Tin tức

Việc tính toán thời gian rụng trứng để giúp phụ nữ dễ thụ thai ngày nay đã không còn là điều xa lạ với các chị em. Nhưng cách tính như thế nào nếu như có kỳ kinh nguyệt không đều? Thời điểm quan hệ dễ thụ thai nhất là lúc nào? Đây là một kiến thức rất cần thiết đối với chị em phụ nữ. Chính vì vậy, bài viết này Mây Hồng sẽ chia sẻ cũng như giúp chị em giải đáp những thắc mắc về vấn đề này nhé! Thời điểm dễ thụ thai nhất Theo chia sẻ của các chuyên gia, thời gian dễ thụ thai nhất sẽ liên quan đến thời gian rụng trứng của phụ nữ. Cho nên, muốn có tỷ lệ thụ thai cao, các cặp vợ chồng nên quan hệ tình dục vào đúng thời điểm này. Ở phụ nữ, trứng sau khi rụng sẽ tồn tại trong cơ thể một thời gian rất ngắn, tối đa là 36 tiếng. Ngược lại, tinh trùng của đàn ông thì có thể sống từ 2 cho đến 3 ngày trong tử cung của phụ nữ. Do vậy, việc canh chính xác ngày để tinh trùng và trứng có thể gặp nhau sẽ làm tăng khả năng có em bé cao hơn. Đối với những người có kỳ kinh nguyệt đều đặn 28 – 30 ngày. Để dễ có thai, vợ chồng cần sinh hoạt đều đặn từ ngày thứ 9 đến ngày thứ 14 của chu kỳ đối nữ có chu kỳ dài 28 ngày; quan hệ đều đặn từ ngày 11 – 16 nếu chu kỳ dài 30 ngày. Ngoài ra, một số yếu tố có thể ảnh hưởng đến thời gian rụng trứng như môi trường sống, tâm lý, sức khỏe,… Do vậy, để có thể dễ dàng mang thai bạn nên quan hệ tình dục đều đặn trước đó 1 hoặc 2 ngày và kéo dài cho đến ngày rụng trứng. Cách tính ngày rụng trứng chính xác khi kinh nguyệt không đều Ngày có kinh đầu tiên được tính là ngày đầu có hiện tượng ra máu. Trước đó có thể có vài giọt máu thì ngày đó có thể bỏ qua, không cần tính. Nhiều chị em vẫn lầm tưởng ngày sạch kinh mới là ngày đầu của một kỳ kinh mới, dẫn đến tính ngày rụng trứng dễ bị sai lầm. 1. Chị em có chu kỳ kinh đến 32 ngày Nếu chu kỳ 32 ngày là cố định thì thời điểm rụng trứng dễ thụ thai cũng sẽ cố định tương ứng. Chu kỳ kỳ hơn 28 ngày có thể áp dụng công thức suy đoán. Nghĩa là cứ dài thêm một ngày thì ngày dễ thụ thai sẽ cộng thêm một ngày. Ngược lại với chị em có chu kỳ kinh ngắn hơn 28 ngày thì ngày dễ thụ thai lại trừ đi 1. Ví dụ dễ hiểu hơn là nếu chu kỳ kinh là 32 ngày thì thời điểm dễ thụ thai sẽ vào ngày 15 = 11 + 4 đến ngày 20 = 16 + 4, và ngày rụng trứng có thể rơi vào ngày 18 = 14 + 4 của chu kỳ. 2. Chị em có chu kỳ kinh 26 – 30 ngày Đối với chu kỳ kinh nguyệt thường là 26- 30 ngày, chị em phải tính toán 2 thời kỳ dễ thụ thai. Một là chu kỳ ngắn nhất, hai là chu kỳ dài nhất sau đó kết hợp 2 chu kỳ này lại với nhau. Theo đó, với chu kỳ 26 ngày thì thời điểm dễ thụ thai rơi vào ngày thứ 9 đến ngày thứ 14 của chu kỳ. Chu kỳ 30 ngày thì thời kỳ thụ thai vào ngày 13 đến ngày 18 của chu kỳ. Kết hợp hai chu kỳ này lại, thời điểm thụ thai của bạn ở ngày thứ 9 đến ngày thứ 18 và ngày rụng trứng sẽ rơi vào ngày 12- 16 của chu kỳ. Nếu chu kỳ hoàn toàn không chuẩn, thường xuyên bị rối loạn thì không thể đoán trước được ngày rụng trứng. Chị em có chu kỳ kinh nguyệt không đều cần đi khám để kiểm tra nguyên nhân không rụng trứng trước đã và có biện pháp để điều hòa kinh nguyệt ổn định. Dấu hiệu của thời điểm dễ thụ thai nhất Việc xác định thời điểm dễ mang thai không chỉ làm tăng tỷ lệ có em bé mà còn giúp hạn chế được tình trạng có con ngoài ý muốn. 1. Âm đạo xuất hiện dịch nhầy trong suốt và dai Dịch nhầy thông thường sẽ có màu vàng nhạt. Tuy nhiên, dịch nhầy sẽ chuyển sang màu trong suốt và dai như lòng trắng trứng gà để báo hiệu sắp rụng trứng. Như ở trên đã nói thì thời điểm lý tưởng để quan hệ dễ thụ thai nhất phụ thuộc vào thời gian rụng trứng. Đây là dấu hiệu chúng ta có thể quan sát bằng mắt thường từ đó dễ dàng lựa chọn được thời điểm thích hợp nhất để quan hệ. Tuy nhiên, trong trường hợp xuất hiện thêm cả mùi hôi và màu sắc bất thường thì có thể là một báo hiệu bạn đang gặp vấn đề về viêm nhiễm âm đạo cần phải đi kiểm tra. 2. Nhiệt độ cơ thể tăng cao Nhiệt độ đề cập đến nhiệt độ cơ thể khi nghỉ ngơi. Nhiệt độ thường được đo vào buổi sáng sau khi ngủ dậy. Nhiệt độ tăng lên một chút trong thời kỳ rụng trứng. Trước khi rụng trứng, nhiệt độ cơ thể thường từ 36,2 – 36,5°C. Khi bắt đầu rụng trứng, cơ thể bạn sẽ có những thay đổi về hormone. Những thay đổi này khiến nhiệt độ cơ thể bạn tăng lên đến 37°C. Nếu nhiệt độ tăng lên ổn định và kéo dài trong 3 ngày, điều đó có nghĩa là bắt đầu rụng trứng. 3. Đau buốt núm vú và đau ngực Phụ nữ trong những ngày rụng trứng thường sẽ bị đau, căng cứng ngực và núm vú sưng to do nội tiết tố trong cơ thể thay đổi. Để giảm bớt sự khó chịu của tình trạng này; chúng ta có thể mang áo ngực rộng; thoải mái kết hợp với mát xa ngực và chườm nóng hoặc lạnh. 4. Đau bụng dưới và vùng chậu Nhiều chị em gặp hiện tượng đau nhẹ ở bụng dưới và vùng chậu khi đến ngày rụng trứng. Tình trạng này sẽ kéo dài trong khoảng thời gian rất ngắn chỉ vài giờ trong ngày đầu. Có thể kèm theo tình trạng bị chuột rút, đầy hơi, sình bụng hoặc buồn nôn,… 5. Xuất hiện đốm máu đỏ tươi hoặc nâu Khi thấy đáy quần lót của bạn xuất hiện đốm máu màu nâu hoặc đỏ tươi thì đó là dấu hiệu bạn đang vào những ngày rụng trứng. Nguyên nhân chính là do nang trứng vỡ ra. Tuy nhiên, nếu như tình trạng này xảy ra liên tục thì bạn có nguy cơ cao bị nhiễm trùng âm đạo hoặc mang thai ngoài tử cung. 6. Tăng ham muốn tình dục Sự thay đổi hormone Estrogen trong giai đoạn rụng trứng khiến cho ham muốn tình dục ở nữ giới tăng cao. Đa phần, tình trạng này thường kéo dài trong khoảng 6 ngày. Lúc này còn chần chờ gì nữa mà không nhân cơ hội này để có em bé ngay lập tức vì đây chính là thời điểm tuyệt vời để dễ thụ thai nhất. Sinh hoạt vợ chồng thế nào để dễ thụ thai? Để tăng khả năng thụ thai thì các cặp vợ chồng nên quan hệ với tần suất 2 lần/tuần hoặc 3 lần/tuần. Tuy nhiên cần chú ý rằng, làm “chuyện ấy” mỗi ngày không thể làm tăng xác suất thụ thai, ngược lại còn làm giảm lượng tinh dịch và khiến cơ thể mệt mỏi. Thời kỳ dễ thụ thai với chu kỳ 28 ngày là trong khoảng ngày thứ 13 – 15 của chu kỳ, vì thế trong giai đoạn này nên làm “chuyện ấy” 1 – 2 lần để nâng cao khả năng thụ thai. Nếu quan hệ vợ chồng 1 tuần 1 lần hoặc ít hơn rất dễ bỏ qua thời điểm dễ thụ thai nhất này. Đặc biệt cần lưu ý một số vấn đề sau: Người chồng nên tránh cho cơ quan sinh dục ở tình trạng nhiệt độ cao, nóng. Người vợ nên chú ý vào các thay đổi sinh lý trong thời gian rụng