Tin tức

Không giống phái nữ, bộ phận sinh dục của nam nằm ở bên ngoài cơ thể và dễ dàng hơn trong việc vệ sinh vùng kín hàng ngày. Tuy nhiên rất nhiều anh em coi thường việc vệ sinh bộ phận sinh dục hằng ngày. Vệ sinh bộ phận sinh dục nam sai cách có thể ảnh hưởng tới sức khỏe và đời sống tình dục của anh em. Hãy cùng Mây Hồng tìm hiểu cách vệ sinh đúng cách trong bài viết dưới đây nhé. Cấu trúc sinh sản bên ngoài của nam giới Hầu hết hệ thống sinh sản của nam giới nằm bên ngoài khoang bụng hoặc xương chậu của bạn. Các bộ phận bên ngoài của hệ thống sinh sản nam giới bao gồm dương vật, bìu và tinh hoàn. 1. Dương vật Dương vật là cơ quan giao hợp của nam giới gồm có ba phần: Phần gốc: Đây là phần dương vật bám vào thành bụng của bạn. Phần thân hoặc trục: Có hình dạng giống như một ống hoặc hình trụ, phần thân của dương vật được tạo thành từ ba khoang bên trong. Bên trong những khoang này có một mô cương cứng đặc biệt, giống như bọt biển, chứa hàng nghìn khoảng trống lớn chứa đầy máu khi bạn kích thích tình dục. Dương vật trở nên cứng, cương cứng khi được kích thích tình dục. Da của dương vật lỏng lẻo và đàn hồi, cho phép thay đổi kích thước dương vật trong quá trình cương cứng. 2. Quy đầu Đây là phần cuối hình nón của dương vật. Quy đầu hay còn gọi là đầu dương vật được bao phủ bởi một lớp da lỏng lẻo gọi là bao quy đầu. Phần mở của niệu đạo: Ống vận chuyển cả tinh dịch và nước tiểu ra khỏi cơ thể nằm ở đầu của quy đầu dương vật. Dương vật cũng chứa nhiều đầu dây thần kinh nhạy cảm. Tinh dịch, chứa tinh trùng, được xuất ra ngoài (xuất tinh) qua phần cuối của dương vật khi một người đàn ông đạt đến cao trào tình dục (cực khoái). Khi dương vật cương cứng, dòng chảy của nước tiểu bị chặn lại từ niệu đạo, chỉ cho phép tinh dịch được xuất tinh khi đạt cực khoái. 3. Bìu Đây là một túi da lỏng lẻo treo bên ngoài cơ thể, phía sau dương vật. Nó giữ tinh hoàn ở đúng vị trí. 4 Tinh hoàn Tinh hoàn đây là một cặp tuyến hình trứng nằm trong bìu, ở bên ngoài cơ thể. Chúng sản xuất tinh trùng và testosterone, là hormone sinh dục nam. Vệ sinh bộ phận sinh dục nam đúng cách Vệ sinh bộ phận sinh dục thường xuyên, đúng cách là “chìa khóa” giúp nam giới giảm thiểu các yếu tố nguy cơ này, nâng cao chất lượng sống, cũng như đời sống tình dục của chính bản thân mỗi người. 1. Làm sạch dương vật Nhiều nam giới đến tuổi dậy thì mà lớp da bao quy đầu vẫn ôm sát vào dương vật khiến việc vệ sinh khó khăn. Bao quy đầu giúp bảo vệ đầu dương vật, đây là nơi dễ tích tụ chất bẩn sau khi tiểu tiện. Do đó khi vệ sinh vùng kín, phải vệ sinh cả phần này. – Đầu tiên, hãy xả nước lên toàn bộ đầu và thân dương vật dương vật cùng các vùng da xung quanh để vệ sinh sơ qua vùng kín. – Tiếp đó xoa một lượng vừa đủ dung dịch vệ sinh bộ phận sinh dục vào lòng bàn tay; thêm nước và tạo bọt, xoa đều lên toàn bộ dương vật. –  Dùng tay nhẹ nhàng tuột phần da bao quy đầu xuống rồi vệ sinh quy đầu, các kẽ da bên dưới, phần đầu khấc. Chú ý thao tác cần thực hiện chậm, nhẹ nhàng để tránh gây tổn thương đến bộ phận sinh dục. – Cuối cùng rửa lại một lần nữa bằng nước sạch, lau khô. 2. Vệ sinh phần bao da quy đầu – Dùng tay kéo bao da nhẹ nhàng về hướng gốc dương vật, làm cho phần bao da uy đầu lộn ngược về phía sau, khi phần đầu dương vật lộ ra hoàn toàn. Hãy dùng nước sạch rửa đầu dương vật và phần đầu khấc, rãnh. – Tiếp đó, rửa lại bằng nước sạch và lau khô dương vật bằng khăn sạch. – Nam giới nên thực hiện 2 lần/ ngày, bao gồm buổi sáng khi thức dậy và tối trước khi đi ngủ hoặc trước/ sau khi quan hệ tình dục để loại bỏ các yếu tố gây bệnh. 3. Vệ sinh vùng mu Vùng mu có nhiều lông và rất dễ bị tích tụ hồ hôi cặn bận trong quá trình sinh hoạt, vận động hàng ngày nên đây là vị trí cần được chú ý trong quá trình vệ sinh “cậu nhỏ”. Bạn có thể sử dụng dung dịch vệ sinh làm sạch vùng kín chuyên dụng cho nam, đồng thời cắt tỉa những phần lông dài để giúp vùng kín khô thoáng, sạch sẽ. 4. Vệ sinh hai tinh hoàn: Hai tinh hoàn dễ bị mùi khó chịu do tích tụ mồ hôi, da bìu là lớp da nhiều nếp gấp, khó nhìn thấy. Chất bẩn cũng sẽ tích tụ trong các nếp gấp của da hoặc không gian giữa dương vật và tinh hoàn. Phần đáy chậu (vùng da giữa tinh hoàn và hậu môn) cũng sẽ bốc mùi nếu bạn không vệ sinh vùng kín sạch sẽ. Nam giới cần vệ sinh bìu và vùng đáy chậu bằng dung dịch vệ sinh vùng kín nam phù hợp nhẹ nhàng, không chứa chất tẩy rửa mạnh. 5. Vệ sinh cả những vùng lân cận Vùng hán, hậu môn và những vùng lân cận cũng cần được vệ sinh kỹ càng mỗi ngày và sau khi đi đại tiện. 6. Sử dụng sản phẩm làm sạch vùng kín phù hợp Các bạn nam hãy bỏ ngay thói quen dùng xà phòng, sữa tắm để vệ sinh bộ phận sinh dục của mình. Thay vào đó, bạn nên dùng dung dịch vệ sinh dành cho nam giới để vệ sinh vùng kín một cách an toàn và hiệu quả. Dung dịch vệ sinh sẽ phù hợp với đặc điểm môi trường vùng kín nam, giúp làm sạch nhẹ nhàng và phòng tránh viêm nhiễm hiệu quả. Bạn nên sử dụng bọt vệ sinh Mây Hồng của nhà Cỏ Mềm Homelab chứa Axit Lactic duy trì pH tự nhiên của vùng kín (3.8 – 4.5) và còn nhiều đặc tính giúp nhẹ nhàng làm sạch, kháng viêm, giảm mùi hôi,… từ những thành phần lành tính đến từ thiên nhiên như trầu không, lô hội an toàn lành tính. Với dịch chiết bồ hòn và xà phòng dầu dừa thay thế hoàn toàn chất tẩy rửa SLS. Những điểm cần lưu ý trong vệ sinh bộ phận sinh dục nam – Thay quần lót hàng ngày, lựa chọn loại quần lót rông rãi, chất liệu cotton co dãn, thấm hút mồ hôi tốt để luôn tạo ra sự khô thoáng cho vùng kín. – Vệ sinh bộ phận sinh dục nam cần phải được thực hiện nhẹ nhàng, không chà xát, rửa mạnh tay, hoặc sử dụng bất kỳ dụng cụ cọ rửa nào ráp, thô để vệ sinh vùng kín. Điều này