẳng nước vào vùng kín sẽ đẩy ngược vi khuẩn bên ngoài vào bên trong âm đạo, vào tử cung, dẫn tới các bệnh phụ khoa. 5. Ngâm vào chậu rửa Nhiều chị em do quá sạch sẽ hoặc do thấy “cô bé” bị ngứa, khí hư ra nhiều,… nên ngâm vùng kín lẫn hậu môn vào chậu rửa pha nước chè xanh hoặc nước muối loãng. Việc rửa quá thường xuyên trong ngày và ngâm rửa trong chậu có thể làm vi khuẩn có sẵn ở hậu môn xâm nhập ngược lại vùng kín. Khi đó, tình trạng viêm nhiễm vùng kín càng nặng hơn. 6. Lau vùng kín sai cách Chúng ta thường có thói quen lau vùng kín sau khi vệ sinh. Nhưng lại dùng khăn ẩm treo trong nhà tắm, không được phơi giặt thường xuyên. Nhà tắm, nhà vệ sinh thường xuyên ẩm ướt, là môi trường lí tưởng cho vi khuẩn, nấm phát triển mạnh. Có những chị em lại dùng giấy vệ sinh, nhưng lại quên mất nguồn gốc của chúng. Đôi khi giấy vệ sinh không đảm bảo chất lượng sẽ chứa nhiều vi khuẩn. Chúng ta lại vô tình đưa vi khuẩn vào vùng kín. Như vậy, đây cũng là một phương pháp sai khi vệ sinh vùng kín. Cách vệ sinh vùng kín đúng cách an toàn Để tự tin hơn mỗi ngày, chị em hãy thực hiện những theo các bước hướng dẫn cách vệ sinh vùng kín đúng cách cho nữ dưới đây nhé! Chăm sóc và vệ sinh vùng kín hàng ngày là việc quan trọng Bước 1: Rửa vùng kín với dung dịch vệ sinh Bạn hãy rửa nhẹ nhàng bên ngoài vùng kín bằng dung dịch vệ sinh phụ nữ chuyên dụng. Đầu tiên là dùng nước ấm tạo bọt cho dung dịch vệ sinh có tính nhẹ dịu, ít gây dị ứng. Chị em nên tạo bọt kĩ, tránh chà xát trực tiếp dung dịch/ gel chưa tạo bọt lên vùng kín sẽ dễ kích ứng. Chị em có thể dùng các sản phẩm tiện lợi đã tạo bọt sẵn, vừa tiết kiệm vừa hạn chế kích ứng. Sau đó dùng tay đã tạo bọt rửa nhẹ nhàng xung quanh âm đạo, đến vùng đáy chậu, sau cùng là hậu môn và khe mông.  Chú ý là không để dung dịch vệ sinh lọt vào âm đạo. Vệ sinh từ trước ra sau để tránh đưa vi khuẩn từ hậu môn vào âm đạo. Bước 2: Rửa sạch bọt Sau khi xoa bọt dung dịch, bạn rửa lại bằng nước ấm. Chú ý là rửa nhẹ nhàng nhưng cần thật sạch bọt. Nếu bị sót lại có thể làm khô hoặc kích ứng vùng da nhạy cảm xung quanh “cô bé” đấy. Nếu bạn dùng vòi sen để rửa thì hãy cẩn thận đừng để các tia nước quá mạnh xịt vào âm đạo. Chúng có thể gây rát, làm mất cân bằng độ pH tự nhiên của âm đạo, có thể đẩy vi khuẩn có hại vào trong. Bước 3: Dùng khăn mềm khô hoặc giấy sạch lau vùng kín Bước này bạn cần hết sức chú ý về khăn, giấy dùng để lau nhẹ nhàng. Chúng phải đảm bảo sạch và khô để tránh vi khuẩn có hại từ khăn ẩm ướt hoặc giấy kém chất lượng tiếp xúc với “cô bé”. Bạn cũng cần chú ý là không được dùng khăn quá thô cứng, vì sẽ dễ làm tổn thương bộ phận nhạy cảm của chị em đấy! Cách chăm sóc vùng kín hàng ngày Không chỉ vệ sinh, chăm sóc cô bé hàng ngày cũng cần chú ý tới từng chi tiết nhỏ nhất để đảm bảo sự an toàn và sức khỏe cho cô bé. Chị em cần áp dụng những cách chăm sóc vùng kín dưới đây. 1. Cân bằng độ pH Như đã phân tích ở trên, khi vệ sinh vùng kín, chúng ta không nên