trứng. Sau sinh hoạt vợ chồng nên nằm ngửa 10-15 phút, tránh tiếp xúc các loại hóa chất. Cần điều trị các bệnh về phụ khoa trước khi có kế hoạch mang thai Hơn nữa, trước khi quan hệ chị em nên vệ sinh vùng kín thật sạch sẽ để tạo môi trường thuận lợi cho tinh trùng vào gặp trứng. Vấn đề vệ sinh vùng kín ở phụ nữ rất quan trọng không chỉ trước và sau khi quan hệ mà chúng ta nên làm việc đó hàng ngày. Chỉ vệ sinh bằng nước không chưa chắc chúng ta đã có thể loại bỏ hết tất cả những vi khuẩn gây bệnh có trong âm đạo. Chính vì vậy, chị em nên chọn những sản phẩm vệ sinh hàng ngày lành tính để hỗ trợ làm sạch sâu, ngăn ngừa và loại bỏ vi khuẩn. Bọt vệ sinh Mây Hồng là sản phẩm đang được hơn 30.000 chị em tin tưởng và sử dụng bởi chiết xuất lành tính chủ yếu từ trầu không, lô hội và nghệ. Mây Hồng sẽ là sự lựa chọn an toàn và hiệu quả cho việc làm sạch và giải quyết một số vấn đề vùng kín. Lời kết Trên đây là những chia sẻ của Mây Hồng về thời điểm dễ thụ thai nhất, cặp đôi nào đang còn khó khăn trong việc thụ thai thì thử ngay cách này xem nhé! Hy vọng bài viết sẽ cung cấp cho các bạn những thông tin cần thiết và hữu ích trong cuộc sống. Chia sẻ

Chị em quan tâm nhiều đến cách tính ngày rụng trứng với mong muốn thụ thai/tránh thai. Hiện nay có rất nhiều cách cho chị em có thể áp dụng. Tuy nhiên, tính ngày rụng trứng theo chu kỳ kinh nguyệt là cách dễ dàng áp dụng nhất. Nhờ cách này, bạn có thể sinh con theo giới tính theo mong muốn. Dưới đây là cách tính ngày rụng trứng theo chu kỳ kinh nguyệt chính xác nhất. Mời bạn đọc cùng tìm hiểu bài viết của Mây Hồng ngay dưới đây nhé! Chu kỳ kinh nguyệt được tính như thế nào? Kinh nguyệt là các thay đổi sinh lý lặp đi lặp lại ở cơ thể phụ nữ dưới sự điều khiển của hệ hormone sinh dục và cần thiết cho sự sinh sản. Hiện tượng kinh nguyệt thường xảy ra ở nữ giới từ độ tuổi 14. Trong những năm đầu, chức năng buồng trứng đã phát triển nhưng vẫn chưa được hoàn thiện. Đây là câu trả lời cho lý do chu kỳ kinh nguyệt không đều đặn vào thời gian này. Sau đó, khi nữ giới ở độ tuổi 18 – 19 tuổi, buồng trứng hoàn thiện dần và kinh nguyệt cũng diễn ra theo quy luật nhất định. Và thời gian lặp lại của các kỳ kinh nguyệt được gọi là chu kỳ kinh nguyệt. Chu kỳ kinh nguyệt được tính từ ngày cuối cùng của đợt kinh nguyệt này đến ngày đầu tiên của đợt kinh nguyệt tiếp theo. Và chu kỳ kinh nguyệt ở mỗi người là khác nhau. Có người thì chu kỳ kinh nguyệt kéo dài 20 ngày, có người thì 28 – 29 ngày, có người lại lên đến 40 ngày. Và còn có người lên đến tận 3 tháng hơn, đây là trường hợp kinh nguyệt không đều ở nữ giới. Hãy quan sát ít nhất từ 3 – 4 tháng để biết được chính xác chu kỳ kinh nguyệt của mình. Số ngày của một chu kỳ trong các tháng theo dõi nên xấp xỉ nhau, không nên xê dịch quá nhiều. Nếu không thì cách tính chu kỳ kinh nguyệt theo chu kỳ kinh nguyệt cũng tạo ra sai số quá lớn. Ảnh hưởng đến hiệu quả của phương pháp tính này. Thời điểm dễ thụ thai? Chu kỳ kinh nguyệt phổ biến ở chị em là 28 ngày. Khi đó, thời điểm rụng trứng sẽ rơi vào ngày thứ 14 trước khi kì kinh nguyệt đến. Được biết, thời điểm vào ngày thứ 11 và 16 trước kinh nguyệt là thời điểm dễ dàng cho việc thụ thai. Và ngày thứ 13 – 15 được cho là thời điểm thụ thai với khả năng cao nhất của chu kỳ. Lưu ý rằng cách tính này chỉ áp dụng với chị em có khả năng sinh sản và không sử dụng các phương pháp tránh thai. Cách tính ngày rụng trứng theo kỳ kinh chính xác Chu kỳ kinh nguyệt ở các chị em là không giống nhau. Vì vậy cách tính ngày rụng trứng theo chu kỳ kinh nguyệt cũng theo đó mà có sự khác biệt. 1. Với chị em có chu kỳ kinh 26 – 30 ngày Đối với chị em có chu kỳ kinh 26 – 30 ngày thì bạn phải kết hợp hai thời kỳ thụ thai dễ dàng. Được gọi là chu kỳ ngắn nhất và chu kỳ dài nhất. Chị em cần xác định 2 chu kỳ này và kết hợp chúng với nhau. Đối với chu kỳ kinh kéo dài 26 ngày, thời điểm dễ thụ thai xảy ra vào ngày thứ 9 – 14. Còn với chu kỳ 30 ngày thì thời điểm dễ thụ thai rơi vào ngày thứ 13 – 18 của chu kỳ. Kết hợp lại thì thời điểm dễ thụ thai với chị em có chu kỳ từ 26 -30 rơi vào ngày thứ 9 – 18. Còn ngày rụng trứng sẽ rơi vào ngày thứ 12 – 16 của chu kỳ. 2. Với chị em có chu kỳ kinh đến 32 ngày Với chị em có chu kỳ kinh 32 đều đặn hoặc chênh lệch lên xuống từ 1 – 2 ngày thì có thể áp dụng công thức suy đoán. Nghĩa là cứ dài thêm một ngày thì ngày dễ thụ thai sẽ cộng thêm một ngày. Ví dụ dễ hiểu hơn là nếu chu kỳ kinh là 32 ngày thì thời điểm dễ thụ thai sẽ vào ngày thứ 15 = 11 + 4 đến ngày thứ 20 = 16 + 4. Trong trường hợp này, ngày rụng trứng sẽ rơi vào ngày thứ 18 = 14 + 4 của chu kỳ. 3. Đối với nữ giới có chu kỳ kinh nguyệt không đều Chị em có chu kỳ kinh nguyệt không đều chắc chắn sẽ không khỏi lo lắng. Đặc biệt có trường hợp 3 tháng không đến kỳ kinh nguyệt. Tuy nhiên chị em đừng quá lo lắng, cùng kỳ của nữ giới là 6 tháng. Vì vậy, nếu 6 tháng mà kinh nguyệt chưa ghé thăm thì bạn phải đến bác sĩ nhé. Bạn có thể tham khảo công thức tính ngày rụng trứng của Chartier. Với cách này, bạn cần ghi lại chu kỳ kinh của mình ít nhất là 6 tháng. Dựa vào đó chọn ra chu kỳ ngắn nhất và dài nhất và áp dụng cách tính ngày rụng trứng sau: – Thời điểm bắt đầu dễ thụ thai: Lấy vòng kinh ngắn nhất trừ đi 18. – Thời điểm cuối cùng dễ dàng thụ thai: Lấy vòng kinh dài nhất trừ đi 11. Ví dụ: Người có chu kỳ kinh nằm trong khoảng từ 25 – 31 ngày. Thì ngày quan hệ để dễ thụ thai thường là từ ngày 7 =25 – 18 đến ngày 20 =31 – 11. Mẹo giúp tăng khả năng thụ thai thành công? Cùng với cách tính ngày rụng trứng, dưới đây là các mẹo cho chị em muốn tăng khả năng thụ thai. 1. Xây dựng chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học Tạo cho bản thân lối sống, sinh hoạt khoa học. Kết hợp với chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng. Bổ sung hải sản, rau xanh, thịt, vitamin, hoa quả trong thực đơn hàng ngày. Hạn chế những đồ ăn nhanh hoặc đồ uống có nhiều chất kích thích, độc hại. Vì tất cả những chất bảo quản của chúng có thể sẽ gây khó khăn cho quá trình thụ thai. 2. Thời điểm quan hệ phù hợp Việc tính ngày rụng trứng chính xác thôi là chưa đủ. Việc thụ thai thành công còn phụ thuộc vào việc tinh trùng có thể gặp được trứng hay không. Nếu tinh trùng quá yếu, không vượt qua rào cản để có thể chui vào bên trong noãn thì mọi tính toán đều vô ích. Khi ở