rất gây ra những tổn thương dáng tiếc tại vùng da nhạy cảm này. – Không dùng xà phòng, các dung dịch chất tẩy rửa có nồng độ tẩy rửa quá mạnh. Điều này rất dễ làm mất cân bằng độ ẩm, độ pH ở vùng kín. Khi đó những vi khuẩn có lợi bị tiêu diệt, thay vào đó các loại khuẩn có hại phát triển nhanh chóng. – Xây dựng và duy trì cho bản thân có đời sống tình dục lành mạnh; luôn có thói quen sử dụng bao cao su khi quan hệ tình dục để tránh lây nhiễm chéo mầm bệnh. – Thăm khám sức khỏe sinh sản định kỳ để tầm soát và phát hiện sớm những vấn đề bất thường tại cơ quan sinh dục. Trong trường hợp nếu thấy dương vât có nhiều biểu hiện bất thường; có xu hướng ngày càng nặng thì nên chỉ động tới các cơ sở y tế chuyên nam khoa để được thăm khám và điều trị dứt điểm. Tại sao cần phải vệ sinh vùng kín nam đúng cách Vệ sinh vùng kín nam đúng cách là một cách để chăm sóc và kiểm tra bộ phận sinh dục của bạn, giúp phòng bệnh và phát hiện một số bệnh như: 1. Khối u và sưng Có một số nguyên nhân gây ra cục u và sưng tinh hoàn, bao gồm các tĩnh mạch mở rộng, tụ dịch, chlamydia hoặc ung thư tinh hoàn. Mặc dù chỉ có khoảng 4 trong số 100 khối, nhưng điều quan trọng là phải kiểm tra bản thân thường xuyên vì việc phát hiện sớm ung thư có thể giúp việc điều trị hiệu quả hơn. 2. Xoắn tinh hoàn Xoắn tinh hoàn là tình trạng sưng đau đột ngột xảy ra khi tinh hoàn bị xoắn. Đây là một trường hợp cấp cứu y tế và cần phải phẫu thuật càng sớm càng tốt. 3. Balanitis Nếu bạn không rửa bên dưới bao quy đầu đúng cách, một chất trông giống như sến sẩm có tên là smegma có thể bắt đầu tích tụ. Smegma là chất bôi trơn tự nhiên giúp giữ ẩm cho dương vật. Nếu smegma tích tụ trong bao quy đầu, nó có thể bắt đầu có mùi và gây ra sự phát triển quá mức của vi khuẩn. Điều này có thể gây đỏ và sưng đầu dương vật của bạn, được gọi là viêm bao quy đầu. Balanitis cũng có thể do nhiễm trùng do vi khuẩn hoặc bị kích ứng bởi xà phòng và gel. Hầu hết các trường hợp viêm bao quy đầu đều được kiểm soát dễ dàng với sự kết hợp của các loại kem hoặc thuốc mỡ, vệ sinh tốt và tránh các chất gây kích ứng dương vật. Vệ sinh bộ phận sinh dục nam sau quan hệ có cần thiết? Sau khi quan hệ, bạn không phải vội vã vào phòng tắm ngay lập tức. Bạn có thể lau bằng khăn lau trẻ em không mùi. Sau đó, hãy vệ sinh lại một cách nhẹ nhàng vào buổi sáng hôm sau. Nếu bạn có tình trạng bao quy đầu hẹp, bạn có thể rửa ngay bằng nước sạch với thao tác nhẹ nhàng. Điều này giúp ngăn ngừa sự tích tụ tinh trùng hoặc chất tiết khiến nguy cơ viêm nhiễm. Nếu bạn quan hệ tình dục qua đường hậu môn, hãy vệ sinh cậu nhỏ ngay sau đó. Bởi vì vi khuẩn từ hậu môn (bao gồm cả phân) có thể bám, đọng lại “cậu nhỏ”. Từ đó có thể gây nhiễm trùng. Việc vệ sinh nhằm rửa trôi các mầm bệnh gây hại cho “cậu nhỏ”. Mặc dù chưa có nhiều các nghiên cứu về vấn đề này nhưng theo lý thuyết việc đi tiểu sau khi quan hệ có thể tống trôi các mầm bệnh đi vào niệu đạo trong lúc quan hệ. Miễn là bạn đi tiểu trong một khoảng thời gian hợp lý. Không có giới hạn được đặt ra, nhưng 30 phút là ước tính hợp lý. Lời kết Nhiều nam giới thường vệ sinh bộ phận sinh dục sờ sài, không đúng cách. Hành động này vô tình tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển gây nên tình trạng viêm nhiễm. Nhẹ thì có thể ngứa ngáy, có mùi hôi khó chịu. Nặng thì có nguy cơ mắc phải các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục, nấm vùng kín, rận sinh dục, viêm chân lông… Vì thế qua bài viết này Mây Hồng hy vọng sẽ giúp bạn biết cách vệ sinh bộ phận sinh dục nam đúng cách Chia sẻ

Cốc nguyệt san đang trở nên ngày càng phổ biến đối với chị em hiện nay. Có nhiều ưu điểm hơn so với băng vệ sinh truyền thống, cốc nguyệt san được thiết kế phù hợp với vùng nhạy cảm. Đồng thời không gây nóng bức trong những ngày hè oi ả, vệ sinh dễ dàng. Vậy thì cốc nguyệt san được sử dụng như thế nào? Cách vệ sinh sạch sẽ sau một lần sử dụng có khó không? Hãy cùng Mây Hồng tìm hiểu cách sử dụng cốc nguyệt san trong bài viết dưới đây ngay thôi nào! Cốc nguyệt san là gì? Là sản phẩm được làm bằng chất liệu silicone cao cấp được sử dụng trong y tế. Cốc nguyệt san có thiết kế co giãn phù hợp với âm đạo của nữ giới. Với những thao tác đơn giản bạn đã có thể đưa cốc nguyệt san vào bên trong âm đạo. Sản phẩm chứa đựng được lượng máu kinh tiết ra. Đặc biệt, các cạnh viền của cốc nguyệt san được thiết kế tránh tràn giúp chị em yên tâm sử dụng. Khi cảm nhận được lượng máu kinh ra đủ nhiều, bạn chỉ cần lấy cốc nguyệt san ra. Sau đó đổ đi lượng máu đó, rồi sửa sạch bằng dung dịch rửa chuyên dụng và thực hiện như cũ để đưa cốc vào vị trí ban đầu. Và nếu kỳ hành kinh kết thúc, bạn có thể khử trùng rồi để vào nơi sạch sẽ để dùng cho kỳ kinh lần tới. Chất liệu bằng silicone có thể tái sử dụng tối đa một năm mà không gây bất kì đau đớn. Có thể nói, sự ra đời của cốc nguyệt san đã giúp chị em tự tin và thoải mái hơn rất nhiều. Cách gấp cốc nguyệt san trước khi sử dụng Cốc nguyệt san có phần miệng hình tròn. Vì vậy trước khi đưa và âm đạo, bạn cần gấp lại thành một trong các hình dạng sau. Việc gấp cốc nguyệt san vừa giúp cốc nguyệt san thuận tiện vào trong nhẹ nhàng, vừa giúp chiếc cốc nằm đúng vị trí và mở nắp dễ dàng hơn. 1. Sử dụng cốc nguyệt san theo nếp gấp chữ C Nếp gấp theo hình chữ C này có đầu hơi lớn một chút. Vì thế mà nó có thể gây khó khăn khi đưa vào ở một số người. Tuy nhiên thì nếp gấp này lại giúp cốc nguyệt san dễ mở ra khi ở bên trong âm đạo. 2. Nếp gấp hình số 7 Nếp gấp hình số 7 có thao tác rất nhanh và dễ dàng. Nhưng nó lại có hình dạng hơi lớn và có thể khiến nữ giới khó chịu ở giai đoạn đưa cốc vào. Để khắc phục thì bạn có thể dùng ngón cái và