thụt rửa quá sâu hoặc quá thường xuyên để tránh làm mất cân bằng độ pH trong môi trường âm đạo. Bạn nên dùng những sản phẩm dung dịch vệ sinh có độ pH phù hợp giúp duy trì độ pH vùng kín. Bọt vệ sinh Mây Hồng là một gợi ý tuyệt vời bạn có thể tham khảo. Sản phẩm chứa Axit Lactic duy trì pH tự nhiên của vùng kín (3.8 – 4.5) và còn nhiều đặc tính giúp nhẹ nhàng làm sạch, kháng viêm, giảm mùi hôi,… từ những thành phần lành tính đến từ thiên nhiên. Mua Mây Hồng tại nhà thuốc, vui lòng Bấm xem ngayĐặt giao hàng tận nhà, vui lòng Bấm vào đây 2. Quan hệ tình dục an toàn Các phương pháp quan hệ tình dục lành mạnh bạn nên ghi nhớ: – Vệ sinh sạch sẽ trước và sau khi quan hệ ở cả nam và nữ. – Sử dụng chất bôi trơn hoặc bao cao su khi quan hệ sẽ hạn chế ma sát, tránh gây tổn thương cho “cô bé”. Hơn nữa, các bệnh viêm nhiễm qua đường tình dục cũng được hạn chế tối đa. – Hạn chế quan hệ tình dục qua đường âm đạo ngay sau khi quan hệ qua đường hậu môn. Vì vi khuẩn sẽ dễ lây lan từ hậu môn sang âm đạo. Bạn nên vệ sinh vùng kín trước khi chuyển qua đường âm đạo nhé! – Hãy nhớ tuyệt đối không được sử dụng chung đồ chơi tình dục. Tuy nhiên, nếu chị em có kế hoạch thì cần chú ý vệ sinh vùng kín ở cả nam và nữ trước và sau khi quan hệ. Việc sử dụng các biện pháp rào cản cũng cần cân nhắc tới sản phẩm phù hợp để tránh dị ứng. 3. Chế độ dinh dưỡng khoa học Ăn đủ chất, uống đủ nước mỗi ngày sẽ giúp duy trì sức khỏe phụ khoa tốt. Bạn có thể bổ sung sữa, việt quất, bơ, các loại trái cây tươi,… để giảm viêm nhiễm vùng kín. Sữa chua giúp cân bằng môi trường âm đạo ở trạng thái bình thường 4. Dùng quần lót khô thoáng Quần lót khi được sử dụng phải khô hoàn toàn, tránh ẩm ướt để không gây kích ứng cho “cô bé”. Bạn cũng nên chọn quần lót có size phù hợp, không quá chật chội vì vùng kín sẽ bị bó sát, nóng ẩm, là môi trường để vi khuẩn viêm nhiễm phát triển. Đồng thời cần phải thoáng mát, không quá chật chội. 5. Vệ sinh đúng cách vào những ngày “đèn đỏ” Những ngày này, chị em cần chú ý thay băng vệ sinh mỗi 4 giờ. Bạn có thể dùng nước ấm hoặc dung dịch vệ sinh để rửa cho mỗi lần thay. Khi thay hãy chú ý không để máu kinh sót lại để tránh viêm nhiễm. 6. Thăm khám phụ khoa định kỳ Thăm khám định kỳ mỗi 3 – 6 tháng giúp phòng tránh các bệnh phụ khoa. Chị em có thể hạn chế những tình huống xấu nhất có thể xảy ra. Lời kết “Cô bé” rất nhạy cảm và dễ “bị ốm” nên chúng ta cần quan tâm và chăm sóc chu đáo hơn. Chọn đúng sản phẩm phù hợp kết hợp với cách vệ sinh vùng kín đúng cách hàng ngày đúng chuẩn sẽ là cách bảo vệ và phòng tránh các bệnh phụ khoa tốt nhất cho chị em. Mây Hồng chúc chị em luôn tự tin rạng ngời vói chính mình! ——————————–♥♥♥♥♥—————————— Bọt vệ sinh Mây Hồng là sản phẩm vệ sinh phụ nữ Không Sulfate, 99.3% thiên nhiên đến từ CỎ MỀM – Thương hiệu mỹ phẩm thiên nhiên được tin cậy hàng đầu Việt Nam. Mây Hồng đã giúp hơn 30.000 chị em không còn lo lắng về viêm nhiễm phụ khoa, mùi hôi, ngứa ngáy, khí hư; giúp