thời kỳ rụng trứng, chất nhầy ở cổ tử cung sẽ lỏng hơn và giúp tinh trùng có thể dễ dàng chui qua. Vì vậy để tăng khả năng thụ thai, hai vợ chồng nên duy trì quan hệ đều đặn vào thời điểm rụng trứng nhé! 3. Sử dụng các loại vitamin Là thực phẩm chức năng được bác sĩ khuyên bổ sung là 400 mcg axit folic giúp làm giảm nguy cơ dị tật ống thần kinh thai nhi. Acid folic đóng một vai trò quan trọng trong sự phát triển của trẻ. Có chức năng làm giảm đáng kể nguy cơ bị tật nứt đốt sống và các khuyết tật ống thần kinh khác ở trẻ. 4. Duy trì cân nặng trong mức tiêu chuẩn Một hiểu nhầm vô cùng tai hại hiện nay đó là càng béo đầy đặn thì càng mắn sinh con. Tuy nhiên, theo các nghiên cứu, phụ nữ mắc bệnh béo phì mất thời gian gấp 2 lần người có chỉ số BMI ở giới hạn bình thường. Khi cơ thể quá nhiều mỡ thừa sẽ tiết ra estrogen làm ảnh hưởng tiêu cực đến việc rụng trứng. Ngược lại, người phụ nữ quá gầy lại mất thời gian gấp 4 lần so với người bình thường. Bởi lẽ, khi đó cơ thể không đủ chất, quá gầy để kinh nguyệt có thể xảy ra. Vì vậy giai đoạn rụng trứng là không thể có, làm cho quá trình thụ thai gặp nhiều khó khăn hơn. 5. Khám sức khỏe tiền hôn nhân Đây là việc được các bác sĩ khuyến khích tất cả mọi người thực. Bên cạnh giúp các cặp đôi biết được tình trạng sức khỏe của mình có đủ điều kiện mang thai không. Thì khám sức khỏe còn đảm bảo rằng cơ thể bạn có đang khỏe mạnh hay không. Đồng thời biết rằng bạn cần điều chỉnh hay bổ sung chất dinh dưỡng nào. Có thể mang thai chưa chắc đã khỏe mạnh, nhưng một cơ thể khỏe mạnh thì khả năng mang thai là vô cùng cao. 6. Lưu ý vệ sinh trước và sau quan hệ Việc vệ sinh sạch sẽ vùng kín trước và sau quan hệ là rất cần thiết. Hãy đảm bảo “cô bé” luôn khỏe mạnh, tránh mắc các bệnh viêm nhiễm phụ khoa. Bởi lẽ nếu mắc các bệnh này, trẻ sinh ra có thể bị dị tật hoặc bị mắc các bệnh khó chữa, ảnh hưởng đến bé rất nhiều. Vì vậy hãy tạo cho mình thói quen vệ sinh trước và sau khi quan hệ, chỉ cần 2 pump bọt Mây Hồng là “cô bé”, “cậu bé” đã sạch thơm và sẵn sàng thăng hoa rồi! Lời kết Bài viết của Mây Hồng đã tổng hợp đến bạn một cách chi tiết về cách tính ngày rụng trứng theo chu kỳ kinh. Bạn hãy đọc bài viết thật cẩn thận, tính toán một cách kỹ lưỡng để có thể mang thai theo ý muốn nhé. Chúc bạn luôn xinh đẹp và hạnh phúc! Chia sẻ

Viêm nhiễm phụ khoa không còn là bệnh quá xa lạ với chị em phụ nữ. Có người mắc ở mức độ nhẹ, còn người ở giai đoạn nặng sẽ có những biểu hiện và cảm giác vô cùng khó chịu. Tìm hiểu về giải pháp phòng ngừa các bệnh viêm nhiễm phụ khoa cho chị em, Mây Hồng có những lời khuyên hữu ích dưới đây. Mời bạn đọc cùng tìm hiểu chi tiết bài viết này nhé! Hiện tượng viêm nhiễm phụ khoa ở nữ? Viêm nhiễm phụ khoa (viêm nhiễm vùng kín) là bệnh lý viêm nhiễm của cơ quan sinh sản như viêm âm đạo, viêm âm hộ. Bệnh gây nhiều triệu chứng và cảm giác khó chịu cho giới nữ. Thậm chí, nếu để bệnh phát triển quá nặng, không chữa trị dứt điểm thì sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như khả năng sinh sản của người phụ nữ. Bất kì ai cũng có khả năng mắc bệnh viêm nhiễm vùng kín này. Tuy nhiên, nếu bạn là người có cơ địa nhạy cảm, dễ bị dị ứng, nhiễm trùng thì nguy cơ mắc phải các căn bệnh này càng tăng cao. Hơn thế nữa, nếu bạn có mức estrogen thấp cũng có khả năng mắc bệnh viêm nhiễm phụ khoa cao hơn người bình thường. 1. Viêm nhiễm âm đạo Là tình trạng viêm nhiễm xảy ra bên trong “cô bé”. Làm vùng kín có mùi hôi khó chịu, gây nên tình trạng ngứa và đau. 2. Viêm nhiễm âm hộ Viêm âm hộ là tình trạng viêm nhiễm phần da mềm bên ngoài của vùng kín. Vùng kín của phái nữ có tiết ra một chất dịch màu trắng, nhờn dính với chức năng cuốn trôi bụi bẩn, cân bằng pH và bảo vệ vi khuẩn có lợi. Tuy nhiên khi có những yếu tố làm mất cân bằng pH, vi khuẩn có hại chiếm ưu thế, gây ra viêm nhiễm âm hộ. Cả hai trường hợp thuộc về viêm nhiễm phụ khoa này thì “cô bé” sẽ tiết ra chất dịch có những dấu hiệu lạ. Bên cạnh việc có những mùi khó chịu, ví dụ như tanh, hôi thối,… Thì chất dịch còn trở nên đặc hơn, màu trắng đục, hoặc có màu vàng, xanh,…Vì vậy chị em cần phát hiện sớm để điều trị kịp thời nhé! Viêm nhiễm vùng kín là do đâu? Cùng tìm hiểu về các nguyên nhân gây viêm nhiễm phụ khoa nhé! Hầu hết tất cả các bệnh 1. Nội tiết tố mất cân bằng có thể dẫn đến viêm nhiễm phụ khoa Có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng mất cân bằng nội tiết tố. Điển hình như việc mất ngủ thường xuyên kéo dài, hoặc phụ nữ ở giai đoạn mang thai hoặc tiền mãn kinh. Hay là rối loạn kinh nguyệt, tắc kinh đều dẫn đến tình trạng mất cân bằng. Và kết quả là bạn dễ mắc phải các căn bệnh về viêm nhiễm vùng kín. 2. Thói quen sinh hoạt không khoa học Thói quen mặc quần lót chật sẽ gây ra ít nhiều ảnh hưởng đến vùng kín. Đặc biệt là các viêm nhiễm phát sinh mùi hôi. Việc mặc những chiếc quần chật bó vùng kín khiến “vùng nhạy cảm” của bạn đổ mồ hôi và không thể nào thoát hơi được. Kết hợp với dịch âm đạo và nước tiểu sẽ gây mùi khó chịu bám trên quần lót của bạn. Và nếu tái diễn thường xuyên sẽ dẫn đến bệnh viêm nang lông vùng kín phổ biến vào mùa nóng. 3. Do lây nhiễm bệnh trực tiếp Một nguyên nhân rất khó để khắc phục đó là bạn có thể bị lây bệnh viêm nhiễm vùng kín từ người khác. Thông qua việc tắm chung cùng bể bơi, mặc chung quần lót với người bị mắc bệnh. Hay thậm chí là quan hệ tình dục với người có tiền sử bệnh viêm nhiễm cũng sẽ làm bạn mắc phải căn bệnh nói trên. Ngoài ra, bạn có thể bị mắc các bệnh viêm nhiễm phụ khoa là vì thói quen không vệ sinh trước và sau quan hệ. Hơn thế nữa, khi quan hệ bạn không dùng bao cao su; nếu bạn tình mắc các bệnh viêm phụ khoa thì khả năng cao bạn cũng sẽ bị. Vì thế, bạn gái hãy vệ sinh vùng kín sạch sẽ bằng Bọt vệ sinh phụ nữ và dùng những biện pháp tránh thai an toàn để bảo vệ bản thân mình tốt nhất nhé! 4. Tâm lý không ổn định có thể gây viêm nhiễm phụ khoa Việc chúng ta bị tâm lý căng thẳng, thường xuyên lo lắng,…Làm cho cho não bộ căng thẳng, hoạt động mệt mỏi. Thêm vào đó là sức đề kháng của nhiều bạn nữ yếu sẽ khiến vi khuẩn, nấm dễ dàng tấn công “cô bé”. 5. Mất cân bằng độ pH Trong môi trường âm đạo có tồn tại cả vi khuẩn có lợi và vi khuẩn có hại. Chúng cùng tồn tại song hành. Và khi bị mất cân bằng pH, các vi khuẩn có hại thường chiếm ưu thế, tấn công lợi khuẩn dẫn đến tình trạng bị lây nhiễm. 