ngón giữa để cố định nếp gấp nhé! 3. Nếp “Origami” Là một trong những nếp gấp được nhiều người áp dụng vì sự thuận tiện của nó. Hình gấp này biến vành cốc thành điểm chèn nhỏ, đơn giản hóa việc đặt cốc nguyệt san. 4. Sử dụng cốc nguyệt san theo nếp gấp “Punchdown” Tên của cách gấp này có vẻ khó nhớ. Nhưng cách gấp thì lại khá dễ dàng cho bạn. Ở phương pháp này thì miệng cốc được gấp lại thành điểm chèn nhỏ. Giúp bạn thuận lợi đưa cốc vào phía bên trong. Nhưng lưu ý là với cách gấp này thì miệng cốc hơi khó mở khi ở bên trong âm đạo. 5. Nếp gấp “Labia” Là cách gấp ít được chị em sử dụng, nhưng lại có thể điều chỉnh mở miệng cốc bằng tay. Bạn nên thử gấp một vài lần trước khi đưa cốc vào bên trong âm đạo. Và hãy nhớ là dùng ngón tay để cố định nếp gấp nhé. Cách đặt cốc nguyệt san vào trong? Lỗ âm đạo lúc bình thường khá nhỏ so với lúc hành kinh. Nên sử dụng vào lúc hành kinh thôi nhé, còn nếu muốn thử thì bạn có thể dùng chất bôi trơn. Bước 1: Đưa cốc vào trong âm đạo Cách được chị em áp dụng nhiều nhất là cách ngồi xổm và nhún chân. Thực hiện gấp cốc nguyệt san như một trong các nếp gấp ở trên sao cho phù hợp. Cho từ từ vào âm đạo, vừa đẩy cốc vào vừa làm động tác Kegel. Động tác Kegel là động tác nhịn dòng tiểu. Bằng cách này thì cốc sẽ chui vào bên trong một cách nhẹ nhàng và trơn tru. Với các bạn lần đầu sử dụng thì hãy áp dụng, nó sẽ làm bạn bất ngờ bởi sự dễ dàng, không đau đớn chút nào. Bước 2: Kiểm tra để điều chỉnh cho phù hợp Sau khi cốc có thể vào bên trong, bạn hãy để ý có tiếng bật nhẹ là do cốc đã mở. Nếu bạn không nghe thấy hoặc hơi khó chịu thì cần chỉnh lại vị trí của cốc bằng cách cầm xoay hoặc điều chỉnh đáy cốc. (Chúc ý là đáy cốc chứ không phải là cuống nhé). Cách lấy cốc nguyệt san ra? Ngồi xổm rồi làm động tác như rặn để đi vệ sinh (nhưng chỉ hơi nhẹ thôi) để cốc có thể lòi cuống ra. Túm phần đáy cốc, dùng ngón trỏ và ngón cái kéo zích zắc từ từ qua phải rồi qua trái. Khi cốc ra được một đoạn thì thò tay sâu hơn để kéo cả cốc ra. Cho đến lúc miệng cốc sát cửa âm đạo thì bóp nhẹ sang một phí, kéo ra trước một góc rồi đưa cốc ra ngoài. Lưu ý: Chú ý KHÔNG kéo thẳng trực tiếp cốc ra ngoài. Và hãy thoải mái để làm việc này, vì căng thẳng sẽ làm âm đạo co lại và khó lấy cốc ra. Cách khử trùng vệ sinh cốc nguyệt san? Ngày đầu sử dụng cho kì kinh và ngày kết thúc bạn cần đun với nước sôi trong tầm 5 phút để tiệt trùng. Đặc biệt chú ý tránh cốc chạm đáy nồi vì nó ảnh hưởng đến tuổi thọ của cốc nguyệt san. Hoặc bạn có thể sử dụng lò vi sóng để vệ sinh cốc nguyệt san. Đầu tiên cho cốc nguyệt san vào một cái chén vừa với kích thước của cốc. Sau đó cho nước ngập vào rồi quay lò vi sóng khoảng chừng 3 – 5 phút. Với hai cách tiệt trùng đơn giản như vậy thì bạn có thể dễ dàng thực hiện tại nhà, và đảm bảo vệ sinh cho chính mình. Làm sạch cốc nguyệt san bằng Mây Hồng? Có nhiều cách để vệ sinh cốc nguyệt san, bạn có thể mua các loại dung dịch vệ sinh cốc chuyên dụng. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng bọt vệ sinh Mây Hồng để vệ sinh và khử trùng cốc. Mây Hồng với các thành phần trầu không, tinh chất nghệ có khả năng kháng khuẩn, kháng nấm. Giúp cho cốc nguyệt san luôn sạch sẽ, an toàn. pH của Mây Hồng trong khoảng 3.8 – 4.5 là pH tự nhiên của vùng kín nên rất an toàn cho cô bé. Hơn nữa, các thành phần của Mây Hồng an toàn không gây kích ứng nên chị em có thể yên tâm sử dụng. Để vệ sinh cốc nguyệt san với Mây Hồng, chị em có thể tham khảo cách làm sau: Bước 1: Tráng cốc dưới vòi nước lạnh. Bước 2: Lấy khoảng 2 pump bọt vào cốc, sử dụng bàn chải đánh răng không còn dùng đến để cọ cốc thật sạch. Bước 3: Rửa lại sạch sẽ dưới vòi nước lạnh. Bước 4: Phơi khô và bảo quản ở nơi thoáng mát, sạch sẽ. Vệ sinh cốc nguyệt san đúng cách sẽ giúp chị em bảo vệ “cô bé” luôn khỏe mạnh tránh nhiễm trùng và các bệnh phụ khoa. Hãy để bọt vệ sinh Mây Hồng đồng hành cùng chị em mỗi ngày trên mọi phương diện chăm sóc vùng V nhé. Ưu điểm và nhược điểm của việc sử dụng cốc nguyệt san là gì? Khác với băng vệ sinh truyền thống, cốc nguyệt san có những ưu điểm sau: Dễ dàng sử dụng. Có thể tái sử dụng trong thời gian một năm. Có thể mang theo và không bị vướng vào tình trạng “bà dì” ghé thăm đột xuất và không mang theo băng vệ sinh. Thời gian đeo cốc tối đa đến 12 giờ, giúp chị em thoải mái hơn khi đi học, làm việc và vui chơi. Tuy nhiên, cốc nguyệt san cũng có một số nhược điểm sau: Dễ gây khó khăn đối với người lần đầu sử dụng. Nếu không được lắp đúng vị trí có thể gây tràn. Phải bảo quản và vệ sinh sạch sẽ mới có thể dùng lâu dài. Cách lựa chọn cốc nguyệt san phù hợp như thế nào? Vì lượng máu kinh ở từng người là khác nhau. Có người thì lượng máu kinh ít, người có lượng máu kinh lại quá nhiều. Dưới đây là ba loại bạn có thể tham khảo khi mua. 1. Cốc nguyện san loại mini Phù hợp với học sinh, sinh viên: Có lượng kinh ít và âm đạo nhỏ. Dung tích chứa đến 17ml. 2. Cốc nguyệt san loại thường Phù hợp với những bạn sử dụng loại băng vệ sinh ban ngày hoặc loại thông thường: Lượng máu kinh ít đến trung bình. Có sàn chậu khỏe mạnh. Dưới 30 và chưa sinh con/ chưa sinh nở bằng phương pháp thường. 3. Cốc nguyệt san loại lớn hơn Loại này phù hợp với những bạn hay sử dụng băng vệ sinh dày hoặc loại ban đêm: Lượng máu kinh ra nhiều. Sàn chậu kém vững chắc. Đã trên 30 tuổi và sinh con bằng phương pháp thường. Cốc nguyệt san loại lớn hơn sẽ có đường kính rộng hơn. Và sản phẩm này chỉ phù hợp với người đã từng quan hệ. Vì thế nên nếu bạn còn là “thiếu nữ” thì hãy suy xét trước khi sử dụng nhé. Lời kết Chắc chắn đến hiện tại vẫn còn rất nhiều bạn nữ chưa dám sử dụng cốc nguyệt san vì hình dáng của nó. Đồng thời e ngại việc có thể gây tràn ra ngoài của chiếc cốc nhỏ nhưng có võ này. Với những thông tin về cách sử dụng cốc nguyệt san mà Mây Hồng nêu trên, hi vọng bạn đã có những hiểu biết đúng đắn. Đồng thời có thể nắm rõ về cách sử dụng loại cốc này trong ngày hành kinh. Chúc bạn luôn xinh đẹp và hạnh phúc! Chia sẻ