chị em tận hưởng cảm giác “làm phụ nữ thật tuyệt”. Bạn đã có sản phẩm vệ sinh phụ nữ yêu thích của mình chưa? Hãy chọn Mây Hồng nhé! ♥ Giá sản phẩm Bọt vệ sinh Mây Hồng là bao nhiêu? Hiện nay sản phẩm Bọt vệ sinh Mây Hồng được bán rộng rãi tại các hiệu thuốc lớn trên toàn quốc. Bạn có thể dễ dàng mua sản phẩm với giá chỉ 170.000 VNĐ/ 1 chai thể tích 150 ml. Đó là giá bán niêm yết trên website. Tuy nhiên mức giá này có thể có sự chênh lệch khác nhau tại mỗi cửa hàng trên từng tỉnh thành trên toàn quốc. Tất nhiên mức chênh lệch này không quá cao (khoảng 165.000 – 175.000 VNĐ). Mua Mây Hồng tại nhà thuốc, vui lòng Bấm xem ngayĐặt giao hàng tận nhà, vui lòng Bấm vào đây Bạn có thể mua Bọt vệ sinh Mây Hồng ở đâu? Để mua sản phẩm chính hãng được phân phối từ công ty cổ phần mỹ phẩm thiên nhiên Cỏ Mềm, bạn có thể làm theo các cách sau: Cách 1: Tìm mua Bọt vệ sinh Mây Hồng tại các nhà thuốc trên toàn quốc, gần với nơi mình sinh sống BẤM VÀO ĐÂY Cách 2: Bạn đặt hàng online và giao hàng tận nhà: Bằng cách điền vào phiếu: ĐIỀN VÀO ĐÂY Gọi điện tới tổng đài miễn cước: 1800.9081 Cách 3: Mua hàng tại các cửa hàng của Cỏ Mềm Homelab trên toàn quốc: XEM CỬA HÀNG Hi vọng với những thông tin Mayhong.vn đã cung cấp bạn sẽ tìm được lời giải đáp chính xác nhất thắc mắc của mình! Mua Mây Hồng tại nhà thuốc, vui lòng Bấm xem ngayĐặt giao hàng tận nhà, vui lòng Bấm vào đây Tại sao Mây Hồng là lựa chọn tối ưu cho cô bé của bạn? Năm 2018, Cỏ Mềm đã thực hiện một khảo sát trên 136 phụ nữ thành thị về những tiêu chí ưa thích ở một sản phẩm vệ sinh phụ nữ. Các tiêu chí được ưa thích: Ít bọt Mùi nhẹ hoặc không mùi Cảm giác thoáng sạch và giữ ẩm sau khi dùng Không thay đổi pH, Chống viêm hiệu quả Đối với phụ nữ sau sinh Phòng chống viêm nhiễm Thành phần an toàn Dựa trên những nhu cầu thầm kín đó, Mây Hồng đã được thiết kế công thức, dạng dùng, bao bì phù hợp với đặc điểm sinh lý của cơ thể và mong muốn của chị em: Mây Hồng tạo bọt HOÀN TOÀN từ thiên nhiên (bồ hòn, dầu dừa) nên rất lành tính, không gây kích ứng cho vùng da nhạy cảm như chất tẩy rửa sulfate Mây Hồng chứa tới 99.3% thiên nhiên nhưng rất giàu chiết xuất dược liệu nên an toàn mà vẫn kháng khuẩn, giảm ngứa hiệu quả Mây Hồng tạo BỌT BÔNG sẵn nên rất tiện dụng, tiết kiệm và tạo cảm giác thích thú mỗi khi sử dụng (chị em sẽ dễ nghiện dùng Mây Hồng mỗi ngày lắm nhé!) Mua Mây Hồng tại nhà thuốc, vui lòng Bấm xem ngayĐặt giao hàng tận nhà, vui lòng Bấm vào đây Ban đầu, Mây Hồng được bán chủ yếu ở thành thị nhưng sau đó được hơn 30.000 chị em phụ nữ khắp cả nước tin dùng, kể cả các khu vực ngoại thành và nông thôn. Vì thế Cỏ Mềm quyết tâm đưa sản phẩm vào kênh nhà thuốc để chị em dễ dàng tìm mua hơn. Từ tháng 12/2021, Mây Hồng đã có mặt ở hơn 3000 nhà thuốc trên toàn quốc. Chị em khi mua Mây Hồng tại nhà thuốc được tặng ngay VOUCHER 20K GẮN TRÊN VỎ HỘP. Mua Mây Hồng tại nhà thuốc, vui lòng Bấm xem ngayĐặt giao hàng tận nhà, vui lòng Bấm vào đây Chia sẻ