6. Do dụng cụ tránh thai không đảm bảo vệ sinh Trong quá trình quan hệ với bạn tình, có thể bạn bị dị ứng với chất có trong bao cao su. Hoặc sau khi quan hệ xong, bạn đã vệ sinh cho “cô bé” sai cách. Chính vì vậy mà bạn mắc phải những căn bệnh viêm nhiễm phụ khoa. 7. Sử dụng nước kém vệ sinh dẫn đến viêm nhiễm phụ khoa Nguyên nhân cuối cùng nhưng cũng là nguyên nhân phổ biến gây ra bệnh mà chị em dễ mắc phải. Đó chính là việc sử dụng nguồn nước bẩn để tắm rửa và vệ sinh. Bạn cần biết rằng trong nước bẩn có biết bao vi khuẩn gây hại. Và nó có thể tấn công “cô bé” cùng một lúc. “Cô bé” của chúng ta thực sự không có khả năng chống lại bao nhiêu vi khuẩn gây hại ấy được. Vì vậy, hãy đảm bảo rằng bạn sử dụng nguồn nước sạch để sinh hoạt cá nhân. 8. Hậu quả việc phá thai Phá thai không những gây ra những tác động nguy hại đến khả năng sinh sản sau này; mà nó còn ảnh hưởng đến cơ quan sinh sản. Sau khi nạo phá thai thì tất yếu cơ quan sinh dục của phụ nữ sẽ yếu đi rất nhiều. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này bao gồm; vệ sinh phòng phẫu thuật kém chất lượng; các phòng khám không uy tín sử dụng các dụng cụ y tế lạc hậu, không được tiệt trùng sạch sẽ,… Hơn thế nữa, việc chăm sóc vùng kín sai cách sau phá thai càng tạo điều kiện cho nhiều vi nấm dễ dàng xâm nhập và phát triển. Tất cả những yếu tố được nhắc đến ở trên đều là nguyên nhân dẫn đến bệnh viêm nhiễm phụ khoa ở chị em. Và hãy lưu ý rằng, nếu bạn phải đi đến lựa chọn phá thai, hãy tạm ngưng quan hệ tình dục quá sớm. Tránh tình trạng âm đạo, tử cung càng thêm tổn thương hơn. Phương pháp phòng ngừa viêm phụ khoa? Đương nhiên thì có nguyên nhân thì ắt sẽ có giải pháp cho những nguyên nhân đó. Bạn có thể áp dụng những phương pháp sau để phòng tránh một cách hiệu quả những căn bệnh viêm nhiễm phụ khoa. 1. Quan hệ tình dục an toàn giúp phòng ngừa viêm phụ khoa Quan hệ tình dục sai cách sẽ gây ra những hậu quả khó lường. Đặc biệt là nếu bạn áp dụng các phương pháp tránh thai không lành mạnh. Và điều này có khả năng vô cùng cao dẫn đến viêm nhiễm phụ khoa. Hơn thế nữa, việc quan hệ thô bạo nên cần tránh để gây tổn thương, ma sát lớn đến “cô bé”. Nếu bản thân hoặc đối phương bị mắc bệnh phụ khoa thì nên hạn chế bởi viêm nhiễm phụ khoa có thể lây cho bạn tình. Và hãy chú ý thực hiện vệ sinh sạch sẽ trước và sau khi quan hệ. 2. Có chế độ dinh dưỡng khoa học kết hợp nghỉ ngơi điều độ Giới trẻ nói chung và chị em nói riêng hiện nay luôn bộn bề với công việc, học tập và bị Internet chi phối quá nhiều. Việc sử dụng mạng xã hội mà quên mất thời gian ăn, ngủ, nghỉ ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe. Hãy bổ sung đầy đủ chế độ ăn uống kết hợp với nghỉ ngơi điều độ. Tránh căng thẳng quá mức để tăng sức đề kháng cho cơ thể, phòng chống các căn bệnh phụ khoa. 3. Khám phụ khoa theo định kỳ giúp phòng ngừa viêm phụ khoa Có thể khi mắc các bệnh về phụ khoa, phản ứng của chị em là vô cùng ngượng ngùng. Và để hiện tượng này không xảy ra, hãy dành thời gian 6 tháng/ lần để khám định kỳ. Dù bạn là người chưa từng quan hệ hay đã từng quan hệ thì cũng nên quan tâm đến sức khỏe vùng kín nhé. Nếu trong trường hợp bạn mắc phải bệnh viêm nhiễm phụ khoa thì đừng e ngại hay lo lắng. Cũng đừng tự tìm hiểu và chữa trị tại nhà, bởi nếu không đúng cách sẽ làm tình trạng nặng hơn và tốn kém chi phí sau này. 4. Vệ sinh vùng kín sạch sẽ Đảm bảo vùng kín luôn thoáng đãng, không bị bí bách hay quá ẩm ướt. Vệ sinh sạch sẽ sau mỗi lần đi vệ sinh và dùng khăn mềm lau khô. Hiện nay có rất nhiều sản phẩm dung dịch vệ sinh an toàn cho vùng nhạy cảm mà chị em có thể sử dụng vừa giúp cân bằng độ pH vùng kín, vừa giúp “cô bé” sạch sẽ, thoáng mềm. Vậy thì hiện nay có loại dung dịch vệ sinh an toàn cho chị em hay không? Hiểu được điều này, Mây Hồng đã luôn cố gắng không ngừng nghỉ để cho ra mắt sản phẩm Bọt vệ sinh Mây Hồng Trầu không và Bọt vệ sinh Mây Hồng Lô hội. 2.1: Bọt vệ sinh Mây hồng Trầu không Thông tin: Thể tích: 150 ml Số CBMP: 10445/21/CBMP-HN An toàn: Cho da nhạy cảm, mẹ bầu, mẹ bỉm sữa MIỄN PHÍ ĐỔI TRẢ: Sản phẩm lỗi do sản xuất/vận chuyển Mây Hồng với đội ngũ tận tình trong công việc, luôn cố gắng mang đến khách hàng sản phẩm an toàn nhất. Với thành phần Tinh dầu Trầu không (Piper betle essential oil) có tác dụng kháng khuẩn, kháng nấm. Ngoài ra còn có thể săn se da, làm dịu vết ngứa. Đây chính là lựa chọn đầu tay trong kinh nghiệm dân gian để vệ sinh vùng kín hiệu quả nhất. Với tinh chất Nghệ (Nanocurcumin) có khả năng giúp giảm viêm ngứa và mau lành sẹo. Và các mẹ bầu cũng không cần lo lắng nhé, bởi vì đây đều là thành phần lành tính nhất. Ngoài ra còn có chiết xuất Bồ hòn (Sapindus saponaria fruit extract) và Dầu dừa tạo bọt và làm sạch dịu nhẹ. Bồ hòn là loại quả chứa chất tạo bọt saponin tự nhiên được các bà các mẹ dùng để nấu nước gội đầu, tắm rửa, giặt giũ. Có thể nói, Bọt vệ sinh Mây Hồng Trầu không đang được các chị em tin tưởng sử dụng tuyệt đối. Mua Mây Hồng tại nhà thuốc, vui lòng Bấm xem ngayĐặt giao hàng tận nhà, vui lòng Bấm vào đây 2.2: Bọt vệ sinh Mây hồng Lô hội Thông tin: Thể tích: 150ml Số CBMP: 10457/21/CBMP-HN   Với chiết xuất lô hội (Aloe vera extract) nổi tiếng trong điều trị bỏng, vết thương. Chính nhờ tác dụng giảm viêm nhiễm, giữ ẩm giúp da mềm mại. Đặc biệt Lô hội giúp tái tạo các tế bào da mới thay thế cho tế bào lão hóa cũ, giúp da tươi sáng, trẻ trung. Hương hoa hồng Anh ngọt ngào và tinh tế giúp bạn thư giãn mỗi khi sử dụng Mây Hồng và tự tin vận động cả ngày mà chẳng lo vùng V có mùi khó chịu. Còn có cả chiết xuất Bồ hòn (Sapindus saponaria fruit extract) và Dầu dừa tạo bọt và làm sạch dịu nhẹ. Bồ hòn là loại quả chứa chất tạo bọt saponin tự nhiên được các bà các mẹ dùng để nấu nước gội đầu, tắm rửa, giặt giũ. Bọt vệ sinh Mây hồng Lô hội chắc chắn sẽ mang đến cho bạn trải nghiệm tuyệt vời nhất. Giúp cô gái của bạn luôn mang mùi hương nhẹ nhàng. Và đặc biệt giúp bạn tự tin hơn trong cuộc sống hàng ngày. Mua Mây Hồng tại nhà thuốc, vui lòng Bấm xem ngayĐặt giao hàng tận nhà, vui lòng Bấm vào đây Lời kết Mây Hồng đã giúp bạn tổng hợp những phương pháp phòng tránh bệnh viêm nhiễm phụ khoa hiệu quả nhất. Hãy đảm bảo rằng “cô bé” luôn được khỏe mạnh và sạch sẽ để không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe của mình. Chúc bạn luôn xinh đẹp và hạnh phúc! Chia sẻ