Vệ sinh “cô bé” sao cho luôn được sạch sẽ, thơm mát từ trong ra ngoài là vấn đề được hầu hết các chị em quan tâm. Một trong những phương pháp làm sạch mà chị em hay dùng đó là thụt rửa âm đạo. Vậy thụt rửa âm đạo có hiệu quả trong việc làm sạch không? Có nên thụt rửa âm đạo hay không? Cùng Mây Hồng trả lời những thắc mắc của chị em qua bài viết dưới đây nhé! Có nên tự ý thụt rửa âm đạo hay không? Thụt rửa âm đạo là như thế nào? Thụt rửa âm đạo là phương pháp để làm sạch sâu âm đạo của phụ nữ. Ngoài sử dụng bằng nước sạch, nhiều chị em còn kết hợp làm sạch bằng nước ấm và các dung dịch vệ sinh phụ nữ có tính axit. Bạn cũng có thể mua dung dịch chuyên dụng để thụt rửa ở các hiệu thuốc. Với loại này, nó sẽ chứa cả chất khử trùng và hương liệu tạo mùi thơm. Dụng cụ đi kèm để thụt rửa âm đạo là một cái chai có đầu dây nhỏ có thể đi sâu và phun nước trực tiếp vào âm đạo của bạn. Lý do nào khiến nhiều chị em chọn thụt rửa âm đạo? Theo một cuộc khảo sát thì cứ 5 phụ nữ trong độ tuổi từ 15 đến 44 thì có một người có thói quen thụt rửa âm đạo thường xuyên. Các chuyên gia cho rằng có nhiều lý do chị em lựa chọn phương pháp này, bao gồm: – Họ tin rằng chúng đảm bảo vệ sinh cơ thể, làm sạch sâu. Tuy nhiên, các dung dịch thụt rửa không giúp âm đạo của bạn sạch sẽ hoàn toàn mà còn ó thể làm thay đổi nồng độ pH hoặc các axit trong âm đạo, làm cho vùng kín dễ bị viêm nhiễm hơn. – Nhiều chị em cho rằng các loại dung dịch đó sẽ giúp loại bỏ mùi hôi vùng kín. Thực thế thì các loại dung dịch đó có mùi hương nước hoa, chỉ giúp lấn át đi mùi hôi chứ không hề loại bỏ hoàn toàn chất bẩn. – Họ còn cho rằng cách này giúp ngăn ngừa mang thai ngoài ý muốn hoặc các bệnh lây truyền qua đường tình dục. Tuy nhiên, điều này thật sự vô căn cứ. – Phụ nữ nghĩ rằng thụt rửa ấm đạo sẽ giúp chữa trị tình trạng viêm âm đạo, đây là một trong số quan niệm sai lần mà phụ nữ mắc phải rất nhiều. Có nên thụt rửa âm đạo không? Theo nghiên cứu các chuyên gia cho rằng việc sử dụng các dung dịch thụt để vệ sinh âm đạo hoàn toàn không có tác dụng gì mà thậm chí còn có thể gây ra các vấn đề đối với sức khỏe của phụ nữ. vì vậy, không nên thụt rửa âm đạo. Việc thụt rửa không những không có hiệu quả mà nó có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe, bao gồm nhiễm trùng do vi khuẩn và nấm men. Thậm chí thụt rửa âm đạo tỏng các trường hợp bị nhiễm trung âm đạo có thể gây ra bệnh viêm vùng chậu, từ đó dẫn đến các vấn đề về sinh sản. Nếu vùng kín của bạn xuất hiện tình trạng ngứa ngáy, có mùi từ âm đạo thay vì tự ý thụt rửa thì bạn nên đến bệnh viện hoặc các phòng khám để được chuẩn đoán chính xác. Thực tế âm đạo có thể tự làm sạch một cách tự nhiên do nồng độ axit trong môi trường âm đạo có thể kiểm soát vi khuẩn một cách tự nhiên, do đó các chị em chỉ cần vệ sinh với nước ấm và bọt vệ sinh chứa ít chất tẩy là đủ giúp âm đạo luôn sạch sẽ. Những rủi ro có thể gặp phải khi thụt rửa âm đạo Như các bạn đã biết, thụt rửa có thể ra nhiều các vấn đề về sức khỏe. Nó sẽ làm đảo lộn trường tự nhiên bên trong âm đạo và điều này sẽ dẫn đến rất nhiều rủi ro. 1. Tăng nguy cơ biến chứng thai kỳ Theo một số nghiên cứu cho thấy, những phụ nữ thường xuyên thụt rửa có nguy cơ cao bị sinh non, sảy thai và gặp phải các biến chứng thai kỳ khác. Thụt rửa cũng có thể dẫn đến mang thai ngoài tử cung và thậm chí khó thụ thai. 2. Viêm vùng chậu Đây là bệnh nhiễm trùng ở tử cung, ống dẫn trứng hoặc buồng trứng. Hầu hết các trường hợp viêm vùng chậu đều xảy ra do các bệnh nhiễm trùng lây qua đường tình dục. Theo thống kê cho thấy, những phụ nữ thường xuyên thụt rửa có thể làm tăng 73% nguy cơ viêm vùng chậu. Từ đó có thể gây ra biến chứng nguy hiểm như vô sinh hiếm muộn. 3. Viêm âm đạo do vi khuẩn Thụt rửa thường xuyên sẽ làm đảo lộn trường tự nhiên bên trong âm đạo. Đó chính là điều kiện thuận lợi cho các vi khuẩn gây hại xâm nhập. Hơn nữa, việc thụt rửa vô tình làm mất các vi khuẩn có lợi trong âm đạo, đồng thời đưa những vi khuẩn từ môi trường bên ngoài vào, tạo thuận lợi cho các vi khuẩn gây bệnh. Viêm âm đạo do vi khuẩn có thể làm tăng nguy cơ sinh non và đặc biệt là nội mạc tử cung. 4. Viêm cổ tử cung Giống như viêm vùng chậu, viêm cổ tử cung cũng thường là hậu quả của các bệnh lây truyền qua đường tình dục nhưng những phụ nữ thụt rửa âm đạo sẽ có nguy cơ gặp phải vấn đề này cao hơn. Nếu không được điều trị kịp thời, viêm cổ tử cung sẽ lây lan đến tử cung và ống dẫn trứng, ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của phụ nữ. Vệ sinh vùng kín an toàn với Bọt vệ sinh Mây Hồng Cách đơn giản và an toàn nhất để vệ sinh vùng kín là rửa bằng nước ấm và sản phẩm bọt vệ sinh dịu nhẹ, không chất tẩy rửa để tránh gây kích ứng vùng da nhạy cảm quanh bộ phận sinh dục. Bọt vệ sinh Mây Hồng là một sản phẩm vệ sinh vùng kín hàng ngày an toàn và lành tính với chiết xuất từ thiên nhiên đang được rất nhiều các chị em tin dùng. Với 2 dòng sản phẩm chính là Mây Hồng trầu không và Mây Hồng lô hội, sản phẩm có tác dụng làm sạch sâu, kháng viêm nhiễm, giảm ngứa, giảm mùi hôi, giúp da săn se và mau lành tổn thương. Những ưu điểm nổi bật của Mây Hồng như: – Dạng bọt siêu tiện dụng: Dạng bọt giúp làm sạch sâu, giảm ma sát với vùng da nhạy cảm, tiết kiệm. – Chứa trầu không, nghệ, lô hội: Giúp giảm viêm nhiễm, nấm ngứa, mùi hôi, khí hư; giúp da sáng sạch, mềm mại. – Cân bằng pH nhờ Axit Lactic: Axit Lactic giúp âm đạo duy trì pH tự nhiên 3,8-4,5, giúp bảo vệ hệ vi khuẩn có lợi. – Không chứa SLS gây bào mòn: Dịch chiết bồ hòn và xà phòng dầu dừa thay thế hoàn toàn chất tẩy rửa SLS. Bọt vệ sinh Mây Hồng sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo cho các chị em trong việc vệ sinh vùng kín hàng ngày! Lời kết Âm đạo có khả năng tự làm sạch bằng cách tiết dịch tự nhiên. Do đó, không cần thiết phải can thiệp bằng cách thụt rửa mà chỉ cần làm sạch bằng nước và các sản phẩm vệ sinh vùng kín dịu nhẹ. Qua bài viết này, hy vọng các bạn sẽ có cái nhìn đúng nhất về việc thụt rửa âm đạo và biện pháp vệ sinh vùng kín phù hợp nhất. Chia sẻ