Rất nhiều chị em băn khoăn rằng vùng kín của mình có mùi không biết là có đang gặp vấn đề gì không. Dù đã vệ sinh rất kỹ rồi nhưng vùng kín vẫn có mùi? Vậy mùi đặc trưng của vùng kín như thế nào? Hãy cùng Mây Hồng trả lời những thắc mắc của bạn đọc qua bài viết này nhé! Mùi đặc trưng của vùng kín thế nào là bình thường? Âm đạo có mùi là chuyện bình thường mà chị em nào cũng có. Nhưng tùy theo cơ địa của mỗi người, cách vệ sinh và chế độ ăn uống thì mùi âm đạo sẽ khác nhau. cho dù bạn có cố gắng thế nào đi chăng nữa thì mùi đặc trưng của vùng kín cũng không hề mất đi. Điều quan trọng bạn phải biết mùi ‘bình thường’ của bạn là gì? Thường thì chúng sẽ có mùi nhẹ. Vùng kín đặc biệt nhạy cảm với những thay đổi khác nhau trong môi trường hàng ngày của bạn. Vì vậy bất cứ điều gì ảnh hưởng đến sự cân bằng tự nhiên trong âm đạo sẽ ảnh hưởng đến mùi cũng như loại dịch tiết và sức khoẻ sinh sản của con gái sau này. Một số mùi vùng kín khác chị em hay gặp Dưới đây là 7 loại mùi vùng kín thường gặp nhất và nguyên nhân gây ra nó. 1. Vùng kín/ khí hư có mùi kim loại Đây là một mùi đặc trưng và cũng khá phổ biến xuất hiện ở vùng kín. Mùi kim loại có thể xuất hiện khi: – Thời kỳ kinh nguyệt: Như các bạn đã biết thì trong máu có sắt có mùi của kim loại. Trong thời kỳ kinh nguyệt, niêm mạc tử cung bong ra, cùng với máu chảy qua âm đạp. Từ đó, vùng kín xuất hiện mùi kim loại. – Sau khi quan hệ tình dục: Hiện tượng chảy máu sau khi quan hệ tình dục là khá phổ biến. Nguyên nhân có thể do âm đạo khô hạn quá mức hay lực tác động quá mạnh. Điều này có thể gây ra các vết nứt hay xước nhỏ. khiến máu rỉ ra gây mùi. Để khắc phục, có thể sử dụng các sản phẩm bôi trơn phù hợp. Các bạn đừng lo ngại gì khi vùng kín xuất hiện mùi này, vì đây là mùi thông thường. Tuy nhiên nếu trong trường hợp mùi kim loại kéo dài cả trong khi không có kinh nguyệt; thì chị em cũng nên xem xét đi khám phụ khoa nhé. 2. Mùi chua nhẹ Vùng kín xuất hiện mùi chua là điều hết sức bình thường. Bạn có thể thấy mùi chua này giống với mùi của thực phẩm lên men như sữa chua, bánh mì và bia. Nguyên nhân cho vấn đề này là do một loại vi khuẩn lên men là Lactobacilli gây ra. Chúng chiếm số lượng lớn ở môi trường âm đạo khỏe mạnh. 3. Vùng kín có mùi khai Đây là một mùi rất đặc trưng và thường xuyên xuất hiện ở phụ nữ. Tuy nhiên, chị em cũng không được chủ quan vì nó có thể là dấu hiệu của một số bệnh phụ khoa. Nguyên nhân chủ yếu gây ra: – Nước tiểu: Nước tiểu không được vệ sinh sạch, tích tụ trong quần lót hoặc xung quanh âm đạo có thể gây ra mùi này. Vì trong nước tiểu chứa thành phần phụ của amoniac là ure. Nếu mùi nước tiểu nồng nặc, có thể do cơ thể chị em đang thiếu nước cần phải bổ sung ngay. – Viêm âm đạo: Đây là bệnh nhiễm khuẩn vùng kín. Ngoài vùng kín có mùi khai còn xuất hiện khí hư màu trắng xám hoặc xanh lá, ngữa âm đạo và nóng rát khi đi tiểu. 4. Mùi khí hư ngọt như mía Vùng kín có mùi/ vị ngọt không ảnh hưởng gì đến sức khỏe vùng nhạy cảm của chị em. Đây chỉ là mùi do sự thay đổi bình thường của pH âm đạo. Vi khuẩn và hệ vi sinh tại âm đạo là nguyên nhân tạo ra mùi hương này. 5. Vùng kín có mùi tanh (mùi cá chết) Trimethylamine âm đạo tồn tại quá mức là nguyên nhân gây ra mùi tanh. Nguyên nhân có thể do viêm âm đạo, các vi khuẩn kí sinh phát triển mạnh, phân hủy ra nhiều hợp chất chứa Trimethylamine. Ngoài ra có thể do mắc bệnh nhiễm trùng Trichomonas – đây là bệnh lây qua đường tình dục. Mùi tanh của nhiễm trùng do Trichomonas thường nặng hơn nhiều so với viêm âm đạo do vi khuẩn. 6. Âm đạo có mùi mồ hôi/ mùi hắc Nguyên nhân gây mùi này ở vùng kín là do sự bài tiết của tuyến mồ hôi. Cơ thể người có 2 loại tuyến mồ hôi là: tuyến mồ hôi toàn vẹn và tuyến mồ hôi đầu hủy. Tuyến mồ hôi toàn vẹn sẽ nằm rải rắc ở khắp cơ thể để giúp cơ thể mát hơn. Thành phần mồ hôi của tuyến này tiết ra chủ yếu là nước (chiếm 99%) và các chất điện giải. Tuyến mồ hôi đầu hủy tập chung chủ yếu ở vùng nách và vùng kín. Thành phần mồ hôi ở 2 vị trí này sẽ có thêm các hợp chất amoniac và acid béo không no… Chính vì vậy khi ra khỏi tuyết tiết sẽ kèm theo mùi hôi hoặc chỉ mùi nhẹ của amoniac. Tuy nhiên, khi được vi khuẩn trên da phân hủy, acid béo không no sẽ gây ra mùi khá khó chịu. 7. Vùng kín có mùi hôi thối/ xác chết phân hủy Đây là mùi không bình thường khi xuất hiện ở vùng kín. Bạn cần cân nhắc và kiểm tra lại ngay khu vực vùng kín để tìm ra chính xác vấn đề gây mùi. Lý do thường gặp nhất gây ra mùi này là bỏ quên băng vệ sinh tại âm đạo. Tuy khó tin nhưng trên thực tế, cực kỳ nhiều người đã rơi vào tình trạng này và phải tới cơ sở y tế để được hỗ trợ. Làm thế nào để mùi đặc trưng của vùng kín thơm hơn? Như bên trên đã nói thì vùng kín luôn có một mùi đặc trưng không hề gây ra khó chịu hay ảnh hưởng gì đến cuộc sống của bạn. Số đông chị em mắc phải một số mùi có thể nồng hơn thậm chí gây khó chịu ở vùng kín. Cùng tham khảo một số tip làm thơm vùng kín dưới đây nhé! 1. Bổ sung thực phẩm giúp tạo mùi thơm Ăn nhiều loại hoa quả có mùi thơm như: thơm, quýt, cam, bơ, việt quất,… Không những giúp vùng kín thơm tho mà còn cho bạn làn da đẹp khỏe mạnh. Chọn ăn thực phẩm có màu xanh đậm như: rau cải, súp lơ xanh, cần tây, ngải cứu… Những loại rau này vừa có tác dụng khử mùi hôi vùng kín vừa cung cấp cho cơ thể bạn nhiều năng lượng. Ăn hạt lanh kết hợp với sữa đậu nành để chống được viêm nhiễm âm đạo và mùi đặc trưng của vùng kín thơm hơn. Ngoài ra, nó còn giúp tăng lượng hoocmone estrogen làm đẹp da. Ăn sữa chua rất tốt cho đường tiêu hóa. Hơn nữa còn giúp khử trùng và cân bằng pH nên sẽ giảm mùi hôi ở vùng kín đấy. Uống nước lọc đủ 2 lít mỗi ngày giúp thanh lọc và còn khử mùi hôi ở vùng kín. Lưu ý bạn không nên ăn những đồ ăn gây mùi hôi như tỏi, hành tây,… 2. Vệ sinh và chăm sóc vùng kín đúng cách Đây là việc làm rất quan trọng hàng ngày giúp loại bỏ những mùi hôi khó chịu và trả lại mùi đặc trưng của vùng kín cho bạn. Luôn giữ vùng kín khô thoáng. Tắm sau khi đổ mồ hôi, vì mồ hôi tích tụ có thể làm tăng mùi âm đạo. Thay quần lót hàng ngày hoặc khi quần lót bị dính mồ hôi hoặc bẩn. Khi đến thời kỳ kinh nguyệt, cần phải thay băng vệ sinh thường xuyên 4-5 lần/ngày và vệ sinh vùng kín mỗi lần thay. Sau khi quan hệ tình dục xong thì rửa sạch âm hộ, tránh sử dụng chất bôi trơn. Không thụt rửa quá sâu. Không sử dụng các loại sản phẩm vệ sinh hàng ngày có chất tẩy rửa mạnh. 3. Sử dụng quần lót rộng rãi, thoải mái Quần bó sát thường dễ gây khó chịu trong các hoạt động hàng ngày. Nó cũng khiến các chất dịch mồ hôi và mùi không phát tán được, tích tụ lại gây mùi khó chịu. Quần hoặc váy có chất liệu mềm, thoáng khí là lựa chọn tốt nhất cho những chị em hay gặp vấn đề về mùi âm đạo. Chất liệu này ít có khả năng giữ độ ẩm quá lâu, khiến vi khuẩn và các nguồn gây mùi khó tích tụ hơn và tạo ra mùi nặng. 4. Sử dụng Bọt vệ sinh Mây Hồng hàng ngày Để xử lý tình trạng âm đạo/khí hư có mùi, bọt vệ sinh phụ nữ sẽ là sự lựa chọn phù hợp. Bọt vệ sinh sẽ tiêu diệt các tác nhân vi khuẩn gây mùi khó chịu và giúp vùng kín khô thoáng, sạch sẽ. Được chiết xuất từ thiên nhiên lành tính, Bọt vệ sinh Mây Hồng hiện nay đã được rất nhiều chị em tin dùng với những ưu điểm như: Dạng bọt siêu tiện dụng: Dạng bọt giúp làm sạch sâu, giảm ma sát với vùng da nhạy cảm, tiết kiệm. Chứa trầu không, nghệ, lô hội: Giúp giảm viêm nhiễm, nấm ngứa, mùi hôi, khí hư; giúp da sáng sạch, mềm mại. Cân bằng độ pH nhờ Axit Lactic: Axit Lactic giúp âm đạo duy trì pH tự nhiên 3,8-4,5, giúp bảo vệ hệ vi khuẩn có lợi. Không chứa chất bào mòn SLS: Dịch chiết bồ hòn và xà phòng dầu dừa thay thế hoàn toàn chất tẩy rửa SLS. Ngoài ra Mây Hồng còn có 2 dòng sản phẩm với những thành phần khác nhau dành cho 2 như cầu sử dụng riêng biệt: – Mây Hồng Trầu không: Chứa tinh dầu trầu không và curcumin từ củ nghệ vàng có tác dụng kháng viêm nhiễm, giảm ngứa, giảm mùi hôi, giúp da săn se và mau lành tổn thương. – Mây Hồng Lô Hội: Chứa tinh chất Lô hội giúp da mềm ẩm, tăng tái tạo và trẻ hoá vùng da thâm xì, tổn thương.Đặc biết có hương hoa Hồng Anh tinh tế và quyến rũ. Để hiểu thêm nhiều các thông tin về sản phẩm cũng như đặt mua Bọt vệ sinh Mây Hồng, các bạn hãy ghét qua website Mây Hồng nhé! Lời kết Mùi của vùng kín được biểu hiện khác nhau ở mỗi người. Mùi đặc trưng của vùng kín sẽ không hề khiến cho đối phương cảm thấy khó chịu vì vậy chị em đừng quá lo ngại vấn đề này nhé. Hy vọng bài viết này sẽ giúp chị em phân biệt được mùi đặc trưng cũng như một số mùi khác của vùng kín và có biện pháp vệ sinh, chăm sóc vùng kín đúng nhất để có được mùi hương như ý muốn. Chia sẻ

Mất kinh nguyệt đột ngột có thể là hiện tượng bình thường khi cơ thể có sự thay đổi nội tiết tố và chỉ cần dùng các biện pháp cân bằng lại sẽ hồi phục. Nhưng cũng có thể là do các nguyên nhân bệnh lý cần được phát hiện và điều trị tận gốc. Cho dù là do đâu thì nàng cũng không được chủ quan vì nếu không điều trị dứt điểm sẽ gây ảnh hưởng nguy hiểm đến sức khỏe sinh sản. Mời bạn tham khảo các thông tin về chứng mất kinh nguyệt để hiểu rõ hơn về cơ chế, vừa phòng chống vừa có cách chữa trị phù hợp cho bản thân nhé! Hiện tượng mất kinh nguyệt Mất kinh nguyệt còn gọi là vô kinh, là tình trạng không có kinh nguyệt ở nữ giới. Đây là hiện tượng mất 1 hoặc nhiều kỳ kinh. Mất kinh nguyệt được chia thành 2 dạng: – Mất kinh nguyệt nguyên phát: Là hiện tượng không có kinh dù đã có các dấu hiệu dậy thì khác. – Mất kinh nguyệt thứ phát: Là hiện tượng người đã từng có kinh nhưng bị mất 3 kỳ liên tiếp. Đây là có thể trường hợp mất kinh nguyệt tạm thời hay kéo dài liên tục, có một số rất ít trường hợp bị vô kinh vĩnh viễn. Các triệu chứng đi kèm mất kinh nguyệt Những triệu chứng phổ biến đi kèm với hiện tượng mất kinh nguyệt là: – Tóc rụng, xơ rối – Có triệu chứng đau đầu – Thị lực suy giảm – Xuất hiện mụn trứng cá hoặc mọc nhiều hơn – Lông mọc nhiều hơn – Núm vú tiết dịch màu đục – Đau nhức vùng xương chậu Tại sao lại bị mất kinh nguyệt đột ngột? Có khá nhiều nguyên nhân gây mất kinh nguyệt, hầu hết là các nhóm nguyên nhân về thay đổi nội tiết tố và ảnh hưởng của bệnh lý: 1. Căng thẳng Vùng dưới đồi là khu vực đặc biệt của não, nơi có nhiều hormone giúp điều tiết chu kỳ kinh nguyệt. Nếu bạn đang bị căng thẳng kéo dài hoặc gặp một cú sốc nào đó trong cuộc sống sẽ ảnh hưởng rất lớn đến vùng dưới đồi. Căng thẳng là nguyên nhân phổ biến khiến chị em bị mất kinh nguyệt đột ngột 2. Các vấn đề về dinh dưỡng và cân nặng Nếu các nàng gặp tình trạng chán ăn, ăn không điều độ, giảm cân quá nhiều và không đúng cách thì có thể gây chậm kinh. Tương tự, nếu bạn bị mất sức do làm việc nhiều hay tập luyện thể dục thể thao quá sức cũng làm mất kinh nguyệt đột ngột. Cơ thể khi bị áp lực quá mức sẽ ngăn ngừa rụng trứng, khiến bạn suy giảm estrogen, không hình thành lớp màng nhầy tử cung lớn và không có kinh. 3. Các phương pháp tránh thai Tác dụng phụ của các biện pháp tránh thai như uống các loại thuốc tránh thai liều thấp, đặt vòng tránh thai nội tiết, que cấy dưới da tránh thai hoặc tiêm là mất kinh. Tuy nhiên bạn không cần quá lo lắng về điều này vì kinh nguyệt có thể trở lại sau khi hết tác dụng phụ. Thông thường kinh nguyệt sẽ trở lại bình thường trong vòng vài tháng sau khi chị em ngưng dùng biện pháp tránh thai. 4. Mãn kinh sớm Phụ nữ dưới 40 tuổi là giai đoạn tiền mãn kinh thường bị suy giảm nội tiết tố một cách đáng kể, họ có thể bị mãn kinh sớm (suy buồng trứng sớm). Ngoài mất kinh thì còn có các triệu chứng đi kèm như khô âm đạo, những cơn bốc hỏa, đổ mồ hôi về đêm. 5. Rối loạn tuyến giáp Tuyến giáp giúp điều tiết chuyển hóa và tương tác với các cơ quan khác để giúp mọi thứ hoạt động trơn tru. Những ai bị mất cân bằng tuyến giáp sẽ gây ảnh hưởng tới chu kì kinh nguyệt. Nếu chị em gặp các triệu chứng của rối loạn tuyến giáp như cổ sưng, viêm cánh tay, đau cơ khớp, tóc và da suy yếu, huyết áp tăng, mệt mỏi, trầm cảm và lo âu thì cần đi khám để được chẩn đoán chính xác. 6. Triệu chứng buồng trứng đa nang Buồng trứng đa nang là sự mất cân bằng hormone dẫn tới thiếu hụt rụng trứng, từ đó hàm lượng estrogen, progesteron và testosterone bị thay đổi ở các mức độ khác nhau. Những biểu hiện đi kèm thường là mọc lông ở nhiều nơi như mặt, ngực, khó giảm cân, tiềm ẩn các nguy cơ về sinh sản. Buồng trứng đa nang khiến chị em mất kinh thường xuyên hoặc mất hoàn toàn. 7. Các bệnh mạn tính Celiac là một trong những căn bệnh mạn tính đặc trưng bởi tình trạng không dung nạp gluten. Bất kỳ một căn bệnh mạn tính nào không được điều trị sẽ là tác nhân gây căng thẳng lên cơ thể nữ giới và có thể gây mất kinh. Điều trị mất kinh nguyệt như thế nào? Cách chữa trị mất kinh nguyệt dưới đây chỉ mang tính chất tham khảo. Cần xác định được nguyên nhân nhờ chuyên môn của bác sĩ thì mới có phương pháp tối ưu nhất. 1. Cách chữa mất kinh nguyệt nguyên phát Mất kinh nguyên phát phải được điều trị tại cơ sở y tế. Bạn sẽ được xét nghiệm chức năng buồng trứng để xác định nguyên nhân và chỉ định điều trị bằng các phương pháp chuyên môn như phẫu thuật để chữa trị dứt điểm. 2. Cách chữa mất kinh nguyệt thứ phát Chị em có thể áp dụng những cách sau để làm cân bằng lại nội tiết tố khiến kinh nguyệt trở lại bình thường. 