Sau khi sinh em bé, cơ thể phụ nữ thay đổi rất nhiều. Lúc này nội tiết tố của phụ nữ còn chưa ổn định, cơ thể chưa khỏe mạnh hoàn toàn. Do đó rối loạn kinh nguyệt xảy ra là vấn đề rất dễ gặp phải ở nhiều chị em phụ nữ. Vậy còn nguyên nhân nào gây ra rối loạn kinh nguyệt sau sinh nữa không? Rối loạn kinh nguyệt có nguy hiểm không? Phải làm thế nào khi gặp tình trạng này? Cùng trả lời các câu hỏi qua bài viết dưới đây nhé! Sau khi sinh em bé, rất nhiều chị em gặp phải hiện tượng rối loạn kinh nguyệt Sau khi sinh con khi nào thì có kinh trở lại Sau khi sinh em bé xong, thời gian kinh nguyệt trở lại phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau như: cho con bú, lượng hormone, sức khỏe và chế độ dinh dưỡng nghỉ ngơi sau sinh. Trong đó, phụ nữ trong quá trình cho con bú là yếu tố lớn nhất ảnh hưởng đến thời gian có lại của kinh nguyệt. Chất prolactin – hormone sản xuất ra sửa mẹ chính là nguyên nhân ngăn chặn sự rụng trứng. Nếu sau khi sinh bạn không cho con bú thì kinh nguyệt sẽ quay trở lại từ khoảng 6 đến 8 tuần sau sinh. Nhưng nếu bạn nuôi con bằng sữa mẹ thì thời gian có kinh nguyệt kéo dài hơn khoảng sau 6 tháng hoặc có thể lâu hơn sau khi sinh. Có những trường hợp đặc biệt, kinh nguyệt có lại chỉ khi người mẹ ngừng cho con bú. Dấu hiệu nhận biết rối loạn kinh nguyệt sau sinh Giống như các biểu hiện của việc rối loạn kinh nguyệt thông thường, mẹ sau sinh cũng có các biểu hiện như: – Chu kỳ kinh nguyệt bất thường: Thông thường chu kỳ kinh nguyệt kéo dài từ 27 đến 32 ngày và mỗi đợt kinh nguyệt sẽ kéo dài từ 3 đến 7 ngày. Trong thường hợp chu kỳ kinh nguyệt ngắn hoặc dài hơn là biểu hiện của rối loạn chu kỳ kinh nguyệt sau sinh. – Máu kinh bị vón cục hoặc có màu đen khác thường: Hiện tượng máu kinh vón cục hoặc có màu đen kết hợp với kinh nguyệt xuất hiện muộn, tháng có tháng không cũng có thể là biểu hiện của rối loạn kinh nguyệt. – Mất kinh quá lâu: Thời gian có kinh lại sau sinh như ở trên Mây Hồng đã đề cập. Nếu như bạn mất kinh quá lâu so với thời gian kinh nguyệt trở lại sau sinh thì chắc chắn mẹ đang bị rối loạn kinh nguyệt. – Đau bụng dữ dội: Bình thường, đến thời kỳ kinh nguyệt sẽ xuất hiện những cơn đau tỏng ngày đấu tiên. Nhưng nếu mẹ nào cảm thấy đau vật vã, dữ dội, quằn quại không thể làm gì thì đó cũng là dấu hiệu của rối loạn chu kỳ kinh nguyệt sau khi sinh. – Đau đầu vú: Đau đầu vú hay căng tức đầu vú là biểu hiện của rối loạn nội tiết, nó đồng nghĩa với việc rối loạn chu kỳ kinh nguyệt. Nguyên nhân rối loạn kinh nguyệt sau sinh Chu kỳ kinh nguyệt sau sinh có thể thay đổi về số ngày hành kinh, lượng máu kinh hoặc khoảng cách giữa các chu kỳ so với trước khi sinh. 1. Nguyên nhân kinh nguyệt sau sinh không đều Chu kỳ sinh nguyệt sau sinh có thể dài hơn hoặc ngắn hơn so với trước; lượng kinh nguyệt cũng có thể nhiều hoặc ít hơn; thậm chí chiều dài chu kỳ của bạn cũng có thể khác nhau. Ngoài ra, các mẹ còn phải đối mặt với tình trạng đau bụng kinh. Nguyên nhân là do tử cung phát triển trong thai kỳ để chứa thai nhi, sau đó co lại sau khi sinh em bé (mặc dù nó có thể vẫn lớn hơn bình thường một chút). Khi đó, lớp lót nội mạc tử cung cần có thời gian hồi phục lại sau sự thay đổi. Bạn sẽ nhận thấy những thay đổi về chu kỳ kinh nguyệt sau mỗi lần sinh sẽ khác nhau, vì quá trình này xảy ra với mỗi lần mang thai khác nhau. Lúc này hormone trong cơ thể phụ nữ sau sinh cần phải có thời gian để trở lại bình thường. Đặc biệt nếu bạn đang cho con bú. Chu kỳ kinh nguyệt sau sinh có thể là 24 ngày, chu kỳ tiếp theo có thể là 28 ngày và sau đó một chu kỳ khác có thể là 35 ngày. Chu kỳ kinh nguyệt của bạn sẽ ổn định trong vòng một vài tháng hoặc sau khi bạn ngừng cho con bú. 2. Nguyên nhân kinh nguyệt sau sinh ra nhiều Sau khi sinh con, chu kỳ kinh nguyệt  có thể ra nhiều máu hơn, kéo dài ngày hơn những chu kỳ trước khi mang thai của bạn. Kèm với đó là những cơn đau bụng kinh dữ dội hơn. Do lượng niêm mạc tử cung tăng lên khi mang thai cần phải được loại bỏ. Sau một thời gian ở những chu kỳ kinh tiếp theo lượng kinh nguyệt sẽ giảm dần: Một số nguyện nhân khác khiến kinh nguyệt sau sinh ra nhiều: Polyp và u xơ dưới niêm mạc. Nhiễm trùng niêm mạc tử cung, sót rau. Adenomyosis: Đây là sự dày lên của cơ tử cung sau mang thai. Bác sĩ có thể kiểm soát sự dày lên của tử cung này bằng phẫu thuật xâm lấn tối thiểu hoặc liệu pháp hormone. Rối loạn tuyến giáp: tuyến giáp hoạt động quá mức hoặc hoạt động kém. Trong trường hợp này, chị em cần phải thay băng vệ sinh thường xuyên mỗi giờ một lần. Nếu lượng máu ra quá nhiều bạn hãy đến các cơ sở y tế để kiểm tra vì có thể bạn đang bị băng huyết. 