2.1. Thay đổi chế độ dinh dưỡng Một chế độ ăn uống đủ dưỡng chất làm cho nội tiết tố được cân bằng và chức năng buồng trứng được ổn định. Những thực phẩm giàu Omega 3, vitamin, protein,… là một gợi ý tuyệt vời. Bạn nên hạn chế ăn đồ đóng hộp, đồ ăn nhanh nhiều dầu mỡ, nhiều muối. Các chất kích thích như trà, cafe, rượu bia,… cũng nên được sử dụng mức độ vừa phải. 2.1. Xây dựng lối sống lành mạnh Tâm lý là một trong những nguyên nhân gây mất kinh nguyệt hàng đầu ở nữ giới. Một tâm lý thoải mái, kiểm soát được sự căng thẳng luôn là cách chữa mất kinh nguyệt hiệu quả. Một lối sống lành mạnh không chỉ giúp nàng chữa trị mất kinh nguyệt mà còn cải thiện sức khỏe tổng thể rất nhiều đấy. Nàng có thể áp dụng những các sau: – Uống đủ từ 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày để cung cấp đủ độ ẩm cơ quan sinh dục – Tránh làm việc quá sức, nên cân bằng giữa giải trí và làm việc – Nên ngủ đủ giấc và không thức quá khuya – Luyện tập thể dục thể thao thường xuyên – Có thể massage hay bấm huyệt trước khi ngủ để cơ thể được thư giãn, ngủ sâu giấc hơn – Tập Yoga hoặc ngồi thiền để điều hòa cảm xúc, hạn chế căng thẳng và khí huyết lưu thông –  Giao lưu, chia sẻ với bạn bè, người thân những niềm vui, khó khăn để giải tỏa áp lực 2.4. Bổ sung nội tiết tố nữ Nồng độ hormone nội tiết ở mức cân bằng sẽ giúp điều hòa kinh nguyệt cho chị em. Nàng có thể sử dụng estrogen thảo dược có nguồn gốc từ thực vật như: sắn dây, mầm đậu nành, vitamin E, chiết xuất thảo mộc,… Estrogen thảo dược vừa an toàn với cơ thể so với Estrogen tổng hợp. Tuy nhiên bạn cũng cần hỏi ý kiến bác sĩ để có sự chỉ định an toàn. Tuyệt đối không nên tự dùng thuốc, tránh các biến chứng có hại. 2.5. Dùng thuốc điều trị mất kinh Thuốc chữa điều trị mất kinh nguyệt được chỉ được khuyên rằng nên áp dụng khi có chỉ định của bác sĩ. Không nên tự ý mua thuốc gây ảnh hưởng đến sức khỏe và cơ quan sinh sản sau này. 2.6. Khám sức khỏe định kỳ Chú ý cảm nhận về những thay đổi trong cơ thể và đi khám toàn diện định kỳ 3 – 6 tháng/ lần. Vì mất kinh nguyệt nếu cứ kéo dài mà không được điều trị sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe sinh sản, thậm chí vô sinh. Bạn nên đến cơ sở khám phụ khoa uy tín để được tư vấn và có hướng điều trị an toàn, dứt điểm. Lời kết Mất kinh nguyệt không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe cơ thể mà còn gây các biến chứng về các bệnh đường sinh dục nếu không được điều trị sớm. Những biện pháp điều trị kể trên cũng là cách để các cô nàng phòng tránh chứng mất kinh nguyệt, bảo vệ sức khỏe phụ khoa. Đồng thời xây dựng thói quen, lối sống tốt cho sức khỏe tổng thể. Mây Hồng chúc các nàng nhiều sức khỏe và hạnh phúc! Chia sẻ

Khí hư âm đạo có thể thay đổi về lượng, màu sắc hoặc độ đặc lỏng trong nhiều các trường hợp khác nhau. Bạn lo lắng tình trạng khí hư đặc quánh ảnh hưởng tới sức khỏe của mình? Đừng lo lắng, Mây Hồng sẽ phân tích chi tiết về hiện tượng khí hư đặc quánh trong bài viết dưới đây. Nhận biết khí hư bình thường và khí hư bệnh lý Khí hư chính là dịch tiết âm đạo, còn được gọi với tên huyết trắng. Nó sẽ xuất hiện từ tuổi dậy thì, đánh dấu sự phát triển của cơ quan sinh dục nữ. Trong giai đoạn rụng trứng, khi mang thai hoặc khi quan hệ tình dục thì lượng dịch này sẽ tiết ra nhiều hơn bình thường. 1. Khí hư bình thường Khí hư bình thường có màu trắng trong như lòng trắng trứng hoặc có thể hơi ngả vàng, không có mùi hoặc mùi tanh nhẹ, không ngứa ngáy khó chịu. Số lượng và tính chất của khí hư sinh lý thay đổi tùy theo từng độ tuổi, giai đoạn trong chu kì kinh nguyệt cũng như những thời điểm đặc biệt của người phụ nữ. Ví dụ khí hư ở thời điểm chứ rụng trứng sẽ xuất hiện ít và không dai. Trong thời điểm rụng trứng, khí hư ra nhiều hơn, loãng và dai. Trong những khoảng thời gian đặc biệt đó, khí hư có thể kèm theo mùi hôi ngứa cửa mình thì bạn gái không cần quá lo lắng. Sau khi rụng trứng, lượng estrogen giảm, lượng progesteron tăng lên, vì thế ức chế tiết ra chất nhầy cổ tử cung, khiến khí hư mất đi độ ướt, trở nên đặc dính. 2. Khí hư bệnh lý Khí hư ra nhiều, thay đổi màu sắc, mùi hoặc tính chất là dấu hiệu đầu tiên và dễ nhận biết nhất của khí hư bất thường, cảnh báo tình trạng sức khỏe phụ khoa gặp vấn đề. Một số trường hợp còn có thể kèm theo có các triệu chứng bất thường phổ biến khác như vùng kín bị kích thích, ngứa hay nóng rát xung quanh vùng kín và âm đạo. Khí hư đặc quánh là biểu hiện của bệnh gì? Trong trường hợp xuất hiện khí hư đặc quánh kèm theo nhiều các triệu chứng phụ khoa bất thường thì có thể bạn đã mắc phải một trong số các bệnh viêm phụ khoa sau: 1. Viêm nhiễm âm đạo Dấu hiệu cảnh báo bệnh viêm âm đạo đó là khi hư đặc quánh và có màu xanh lá. Bệnh lý này xảy ra cũng khá phổ biến ở chị em phụ nữ. Đặc biệt các chị em đã từng quan hệ tình dục, vệ sinh vùng kín không sạch sẽ, lạm dụng chất tẩy rửa khiến môi trường âm đạo bị thay đổi. Khí hư trong trường hợp này bắt nguồn từ việc thay đổi môi trường và các thành phần có sẵn trong âm đạo khiến cho vi khuẩn dễ dàng xâm nhập và phát triển tạo ra khí hư đặc quánh, có màu xanh và mùi hôi khó chịu. Khi đi khám bác sĩ sẽ thấy cổ tử cung sưng vù, âm đạo đỏ và dễ chảy máu. 2. Viêm vùng chậu Theo các bác sĩ, đây là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến hiện tượng đặc dính ở khí hư. Dấu hiệu nhận biết bệnh viêm vùng chậu là khí hư đặc, trắng đục, có mùi hôi, đau khi quan hệ tình dục, hiện tượng rối loạn kinh nguyệt, đau vùng bụng dưới, đau lưng,… Viêm vùng chậu có thể do bị lây nhiễm qua quan hệ tình dục không an toàn, lây lan từ viêm nhiễm các bộ phận khác sang như viêm âm đạo. 3. Ung thư tử cung Khí hư đặc quánh kèm máu là dấu hiệu cảnh báo bệnh ung thư tử cung. Nghe đến 2 từ “ung thư” chắc hẳn các bạn nghĩ rất nguy hiểm đúng không nào. Đúng vậy ung thư cổ tử cũng là bệnh nguy hiểm ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe, khả năng sinh sản và có thể là tính mạng nếu không được điều trị kịp thời. Ung thư tử cung do virus HPV gây ra, ngoài khí hư đặc quánh còn một số biểu hiện như khí hư ra nhiều, có mùi hôi, màu vàng, đau khi quan hệ, chảy máu bất thường, đau vùng lưng, bụng và xương chậu. Khi khối u phát triển lớn hơn có thể chèn áp bàng quang khiến cho người bệnh có cảm giác tiểu đau, tiểu buốt hoặc đau trực tràng, táo bón. Nếu không được điều trị kịp thời, vùng nhiễm khuẩn sẽ lan ra gây nhiều biến chứng nguy hiểm. 4. Ung thư cổ tử cung Đây là bệnh lý phổ biến và nguy hiểm thứ 2 trên thế giới ở chị em. Ung thư cổ tử cung rất khó phát hiện vì không có những triệu chứng lâm sáng rõ rệt giai đoạn đầu. Bệnh chỉ được phát hiện khi tiến hành thăm khám. Chính vì vậy, nhiều trường hợp không khám phụ khoa thường xuyên khiến cho các tế bài ung thư ác tính phát triển rồi mới phát hiện. Đặc trưng của bệnh là xuất hiện khí hư đặc quánh màu trắng đục. Khí hư xuất hiện nhiều trong những ngày hành kinh kèm mùi hôi khó chịu. Kinh nguyệt bị rối loạn do các khối u tấn công khiến hormone mất cân bằng, quá trình rụng trứng bị ảnh hưởng. Nhiều trường hợp còn có biểu hiện đau vùng chậu, chảy máu âm đạo, đau lưng… 5. Bệnh truyền nhiễm qua đường tình dục Ngoài các bệnh viêm nhiễm phụ khoa, khí hư đặc có màu xanh do các bệnh lây truyền qua đường tình dục, tiêu biểu là bệnh lậu. Sau khoảng 2 – 3 ngày bị vi khuẩn xâm nhập, bắt đầu xuất hiện khí hư vàng xanh, hôi, nổi mủ; âm đạo sưng, ngứa nhiều, bụng dưới đau âm ỉ,… Nguyên nhân khí hư ra nhiều đặc quánh Khí hư ra nhiều đặc quánh có thể là do các nguyên nhân sau: 1. Nguyên nhân sinh lý – Rối loạn nội tiết do chị em thường xuyên bị áp lực công việc và cuộc sống, stress kéo dài ảnh hưởng đến tính chất của khí hư. – Thường xuyên dùng nước hoa xịt vùng kín, sử dụng băng vệ sinh kém chất lượng, không đúng cách (không thay băng sau 3 – 4 giờ sử dụng). – Thói quen vệ sinh vùng kín không sạch sẽ, trước và sau khi quan hệ tình dục, đặc biệt là trong những ngày có kinh nguyệt. Từ đó tạo điều kiện cho vi khuẩn có hại xâm nhập và hoạt động mạnh gây mất cân bằng âm đạo, khiến khí hư ra nhiều đặc quánh. – Quan hệ tình dục không an toàn khiến chị em mắc các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục gây ra khí hư nhiều và đặc bất thường. – Chế độ dinh dưỡng chưa phù hợp gây thiếu hụt dưỡng chất cũng ảnh hưởng đến nội tiết tố nữ làm thay đổi tính chất của khí hư. – Sử dụng quần bó sát khiến vùng kín không thể thoát mồ hôi gây ẩm ướt, khó chịu. 2. Nguyên nhân bệnh lý Bên cạnh nguyên nhân bệnh lý thì tình trạng khí hư ra nhiều đặc quánh bất thường ở nữ giới có thể là dấu hiệu của các bệnh lý phụ khoa mà chị em đang mắc phải. Như bên trên đã nói thì khí hư đặc quánh có thể do một số bệnh như: Viêm âm đạo Viêm lộ tuyến cổ tử cung Ung thư tử cung Do nhiễm HPV Mắc bệnh lậu Tác hại khôn lường do khí hư đặc quánh gây ra – Vô sinh, hiếm muộn: khí hư đặc quánh có thể là dấu hiệu của các bệnh phụ khoa. Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời sẽ cản trở quá trình thụ thai và sinh con của chị em, tình trạng viêm nhiễm gia tăng càng khó chữa trị hơn. – Rối loạn chức năng sinh lý: Khí hư thông thường sẽ có chức năng là bôi trơn trong quá trình quan hệ tình dục. Ví thế nếu khí hư đặc sẽ làm cản trở, phá đám cuộc yêu của phụ nữ, gây cảm giác đau rát khi quan hệ, âm đạo có mùi hôi khiến chị em tự ti mặc cảm. – Suy giảm ham muốn tình dục: Tình trạng khí hư kéo dài sẽ khiến chị em cảm thất đau rát mỗi khi quan hệ tình dục, từ đó làm giảm ham muốn. – Tâm lý bị ảnh hưởng: Khí hư ra nhiều đặc quánh kèm theo mùi hôi khó chịu, vùng kín luôn ẩm ướt khiến chị em cảm thấy phiền toái và khó chịu, thiếu tự tin trong sinh hoạt cũng như công việc, xấu hổ và lo lắng bất an khi gần gũi bạn tình. Điều trị khí hư đặc quánh như thế nào? Thông thường, tại các bệnh viện hoặc phòng khám lớn thường sẽ có 2 phương pháp điều trị tùy thuộc vào mức độ bệnh lý của từng bệnh nhân: – Phương pháp nội khoa: được sử dụng đối với các chị em mắc bệnh hoặc giai đoạn nhẹ. Có thể sử dụng thuốc uống, thuốc bôi hoặc thuốc đặt âm đạo. Phương pháp này sẽ giúp chị em kháng viêm hiệu quả, loại trừ mầm bệnh và cải thiện tình trạng khí hư đặc. Ngoài ra, các triệu chứng sưng đau, ngứa vùng kín cũng được khắc phục hiệu quả. – Phương pháp ngoại khoa: sử dụng đối với các bệnh nhân viêm nhiễm nặng. Có thể phải sử dụng đến phương pháp phẫu thuật nội soi hoặc sử dụng sóng tần, hồng ngoại,… tùy theo loại bệnh để loại bỏ tế bào viêm nhiễm, và các tế bào đã chết. Cách phòng ngừa khí hư bị đặc dính chị em cần biết Để loại bỏ tình trạng khí hư đặc dính, các chị em nên thực hiện các lời khuyên sau: – Vệ sinh vùng kín sạch sẽ hàng ngày. Đặc biệt khi trong chu kỳ kinh nguyệt, trước và sau khi quan hệ. – Vệ sinh đúng cách không thụt rửa quá sâu, không sử dụng chất tẩy rửa. – Sử dụng đồ lót chất liệu tốt, thoáng mát, thoải mái. – Khuyến cáo nên sử dụng bao cao su khi quan hệ tình dục để tránh lây nhiễm chéo. – Quan hệ tình dục lành mạnh. – Khám phụ khoa định kỳ 6 tháng/lần để rà soát các loại bệnh và ngăn chặn kịp thời các nguy cơ gây bệnh. – Không nên lạm dụng băng vệ sinh, sử dụng các loại dung dịch phụ nữ có nồng độ PH cao, không rõ nguồn gốc xuất xứ. Để đồng hành cùng chị em trong quá trình ngăn ngừa khí hư đặc quánh, Bọt vệ sinh Mây Hồng với chiết xuất từ thiên nhiên sẽ làm sản phẩm vệ sinh vùng kín hàng ngày an toàn và hiệu quả chị em nên sử dụng. Mây Hồng có 2 dòng sản phẩm dành cho 2 nhu cầu sử dụng khác nhau đó là: Mây Hồng Trầu không: Chứa tinh dầu trầu không và curcumin từ củ nghệ vàng có tác dụng kháng viêm nhiễm, giảm ngứa, giảm mùi hôi, giúp da săn se và mau lành tổn thương. Mây Hồng Lô Hội: Chứa tinh chất Lô hội giúp da mềm ẩm, tăng tái tạo và trẻ hoá vùng da thâm xì, tổn thương. Hương hoa Hồng Anh tinh tế, quyến rũ Để hiểu thêm nhiều các thông tin về sản phẩm cũng như đặt mua Bọt vệ sinh Mây Hồng, các bạn hãy ghét qua website Mây Hồng nhé! Lời kết Khí hư đặc quánh có thể tiềm ẩn nhiều bệnh lý phụ khoa ảnh hưởng đến sức khỏe nữ giới. Chính vì vậy, nếu tình trạng khí hư đặc quánh kéo dài và kèm theo các dấu hiệu bất thường khác thì chị em nên tới thăm khám bác sĩ để có được câu trả lời chính xác về tình trạng bệnh lý của mình. Chia sẻ