3. Một số nguyên nhân khác hay gặp – Thay đổi nội tiết tố: Sau khi sinh con, cơ thể phụ nữ cần phải có 1 khoảng thời gian thì mới có thể bình phục lại. Khoảng thời gian này có thể có nhiều bất ổn, đặc biệt là lượng hormone trong cơ thể vẫn chưa cần bằng. Đây cũng có thể là yếu tố dẫn đến tình trạng kinh nguyệt bị rối loạn sau khi sinh. – Tâm lý bất ổn sau sinh: Nhiều chị em cảm thấy lo lắng, mệt mỏi vì thời gian bị đảo lộn cũng như phải chăm con nhỏ, thức đêm,… Những trường hợp này sẽ rất dễ gặp hiện tượng rối loạn kinh nguyệt sau sinh. – Bệnh phụ khoa: Cơ thể sau sinh sẽ bị suy yếu, đây chính là điều kiện thuận lợi để vi khuẩn tấn công và gây bệnh. Bệnh phụ khoa là những yếu tố không thể thiếu dẫn đến những rối loạn kinh nguyệt nữ giới sau sinh. Nên làm gì khi rối loạn kinh nguyệt sau sinh Để điều hòa kinh nguyệt và cải thiện sức khỏe, phụ nữ sau khi sinh mổ và sinh thường có thể áp dụng một số biện pháp an toàn sau: 1. Có chế độ ăn uống khoa học – Bổ sung vào cơ thể đậu nành và các sản phẩm từ loại đậu này vào chế độ dinh dưỡng. Isoflavone trong đậu nành được ví như “estrogen” tự nhiên có khả năng ổn định nội tiết tố, duy trì vóc dáng, làn da của phái nữ và hỗ trợ cải thiện các bất thường ở chu kỳ kinh nguyệt. – Bổ sung các thực phẩm giúp cải thiện và phục hồi sức khỏe như sữa, ngũ cốc, sữa chua, rau xanh, trái cây, các loại hạt, đậu, hải sản,… – Tập trung vào các chất chống oxy hóa và các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin C. – Nên ăn đủ bữa, đúng giờ, không ăn quá đói hoặc quá no. Tăng cân hoặc sụt cân đột ngột đều có thể tác động tiêu cực đến sức khỏe nói chung và chu kỳ kinh nguyệt nói riêng. – Tránh sử dụng đồ ăn nhanh, món ăn chứa nhiều dầu mỡ. Hạn chế  dùng rượu bia, cà phê, trà đặc và các loại thức uống chứa cồn khác. 2. Thời gian sinh hoạt hợp lý – Dành thời gian cho những giấc ngủ ngắn vào ban ngày để tránh tình trạng thiếu ngủ và suy nhược. – Không được quá căng thẳng hoặc suy nghĩ nhiều. Hãy nghe nhạc, nghỉ ngơi, đọc sách, chăm sóc da chơi với thú cưng và trò chuyện với các thành viên trong gia đình nếu cảm thấy mệt mỏi, áp lực. – Tập thể thao cường độ nhẹ như đi bộ hoặc yoga. Tập thể dục không chỉ cải thiện hệ thống xương khớp; phục hồi thể trạng mà còn hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt và giảm mức độ đau bụng trong kỳ kinh. – Nếu có vấn đề lo lắng, nên chia sẻ với bạn bè hoặc người thân. Trong trường hợp xuất hiện những hành vi và suy nghĩ bất thường; cần tìm gặp bác sĩ tâm lý trong thời gian sớm nhất. – Nên chia sẻ việc chăm sóc con cái với bạn đời và người thân trong gia đình. 3. Các biểu hiện cần phải đến gặp bác sĩ Rối loạn kinh nguyệt có thể là dấu hiệu báo các bệnh phụ khoa như nhiễm trùng, u xơ hoặc polyp. Chính vì vậy, bạn cần phải chú ý đến dấu hiệu của rối loạn kinh nguyệt; nếu bạn gặp những biểu hiện sau cần phải đến gặp bác sẽ để được tư vấn và điều trị. – Chu kỳ kinh nguyệt sau sinh kéo dài hơn bảy ngày hoặc chứa cục máu đông lớn. – Kinh nguyệt đã bắt đầu lại nhưng sau đó lại biến mất sau khoảng thời gian dài. – Máu âm đạo ra lốm đốm giữa các thời kỳ – Hoặc nếu bạn không có hành kinh ba tháng sau khi sinh con hoặc ba tháng sau khi bạn ngừng cho con bú. 4. Vệ sinh vùng kín hàng ngày với Bọt vệ sinh Mây Hồng Trong trường họp lượng kinh ra nhiều nếu không được vệ sinh sạch sẽ sẽ rất dễ gây ra tình trạng viêm nhiễm âm đạo. Hơn nữa, sau khi sinh con vùng kín của phụ nữ sẽ có những thay đổi và trở nên nhạy cảm hơn. Nếu không được vệ sinh sạch sẽ và đúng cách thì vi khuẩn sẽ rất dễ xâm nhập và gây bệnh. Bọt vệ sinh Mây Hồng là một sản phẩm vệ sinh vùng kín hàng ngày an toàn và lành tính với chiết xuất từ thiên nhiên đang được rất nhiều các chị em tin dùng. Với 2 dòng sản phẩm chính là Mây Hồng trầu không và Mây Hồng lô hội, sản phẩm có tác dụng làm sạch sâu, kháng viêm nhiễm, giảm ngứa, giảm mùi hôi, giúp da săn se và mau lành tổn thương. Những ưu điểm nổi bật của Mây Hồng như: – Dạng bọt siêu tiện dụng: Dạng bọt giúp làm sạch sâu, giảm ma sát với vùng da nhạy cảm, tiết kiệm. – Chứa trầu không, nghệ, lô hội: Giúp giảm viêm nhiễm, nấm ngứa, mùi hôi, khí hư; giúp da sáng sạch, mềm mại. – Cân bằng pH nhờ Axit Lactic: Axit Lactic giúp âm đạo duy trì pH tự nhiên 3,8-4,5, giúp bảo vệ hệ vi khuẩn có lợi. – Không chứa SLS gây bào mòn: Dịch chiết bồ hòn và xà phòng dầu dừa thay thế hoàn toàn chất tẩy rửa SLS. Bọt vệ sinh Mây Hồng sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo dành cho các bà mẹ sau sinh! Lời kết Trên đây là những thông tin mà Mây Hồng muốn gửi đến bạn đọc về vấn đề rối loạn kinh nguyệt sau sinh. Đây là hiện tượng phổ biến nhưng chị em cũng không nên chủ quan vì nó có thể sẽ là nguy cơ tiềm ẩn của một số bệnh phụ khoa. Hy vọng qua bài viết này, chị em sẽ có thêm những thông tin hữu ích. Chia sẻ

Hiện nay, các phương pháp tránh thai thường gây những tác dụng phụ cho chị em phụ nữ, điển hình là phương pháp đặt vòng tránh thai. Các nàng có thể bị rối loạn kinh nguyệt khi đặt vòng. Vậy điều này có đáng lo không? Cùng Mây Hồng đi tìm câu trả lời ngay tại chia sẻ dưới đây! Triệu chứng rối loạn kinh nguyệt khi đặt vòng tránh thai Vòng tránh thai là một thiết bị tránh thai nhỏ, có nhiều hình dáng như hình chữ T, hình cánh cung, hình chữ S,… được đặt vào buồng tử cung. Sau khi đặt vòng tránh thai sẽ có tác dụng ngay, thời gian tránh thai từ khoảng từ 3 đến 12 năm. Hiện nay có 2 loại vòng được sử dụng phổ biến: vòng tránh thai nội tiết và vòng tránh thai bằng đồng. 1. Triệu chứng khi đặt vòng tránh thai nội tiết Sau khi đặt vòng tránh thai nội tiết thì chị em có thể gặp hiện tượng trễ kinh và ra ít kinh nguyệt. Vòng tránh thai nội tiết có dạng hình chữ T, dài khoảng 3.2cm và có khả năng tránh thai từ 3 đến 7 năm tùy loại. Vòng này có tác dụng: – Ngăn buồng trứng giải phóng trứng, không xảy ra quá trình thụ tinh; – Làm dịch nhầy ở cổ tử cung quánh đặc: Khiến tinh trùng khó khăn trong việc bơi đến tiếp cận trứng; – Làm mỏng lớp niêm mạc tử cung: Trường hợp nếu trứng thụ tinh thì cũng không không bám vào được khi lớp niêm mạc quá mỏng; 2. Triệu chứng khi đặt vòng tránh thai bằng đồng Đặt vòng tránh thai bằng đồng, chị em có thể gặp tình trạng rong kinh hoặc ra nhiều máu kinh hơn trong chu kỳ kinh nguyệt. Hoạt động của vòng tránh thai bằng đồng là ngăn không cho tinh trùng tiếp cận và thụ tinh với trứng và ngăn không cho trứng cấy vào nội mạc tử cung. 3. Một số triệu chứng rối loạn kinh nguyệt khác Ngoài những triệu chứng trễ kinh hay rong kinh, ra ít hay nhiều kinh nguyệt thì khi đặt vòng tránh thai, nàng có thể gặp các triệu chứng khác như: – Đau bụng dưới nhiều hơn trong kỳ kinh – Sốt và ớn lạnh (dấu hiệu của nhiễm trùng) – Có thể bị viêm nhiễm vùng kín, dịch âm đạo có mùi hôi – Kỳ kinh nguyệt ngắn dài bất thường – Chảy máu bất thường giữa chu kỳ kinh nguyệt – Bị đau khi quan hệ tình dục – Có triệu chứng giống như mang thai Tại sao lại bị rối loạn kinh nguyệt khi đặt vòng? Rối loạn kinh nguyệt khi đặt vòng tránh thai là do các nguyên nhân sau: – Nguyên nhân chính là do tử cung chưa tương thích với vòng tránh thai. Khi đó, cơ thể sẽ mất cân bằng nội tiết tố và phản ứng lại, gây ra hiện tượng rối loạn kinh nguyệt; – Do một số chị em bị dị ứng với vòng tránh thai cũng đến chảy máu, rong kinh; – Đặt vòng tránh thai cũng có thể gây viêm nhiễm tử cung, khiến niêm mạc tử cung dày lên. Vòng tránh thai có thể gây chậm kinh, rong kinh, kinh nguyệt dai dẳng, kéo dài; – Thường thì kích thước vòng tránh thai thường to hơn kích thước cổ tử cung nên khi bị tụt sẽ cọ xát, gây tổn thương tử cung, dẫn đến hiện tượng rong kinh. Do đó, chị em có thể gây đau bụng dưới; – Khi quan hệ tình dục, tử cung có bóp làm vòng tránh thai bị tác động, xô lệch và cọ xát vào niêm mạc tử cung gây ra hiện tượng rong kinh; – Nếu chọn cơ sở đặt vòng kém chất lượng có thể làm sai kỹ thuật, sai vị trí; – Trong quá trình đặt vòng có thể làm vi khuẩn xâm nhập vào gây viêm nhiễm phụ khoa khiến chị em bị rối loạn kinh nguyệt. Bị rối loạn kinh nguyệt khi đặt vòng có nguy hiểm không? Bị rối loạn kinh nguyệt khi đặt vòng là điều bình thường, đôi khi cơ thể cần một thời gian để tương thích và ổn định lại nội tiết tố. Tuy nhiên, nếu tình trạng này kéo dài có thể dẫn đến nhiều tác động xấu đến sức khỏe các nàng. Một số hậu quả có thể kể đến: – Cơ thể mệt mỏi: Gây chóng mặt, cơ thể suy nhược, đau bụng kinh làm ảnh hưởng đến đời sống hàng ngày; – Thiếu máu: Chị em bị rong kinh, máu kinh ra nhiều trong nhiều chu kỳ dẫn đến thiếu máu; – Dễ mắc bệnh phụ khoa: Kinh nguyệt ra nhiều hoặc rong kinh khiến vùng kín luôn ẩm ướt khó chịu. Nếu không được vệ sinh đúng cách thì vi khuẩn sẽ dễ xâm nhập có thể gây viêm âm đạo, viêm nhiễm tử cung và buồng trứng; – Có thể gây vô sinh: Nếu nàng bị rối loạn kinh nguyệt khi đặt vòng tránh thai quá lâu có thể làm khiến chị em bị vô sinh, hiếm muộn; Hầu hết chị em chỉ bị rối loạn kinh nguyệt trong vòng 2 đến 3 tháng sau khi đặt vòng tránh thai. Nếu bạn bị rối loạn kinh nguyệt kéo dài liên tục sẽ gây nguy hiểm. Vậy nên bạn cần đến ngay cơ sở y tế uy tín để khám chữa nhé! Cách phòng tránh rối loạn kinh nguyệt khi đặt vòng tránh thai Rối loạn kinh nguyệt khi đặt vòng tránh thai là điều bình thường. Nhưng để giảm thiểu tình trạng này và không để nó kéo dài thì chúng ta có thể áp dụng những biện pháp dưới đây. 1. Trước khi đặt vòng tránh thai Trước khi quyết định đặt vòng, các nàng cần nghiên cứu kỹ lưỡng về vấn đề này để chuẩn bị kỹ lưỡng: – Chọn cơ sở y tế uy tín: Bạn cần được bác sĩ chuyên khoa tư vấn kỹ lưỡng và cân nhắc lựa chọn vòng phù hợp với mình. Đồng thời cơ sở uy tín sẽ có kỹ thuật đặt vòng an toàn, chuyên nghiệp, tránh các biến chứng về sau. – Không được đặt vòng tránh thai khi bạn mắc bệnh viêm nhiễm đường sinh dục 2. Sau khi đặt vòng tránh thai Những điều cần tuân thủ sau khi đặt vòng tránh thai là rất quan trọng. Bạn cần lưu ý: – Khi đặt vào tử cung, bạn có thể sẽ cảm thấy khó chịu, hơi đau, chảy ít máu hoặc chóng mặt. Nếu những triệu chứng này kéo dài quá 30 phút thì cần phải thông báo cho bác sĩ biết để xử lý kịp thời. – Bạn cần vệ sinh vùng kín hằng ngày sạch sẽ để phòng ngừa viêm nhiễm. Chị em có thể tham khảo dung dịch vệ sinh Mây Hồng có tác dụng làm sạch nhẹ nhàng, ngừa viêm và se khít cô bé. Bọt vệ sinh Mây Hồng nhiều công dụng ưu việt mà chị em nên dùng sau khi đặt vòng tránh thai Với những thành phần chiết xuất từ các nguyên liệu tự nhiên như lô hội, trầu không, dầu dừa, nước hoa hồng, quả bồ hòn,… sẽ là sự lựa chọn an toàn và hoàn toàn lành tính cho vùng kín, đặc biệt rất cần thiết cho những người đặt vòng tránh thai vì có khả năng viêm nhiễm cao. – Một số người không phù hợp với vòng tránh thai, vòng sẽ bị trượt khỏi tử cung hoặc làm tổn thương thành tử cung. Cho nên bạn cần tháo ra và lựa chọn phương pháp tránh thai khác. – Sau khi đặt vòng tranh thai, chị em cần kiêng quan hệ tình dục ít nhất 2 tuần. – Tuân thủ đúng hướng dẫn của bác sĩ về sử dụng thuốc và những điều kiêng kị sau đặt vòng. Bạn nhớ tái khám định kỳ để kiểm tra sự hoạt động bình thường của vòng tránh thai. Lời kết Nói tóm lại, chị em chúng mình không cần quá lo lắng nếu gặp phải triệu chứng rối loạn kinh nguyệt khi đặt vòng tránh thai. Trừ khi nàng bị rối loạn trong khoảng thời gian quá dài thì nên sớm tìm ra nguyên nhân để khắc phục. Mây Hồng chúc các cô nàng luôn khỏe mạnh và tự tin mỗi ngày! Chia sẻ

Việc chăm sóc mẹ bầu là vô cùng quan trọng trong giai đoạn thai kỳ. Các hoạt động sinh hoạt bình thường của mẹ liên quan mật thiết đến sự phát triển của bé, đặc biệt là quan hệ tình dục khi mang thai. Vậy thì tác động đó là tốt hay xấu, làm thế nào mới an toàn? Những chia sẻ dưới đây của Mây Hồng sẽ giúp ích rất nhiều cho các cặp đôi đấy! Quan hệ tình dục khi mang thai có tốt không? Thai nhi nằm trong tử cung người mẹ, được bao bọc bởi nước ối và màng ối vững chắc cho nên khi quan hệ sẽ không ảnh hưởng đến thai nhi. Lúc này, tinh dịch cũng không thể vào tử cung vì có nút nhầy ngay ở cổ tử cung. Hoạt động quan hệ tình dục không ảnh hưởng xấu đến thai nhi nếu bé khỏe mạnh và được nuôi dưỡng tốt. Hơn nữa, quan hệ trong thời kỳ này còn tốt cho người mẹ. Khi mẹ đạt cảm giác cực khoái sẽ khiến tinh thần họ tốt lên, là liều thuốc tự nhiên giúp nuôi dưỡng thai hơn. Những lợi ích thực tế của việc sinh hoạt tình dục trong giai đoạn thai kỳ: 1. Giảm căng thẳng, lo âu Áp lực, mệt mỏi, hay cáu gắt, mất ngủ,… trong khi có bầu là điều khó tránh khỏi. Quan hệ tình dục có thể cải thiện tâm sinh lý của chị em, khiến tinh thần vui vẻ và thoải mái hơn. 2. Giảm nhức mỏi cơ thể Nhiều bà mẹ khi mang thai bị đau lưng, đau hông, nhức mỏi tay chân,… Chuyện “yêu” lúc này sẽ giúp cơ thể giải phóng Oxytocin làm giảm cơn đau của chị em đấy! 3. Tăng cường lưu thông máu Theo các nghiên cứu, quan hệ trong thai kỳ giúp người mẹ tăng khả năng lưu thông máu, khí huyết tốt hơn và cung cấp dinh dưỡng, oxy cho thai nhi tốt hơn. 4. Hạn chế tăng huyết áp Một lợi ích tuyệt vời của việc quan hệ tình dục khi mang thai nữa là cân bằng và ổn định huyết áp cho chị em. Từ đó hạn chế tình trạng tăng huyết áp đột ngột, bảo vệ sức khỏe thai phụ. 5. Kiểm soát cân nặng tốt hơn Cân nặng của mẹ ngày càng tăng cùng với sự phát triển của em bé. Chuyện “yêu” như một bài tập thể dục giúp lượng calo trong cơ thể được đốt cháy. 6. Gắn kết tình cảm vợ chồng Đương nhiên rồi, làm nghĩa vụ vợ chồng khiến cho cả 2 người đều có cảm giác thoải mái, tinh thần vui vẻ hơn. Cặp đôi lúc này sẽ thấu hiểu nhau hơn và tình cảm được bồi đắp thêm! Những trường hợp nên hạn chế quan hệ tình dục khi mang thai Những cảm giác cực khoái khi quan hệ có thể gây ra những cơn co bóp tử cung. Nếu không phải ở những tháng thai cuối, cơn co này rất nhẹ không đủ kích thích quá trình chuyển dạ. Do có thể gây co bóp tử cung nên có một số trường hợp nên kiêng quan hệ tình dục: – Từng bị sảy thai, sinh non hoặc cảnh báo sinh non – Đã mang thai từ 2 bé trở lên – Có các dấu hiệu bất thường như ra máu âm đạo, đau quặn bụng từng cơn,… – Hở eo cổ tử cung, cổ tử cung ngắn – Có triệu chứng của tiền sản giật như phù, cao huyết áp – Vỡ ối – Được chẩn đoán nhau bám thấp hoặc nhau tiền đạo – Một trong hai người hoặc cả hai mắc bệnh lây qua đường tình dục như HIV, giang mai, lậu, rộp sinh dục,… Tần suất quan hệ trong từng giai đoạn thai kỳ Mỗi giai đoạn mang thai lại có những sự thay đổi nội tiết tố khác nhau. Từ đó cũng ảnh hưởng đến đời sống tình dục trong từng giai đoạn của thai kỳ. Hơn nữa, kích thước cơ thể thay đổi khiến các cặp đôi khó khăn hơn. Sự ảnh hưởng của từng giai đoạn thai kỳ lên đời sống tình dục khác nhau, các cặp đôi nên nắm rõ để có tần suất phù hợp cho từng giai đoạn: 1. Giai đoạn 3 tháng đầu thai kỳ Tuy ở 3 tháng đầu thai kỳ, kích thước cơ thể người mẹ chưa thay đổi nhiều nhưng lại giảm ham muốn tình dục. Đặc điểm: Đây là giai đoạn thai nghén, cơ thể mệt mỏi và hormone trong cơ thể cũng thay đổi nên sẽ làm giảm ham muốn. Thai nhi cũng mới hình thành nên chưa bám chắc vào tử cung nên cần nhẹ nhàng khi quan hệ. Tần suất: Tần suất quan hệ trong giai đoạn này phụ thuộc vào sức khỏe và sự mong muốn của người mẹ. Với những người khỏe mạnh, ít ốm nghén có thể quan hệ không quá 1 tuần/lần. Với những người yêu hơn, hay mệt mỏi thì nên hạn chế quan hệ, thay vào đó, người bố nên chăm sóc và vỗ về nàng để khiến tâm trạng cô tốt hơn. 2. Giai đoạn 3 tháng giữa của thai kỳ Đặc điểm: Lúc này, sức khỏe và tâm lý người mẹ ổn định hơn. Đồng thời, lưu lượng máu đến cơ quan sinh dục tăng, dịch âm đạo tiết nhiều hơn nên ham muốn tình dục thường tăng trong giai đoạn này. Tần suất: Tần suất “yêu” trong khoảng 3 tháng giữa này có thể là 1 – 2 lần/tuần. Đây được xem là giai đoạn lý tưởng để cặp đôi thăng hoa và thoải máu nhất. 3. Giai đoạn 3 tháng cuối của thai kỳ Đặc điểm: 3 tháng cuối thai kỳ thì bụng đã to lên chóng mặt, gây cản trở trong “chuyện vợ chồng”. Ham muốn của nàng cũng giảm hơn vì cơ thể nặng nề và hormone thay đổi. Các cặp đôi nên lựa chọn tư thế phù hợp để tránh ảnh hưởng em bé. Tần suất: Quan hệ ở giai đoạn này nên được hạn chế, khoảng 1 – 2 lần/tháng và nên sử dụng bao cao su vì trong tinh dịch chứa Prostaglandin khiến tử cung co thắt, có thể khiến người mẹ sinh non. Những lưu ý trong quan hệ khi mang thai Để đảm bảo sức khỏe cho người mẹ trong việc quan hệ khi mang bầu, cặp đôi cần tuân thủ những điều sau: – Luôn vệ sinh sạch sẽ cả hai người trước và sau khi quan hệ để tránh viêm nhiễm và tạo cảm giác tự tin hơn. Bạn biết không, bọt vệ sinh Mây Hồng được rất nhiều cặp đôi lựa chọn vì giúp cuộc yêu thêm thăng hoa hơn đấy! – Thực hiện những tư thế nhẹ nhàng để tránh làm ảnh hưởng đến em bé; – Nên dùng bao cao su để hạn chế việc tinh trùng xuất vào, ảnh hưởng đến bào thai; – Không được thổi vào âm đạo người mẹ vì có thể làm vi khuẩn xâm nhập vào; – Không quan hệ vào lúc gần sinh; – Đặc biệt, nếu các nàng thấy dấu hiệu bất thường thì cần đi khám để kiểm tra ngay, tránh biến chứng nguy hiểm cho thai nhi. Lời kết Phụ nữ khi mang thai có những thay đổi rất nhiều đến thể chất và tinh thần, mỗi giai đoạn lại có những biểu hiện khác nhau, Do đó, người chồng cần an ủi, động viên và chăm sóc vợ nhiều hơn từ những cử chỉ nhỏ nhất. Đương nhiên là việc quan hệ tình dục lúc này cũng không ngoại lệ, các bạn hãy áp dụng những kiến thức trên để cả hai cùng tìm tiếng nói chung và thoải mái vượt qua giai đoạn khó khăn này nhé! Chia sẻ